przerwa

sorki prv_87 nie mogłem się powstrzymać, a tak poważnie to pewnie jakieś zatrucie bo w przypadku wrzodów to żołądek napier....a przez pere tygodni i po tym przerwa, zależy też w jakim jest stadium choroba, ogólnie to przerąbane jest mieć wrzody jak pujdziesz do konowała to cię wyśle na gastroskopie takie badanie że ci do ryja rure wkładają, [...]

2-3 miesiace mozna suplementowac pozniej zrobic sobie okolo 1 miesiac przerwy, wydaje mi sie ze to takie rozwiazanie dosc optymalne Tak też zrobię , tylko pytanie czy przerwa nie spowoduje, że wrócę do stanu organizmu przed suplementacja

Siłe ciosu wzmacniaj poprawną techniką. W dalszej kolejności worek bokserski i duużo trenowania na nim. W ostateczności ciężary - ale to uzupełniająco. Nie od razu jak chodziłeś 2 lata to musisz teraz dobrze uderzać. Przerwa robi swoje. Przede wszystkim skręcaj się na nogach, skręt i wypchnięcie barku - uderzenia z całego ciała.

Miskę dopnę, tak jak to robiłem dotychczas. Niestety ta przerwa 1.5 miesięczna musiała wjechać bo zaje*any pracą jestem strasznie. Nie wiem czemu ale mam ochotę coś jeszcze do tego testa dorzucić, jakiegoś orala najlepiej w sumie, żeby wycisnąć maximum z tego cyklu bo to może być mój ostatni, dlateho mnie korci. Co o tym myślisz Aleks?

[...] w-3 Suma dobowa 3268 kcal 223 g białka 98 g tłuszczu 359 g węglowodanów. Wracając do mojej przerwy, jak napisałem wcześniej trwa ona 15min i w tym czasie już jem jeden posiłek o 11:30, więc nie dam rady drugiego zjeść. Jeśli tylko zostanie wydłużona przerwa dam w to miejsce normalny posiłek. Zmieniony przez - Komar16 w dniu 2012-06-11 10:00:37

Komplement taa Ale do tego sportu trzeba tez podejsc z glowa.Nic za wszelka cene. Zdrowie najwazniejsze.A przerwa regeneracyjna tez sie przyda.Niech Mama gotuje Ci rosolki.

[...] przysiad przed jaies 50kg teraz 140 kg martwy przed 80kg teraz nie wiem bo boje sie sprawdzac bo mam problemy z kręgosłupem i nie mam pasa ale jakies poł roku temu 125kg ale od tego czasu troche poszło siły, jak bede miał pas to sprawdze. W poniedizałek mam ostatni tydzien I fazy HST czyli po 5 powtórzeń, poznej przerwa mała i II faza hst.

Jak czujesz ze wchodzi to pociagnij dalej cykl jak organizm sie przyzwyczail to przerwa... Ja proponuje tak: DT Rano 4cap cm3 przed treningem 30g N2 po 4cap cm3 DNT rano 4cap przed spaniem 4cap cm3 Nitrobolon zbedny

[...] chodzi o potęzną mase tylko mase dobrej jakosci dobre zbicie itd pojade sobie chyba ten drugi cykl . Do lipca zrobie takie dwa :) i powinno byc dobrze co o tym myslicie ? 1 cykl czas trwania 8 tygodni przerwa 6 tygodni 2 cykl ten sam co pierwszy 8 tygodni Moze byc cos takiego ? po dwuch takich cyklach powinno byc juz dobrze co o tym myslicie ?

Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. Normalnie czyta ale nie rozumie co... a może po jakimś czasie sam będziesz wiedział jaka przerwa ci pasi? /pozdrawiam

[...] przyszło ) - 3 skonczyłem w lipcu - troche mi nei wyszedł - miałem 20 siłabolinu+20 propionicu riskiego + 100 mety- nie byłem zadowolony z rezultatów - dzieki za odp. więc przerwa ok pół roku - chce troche przybrac na masie - dołaczam deke zeby więcej utrzymać - mam nadzieje ze cos z tego wyjdzie fajnego :) [...]

aby zrobic kolejny cykl przerwa musi wynosi min tyle ile czsu bedzie trwał ten cykl;ale z reguły jest tak im dłuzej tym lepiej. I jesli na drugi cykl planujesz zrobic cykl deca+winstrol,niepolecał bym ci tak mocnego cyklu na drugi raz,i do obu srodków wsakzane nawet było by uzycie testa a wiec na drugi cykl zrób soebie połaczenie np. propa z [...]

Dzięki za odpowiedź wlasnie tak tez myślałem ze ok 17%. Pociągnę miesiąc redukcje jeszcze i przerwa aktualna waga 84.8 (92kg przed) wczoraj sie ważyłem tylko obwody mnie martwią. Klata z 116 - - - 108 sam mierzyłem moze źle tak sobie wmawiam. Biceps 40.5- 38.5 Pas to nie wiem ile bylo i w sumie dobrze ale ponad seta na 92. Teraz dwa dni nie [...]

OkOK. Tylko to nie jest tak, że ja nigdy nie ćwiczyłem i zaczynam z takim programem treningowym. Kiedyś troche ćwiczyłem tylko że bez żadnej diety i jakiegoś dobrego programu treningowego. Tak amatorsko w domu. Póżniej chwilowy okres czasu spędziłem na siłowni. I na siłce równierz trenowałem bez jakiegoś planu. Ćwiczyłem to co chciałem:) Następnie [...]

przerwa taka jak cykl plus pct,z reguły przerwy są krótsze.Mozesz teraz zrobić delikatny mostek 2-3 tyg na trochę hcg i wejść na trochę testa znowu ew z winem i wtedy robić redu

przerwa 3 miechy __ po 18 dniach od ost mixa clom 50 mg na noc przez 21 dni na dzien po ost mixie hcg 5000iu rozbite na 1000iu co dwa dni

Zacznij np. od 30-40kg i dokładaj 5-10 kg co rundę, do momentu kiedy będzie już maksymalna zawiecha albo do 3-4 rund. Jeśli będzie robił wszystkie ruchy dynamicznie, to siła powinna ruszyć. Przerwa ok 1 min. Pamiętaj tylko o podstawowych zasadach (masz na filmiku na yt), a przede wszystkim o nieodkładaniu ciężaru na ziemię podczas rundy.

jak dla mnie wszystko ok, tylko jedna porcje ashwy z rana bym wrzucil razem z CBD przed snem Akurat pisałem do Mother's Protect w tej sprawie. Co ciekawe, oni w ogóle nie zalecają łączyć Ashwy i CBD. Biorę jedno i drugi na moje właśnie ryzyko, ale staram się by była duża przerwa między jednym a drugim.

Jesli chcesz wrocic na bombe to wchodz na saa. Tylko nie rozumiem po co ta misieczna przerwe robiles bez niczego? Badania przed ta przerwa robione?

ze dwa dni moze byc przerwa lecz nie musi,cykl bym poprawił bo jest słaby