pas

[...] którego miał zniszczyć a wyszło jak wyszło, później z Machidą która za ciekawa nie była, no i decyzja też nie taka pewna. Z Hamillem nie wiedziałem szczerze powiedziawszy, walka o pas, której dostać wtedy nie powinien, ale i tak przegrał przed czasem, no i teraz jak nawet wagi nie zrobił... Właściwie to dobrze że w ogóle go zatrudniają :-D

[...] na ulicy -chcę mieć aktywność fizyczną bo od zawsze byłem aktywny fizycznie.Poza tym, co dla Ciebie oznacza jakikolwiek sukces? Mistrz regionu? Mistrz Polski? Zdobycie pasa/stopnia? No i sądzisz, że w Polsce 4 latki świadomie trenują? To dzieci przyprowadzone przez rodziców na salę aby się poruszały. To nie jest początek kariery. Większość [...]

No jezli masz 27% to jestes gruby i musialbys sie ostro odchudzac, i wskazuje na to rowniez twoj pas. Diete zmnieasz ograniczajac ilosc weglowodanow w tym co masz

Anubis Witajcie, chce zacząc trening na redukcje;) Prosze o jakas pomoc bo nie wiem od czego zacząć;/ MOje wymiary: bic 34-35 klata 104 łydki 43 pas 98 :/ Waga 84 Prosze o pomoc ;) Widze ze brzusio masz najlepszy z tego Wszystkiego;) ey po to tu dalem swoje fotki zeby mnie ocenić surowo itd. Ale mimo wszystko w****ia mnie ze takie 16 letnie [...]

po pierwsze jestem na masie ....wiec normalnie rzezba lepsza;p klata 118 , biceps 41 , udo 61 , pas normalnie 85 ,aktualnie 88/9 ;/ kark 41, lydka 42 plaska pozioma ostatnio 150 , teraz moze dobije do 160 w sumie to osoagow narazie nie moga podac ,bo sam nie wiem ,narazie chcialbym sie ladnie zrobic na lato :)

Dodam że po 7 dniach waga stoi w miejscu, pas spadł o 2cm, boki dalej to samo.. resztę pomiarów nie robiłem, zrobię za tydzień.

Fakt ACT - pomyliłem nazwy :) uprzedni dziennik: http://www.sfd.pl/PABLO158_8%2F_Dziennik__redukcja_90_kg%2F183_cm-t489918.html strona jedenasta bodajże koniec redukcji lub półmetek chyba trochę widać :) w stosunku do zeszłego roku kwietnia: Wzrost: 183 cm Waga: 90 kg -> + 10 kg Wymiary: Pas(na wysokości pępka) : 99 cm -> + 1 cm Klata: 107 [...]

[...] Kowalkiewicz udowodniła, że potrafi walczyć na najwyższym poziomie, kiedy odniosła zwycięstwo nad byłą mistrzynią Rose Namajunas oraz kiedy dała dobrą choć przegraną walkę o pas z Joanną Jędrzejczyk. Yan Xiaonan (11-1, 1 NC MMA, 4-0 UFC) znajduje się w o wiele bardziej komfortowej sytuacji, ponieważ nie ciąży nad nią presja związana z ewentualną [...]

Jak to po co paski????????? Przecież to świetne uczucie założyć nowy pas lub doszyć belkę, usiąść w następnym rzędzie i pomyśleć: no, zrobiłam coś... Jestem gościówa...

[...] zawierajcych weglowodany. Co do obwodow to klataka, uda, lydki itd bez zmian wymiarowo jedynie ramionka spadly po 0,5cm kazde i dtego z 4-5cm w brzuchu Zdecydowana poprawa wizualna: bardziej uwydatnione miesnie (jakby lepsze ajkosciowo) poprawa "jakosci" skory w okolicy brzucha (nieznacznei dotego mogl sie przyczynic pas neopranowy)

Waga dzisiaj 81,5kg wskazała%-) +2kg od piątku szok, ale pas dalej 87cm po weekendzie, dzisiaj jeszcze micha slabo trzymana, z tego wzgledu ze jeszcez jest duzo jedzenia po imprezie i szkoda mi wyrzucic dlatego dojadam co jest, ale od jutra juz bedzei dopieta.

