pas

O kurna, ale faux pas %-). Mi się coś ubzdurało, że to ta Gabriela z jakiegoś "wianka" wyciągała taka obręcz. Może to inny serial ;-). Ach to były czasy :-))). Człowiek ze szkoły wracał i się oglądało. I jeszcze Polsat puszczał wtedy takie straszliwe anime.

no wlasnie. ale mowie o pasie. Pas powinien wynosic 75% klatki, czyli w moim przypadku 73cm, a mam 82cm :D Tylko ze juz prawie rozwiazalem ta niezgodnosc. jesli poprosze kogos zeby mnie zmierzyl (bo jak sie sam mierze to nie moge motyli napiac) to robie wdech na maxa, wypinam motyle tez na maxa, i wtedy mi wychodzi 109cm aż w klatce :D a poza tym [...]

[...] dzień, bez treningowo. Będąc na czczo zrobiłem pomiary i mają się one następująco: waga 87 klatka 109 pas 97 biceps lewy/prawy 37/38 łydka lewa/prawa 41,5/41,5 udo góra lewe/prawe 62/62 udo środek [...]

[...] nie wiem) być może jakoś wpłynąć na pomiary. Ogólnie nie wygląda to tak źle, choć mogło by być lepiej (a może tak ma być tylko ja za dużo wymagam ). To co ma lecieć w dół (pas) to w miarę leci fajnie. Kilogramy nie uciekają bardzo szybko ale na pasie luzem wygląda to całkiem fajnie. Zresztą wszystko widać w tabeli poniżej. [...]

Idz do pasmanterii kup paski do hamaka albo pas do judo i zrob pod siebie paski kupne sa do dupy nie dostosowane do wielkości dloni:) i za 10zł masz 3 pary :P

a z pasem idzie duzo lżej MC? bo nie mam pasa, a moze jeszcze na tej masie wróce do MC i nie wiem czy sie opłaca w pas inwestowac ;-)

Tak jak mówiłem Krystianowi- jak kupisz pas trójbojowy i nauczysz się w nim robić plus nauczysz się go zapinać, to dodasz 10 % do wyniku.

Konkursowe pomiary & film robione na ostatni dzwonek bo małżonka wymyśliła sobie dziś szoping i wróciłem do domu o 19, a wcześniej mi się nie chciało jakoś podchodzić do próby próbowałem zrobić 2 podejście, ale po 10 sekundach stwierdziłem że nie ma szans na lepszy wynik kiedyś próbowałem robić na siłce na 5'kach i tam było troszkę lżej, możliwe [...]

Ja nie miałem nigdy w życiu tak systematycznego aero jak teraz :-) Tylko po to zasuwam na orbitreku żeby ten pas piersiowy założyć i tętno obserwować :-)

Wymiary: Barki - 128 Pas - 96 Biodra - 104 analiza http://i33.photobucket.com/albums/d99/sofi183/Obraz12_zpsa9dc8768.jpg unoszenie hantelek w opadzie https://www.youtube.com/watch?v=bP8tWOVGznU filmik z ważenia sztangi https://www.youtube.com/watch?v=KUQG8uS0Lmo&feature=youtu.be trzymanie sztangi przodem (z 2 kamerek) [...]

proponuje dac tak] W 5g na KMC B 2,5g na KMC(wliczaj tez roslinne) T 1,2g na KMC obserwuj reakcje orgaznimu,warzywa wliczales wczesniej do bilansu kcal?? co do wymiarow to pas wcale nie jest duzy tylko prostuj sie,pamietaj o tym koniecznie rozpisz jeszcze raz diete z podbitymi kcal Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-06 17:46:09 Zmieniony [...]

Ciekawy skos. Ale Bullet, Aldo jak na razie ma samych godnych przeciwników Hominick, Faber, Brown to solidni zawodnicy. A teraz na pas czai sie niepokonany Chad Mendes - typowy amerykanski napakowany zapasior, ale ja już wiem jak Aldo zniechęci go do obaleń Wywiad ze Szpilą po walce: http://www.youtube.com/watch?v=rlnF5lc2yA8 Ktoś oglądał? [...]

Ma 23 lata i już taki sukces, więc w sumie to nie dziwi. Zmieni mu się z czasem. Niezły ten pas. W sumie to był wolał bez autografu, bo się pobrudzi Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2011-07-16 21:54:29

Bołns Dżons stwierdził, że jak do niego ktoś podbije z takim suwenirem, to nie podpisze: http://www.ufcstore.eu/detail.php?p=262996&v=ufcuk_ufc_best-sellers To znaczy, niby podpisze, ale że to nieuczciwe, bo on trenował 3 razy dziennie, a tak ktoś ma pas który wygląda dokładnie tak samo. Nie wiem o co mu chodziło, ale jakoś tak.

Manieqq ten co dostal czarny pas hip hop to walczyl z moim trenerem od stojki:D http://www.youtube.com/watch?v=wyOPSRbvhiA

CZARNY PAS OBIBITY :D;D;D;D

Ten akurat z Kauflanda, ale i w Biedronce mozna czasem na fajnej promocji takowy kupic :). Po 2ch tygodniach pomiary: Waga: Było 80.5kg Jest 82kg Pas: Było 84cm Jest 84cm Oby tak dalej :-) Zmieniony przez - WaCki w dniu 2013-10-19 10:36:56

Hehe, żeby tak szło zawsze. Pas zostaje a reszta rośnie :)..

Po 3ch tygodniach pomiary: Waga:Było 82kg Jest 82kg Pas:Było 84cm Jest 84cm Ewidentnie trzeba podnieśc kcal zarówni w DT jak i DNT, apetytu za bardzo nie ma, ale myśle, ze zwiekszenie kcal napędzi go delikatnie. Ty nie masz apetytu a ja głodny chodzę dzień w dzień ;x

edytowałem Ci posta imo - 18% nie masz,mniej masz dobry progres,pas jeszcze w ryzach - dobry kolejny krok Wesołych Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-12-23 23:03:21