nie potrzebnie robiłes pct trzeba było zmostkować i wskakiwac na 2 część cyklu,tak to bałagan w hormonach robisz.Przerwa była by najlepsza jak piszesz lecz jak zaczniesz teraz ten cykl swiat tez się nie zawali
przerwa od metki i bolda 8 tygodni kupilem teraz bolda marcha w oryginalnych opakowaniach i ampulkach i cos za malo mi sie wydaje zamiast w strykawce byc 1ml to jest 0,6 jak bede bil podwojnie nic sie nie stanie? procz oczywiscie kolosalnych kosztow
[...] na coś przewlekle?jak w przybliżeniu wyglądają twoje wyniki siłowe? 5. ile czasu trwa twój pojedynczy trening?może sie przetrenowujesz?czujesz żeby potrzebna ci była przerwa na regeneracje?czasem warto odpuścić zupełnie tydzień, 2, czasem jest to po prostu potrzebne dla organiuzmu. 6. uwzględniasz w swojej diecie witaminy, szczególnie z [...]
Masa ladnie weszla ale w bok kurde trochę mnie denerwuje ta przerwa jak pisze z 9 cm jest;/ no ale coz pretensje do genetyki:) a przy okazji jakie pompki są dobre zeby neico splaszczyc klate? Bo po tej masie mam odstające( wiem zeby cwiczyc chantlami rozpiętki itd.) ale ja chce sięjeszcze dowiedziec o pompki. Jaki rozstaw? te na gorne czy bardziej [...]
[...] jest idealnie równoległa preez co ledwo sie mieści w najwyższym położeniu w "zaczepie". Przykręciłem tapicerkę jak bylo w instrukcji i mam niestety wrażenie że przerwa jest zbyt duża (muszę bardzo zjechać w stronę przodu ławki, bo mi tyłek wpada :( ). Jakby tego było mało, zabrakło jednej śruby i w tapicerce modlitewnika jest [...]
Swoją droga najpierw szukamy potem kupujemy i dawkujemy. Co do czasu trwania cyklu to zależy ile tego masz.przerwa taka ile trwał cykl lub minimalnie 4 tygodnie Zmieniony przez - Limao w dniu 2013-01-05 18:05:57
[...] sprawdza, na masie też znajdzie uzasadnienie (szczególnie, jeśli jest wolna kasa). Dobra - doczytałem w ankiecie, cykl 2 miechy. Kontynuuj dopóki czujesz działanie. Potem przerwa i kolejny cykl, w którym możesz sparować kreatynę z beta alaniną: [...]
stosuję tę mieszankę od 3 miechów z miesieczną przerwą i jeszcze dycham więc zaryzykuję i dalej będę na tym jechał, zwłaszcza że z natury mam dość niskie ciśnienie Volland
[...] nie ma przyrostów I białko kupowane masz traktować jako uzupełnienie diety którą musisz mieć. Co do kreatyny daje efekty, ale zależy to od wielu żeczy np który to cykl jaka była przerwa między cyklami od diety treningu itd. I ile ćwiczysz, że za kretke sie już łapiesz ? członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl
Kilka pytań: 1. Jak długo stosować Kreatynę? 2. Jak długo stosować Białko z Kreatyną? 3. Jak długi powinien byc cykl Kreatynowy, a jak długa przerwa między nimi? 4. Która kreatyna jest lepsza? Jakiej firmy? Unikaj sterydów, bądź czysty!
a polecasz jakies cwiczenia aby w domciu ulepszyc ta rownowage?? wiem ze wszystko przyjdzie z czasem ale pocwiczyc w domciu procz treningow to tez warto a jeszcze teraz zbliza sie miesieczna przerwa zwiazana z wakacjami :/ Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki
[...] A dokładniej robisz 12 powtórzeń przysaidu odpoczywasz 30 sekund robisz uginanie z ciężarkiem na podwyższeniu i to jest pierwsza seria odpoczywasz 60 sekung (bo tyle wynosi przerwa między seriami podwójnymi ) i przechodzisz do drugiej (w pionie) czyli 9 powt przysiadu , 30 sekund przerwy i 9 powt uginania na podwyższeniu ( i to jest Twoja druga [...]
"Mam 16 lat . Ćwiczyłem już od lutego do maja potem była przerwa która została przerwana dopiero teraz . Od dzisiaj zaczołem trenować. Proszę o pomoc jak mam ćwiczyć??? Chciałbym żeby ktoś ułorzył mi plan z ilością powtórzeń i ćwiczeniami oraz ilością serii ." PROSZĘ BARDZO: Polecam trening ACT (8tygodni) więcej info znajdziesz tutaj: [...]