Waga z dzisiaj 78-79kg Pas 85cm delikatnie brzuch sie poprawił ale klata strasznie odstaje 2000kcal jeszcze 2 tygodnie pojade z redukcja i stopniowo bede wchodzil na masę, priorytet klatka bedzie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/683ac3169218461d84966086154e070e.JPG

Dzisiaj waga wskazała 75,5kg w ciągu dnia%-) Pas rano 82cm natomiast po dużej pizzy 85cm}:-( niestety oponka jeszcze jest, moze uda mi sie zejsc do 80cm wtedy zniknie

no i chyba delikatny zastoj sie zrobil pas 84-86cm caly czas jak zepne brzuch to jeszce jakos wyglada natomiast normalnie odstaje, jak sie tego pozbyc? Redukcje planowalem jeszce na tydzien i zaczne chyba na mase delikatnie wchodzic moze jak troche miecha dostane to nie bedzei to az tak widoczne wklejam zdjęcie z dzisiaj [...]

[...] rano około 83cm mierzony około 1cm pod pempkiem, nie wiem czy dobrze mierze apropo, gdzie się mierzy? jakby nie było efekt osiągnałem od samego początku marzyłem o 85cm w pasie ale inaczej siebie wyobrażałem tymczasm bełt odstaję, jedynie po napince widać cos tam ale i tak każdy mowi ze chudziutki jestem i w barkach wątki%-) jednak w przyszłym [...]

[...] Villasenior przetrzymał nawałnicę, ale strat już nie zdążył odrobić, stąd absolutnie słuszna decyzja. Sytuację w MW komplikuję Schields, powinien już ogłosić czy zostawia pas i odchodzi do UFC czy nie. Randlemana nie ma co się czepiać, że się nie rozwija, bo to jest emeryt. To tak jakby mieć pretensję do Crocopa, że nie poprawia parteru. [...]

[...] rundzie totalnie dominował 10 do 8 jak dla mnie, no a w pozostałych kondycja wysiadła i już tylko obaleniami dociągnął walkę do końca. Chciałbym zobaczyć go w walce o pas, moim zdaniem dał by radę. Overeem wyglądał świetnie, co prawda wszyscy się spodziewali że wygra z Rogersem ale chyba mało kto się spodziewał, że tak go stłamsi [...]

[...] ? Po to aby udowodnić, że Lesnar go w końcu pokona ? Może za trzecim razem ? ;) Z Overeemem sprawa jest trochę prostsza. Walczy w K-1 w Japonii, w Showtime w Europie, ma pas mistrza HW Strikeforce w Stanach, dodatkowo ma możliwość walki w Dream/Sengoku. Koleś może walczyć praktycznie wszędzie. Po co mu UFC ? Obecnie, o czym sam mówił chce [...]

[...] w MMA Być może wtedy rozjaśni się parę spraw odnośnie tego tematu: http://www.sfd.pl/Rola_Bjj_i_innych_chwytanych_w_MMA%2C_obecnie_i_w_przysz%C5%82o%C5%9Bci..-t583882.html Heh, marzy mi się jego wyjście w jakiejś walce o pas, gdzie wychodzi z całą rodzinką przy muzie z UFC 1, jak kiedyś Royce...chyba bym się popłakał ze wzruszenia jak ciota.

Walkę Bisping vs Diaz w 185 o pas bym zobaczył. Kompletnie bez sensu jeśli chodzi o matchmaking, ale 4 pretendentów (których jest w sumie więcej niż 4) by na tym nie ucierpiało aż tak, bo gala za 1.5mc. Diaz mistrzem 185 to jeszcze większy rozp****** niż Bisping z pasem. Najlepsze jest to, że Diaz nawet nie kryłby się z tym, że nie będzie bronił [...]