SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Mega relacja ;) Na mnie największe wrażenie i tak zrobił Janucik :D cukinie na omleta ścierać, czy zmiksować ze wszystkim :D? I obrana czy nie :D? Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2014-11-26 15:29:08

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 15:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Mega relacja ;) Na mnie największe wrażenie i tak zrobił Janucik :D cukinie na omleta ścierać, czy zmiksować ze wszystkim :D? I obrana czy nie :D? Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2014-11-26 15:29:08 Widać, kto nie ogląda uważnie ;] Cukinii nie obierałam, ścieram ją na tarce o grubych oczkach, odciskam porządnie z wody. Dodaję do masy omletowej [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 15:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris relacja super, fajne zdjecia - nie było sie tam, ale wszystko się dzieki Tobie widzi i wie };-) Z niedzielnym czitem mega nie poszalałaś - przeczucie mnie zawiodło \-) Twoj plecak na +!! musze Cie gonic bo ja jak szczypior jakis :)) Kazeina na omlecie dobra cooo? ;-) kubek ekstra!:-D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Amber - Same dziwne rzeczy się dzieją z Twoim udziałem - zauważyłaś ?:D Co do zakwasów to... pierwszy raz czuję tam mocno wewnętrzną stronę ud - ciekawe co tak tym razem podziałało :D Bardzo dobrze, że dziś odpuściłam bo raz że te zakwasy a dwa mega zalatany dzień, non stop poza domem praktycznie.

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 20:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Plecy bdb. wyglądają ;) Ta micha niezła, szczególnie ten Omlet %) Mega apetycznie

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 12:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Hak się jest mega zajętym to nawet na jedzenie nie ma chęci :-P przynajmniej u mnie %-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 17:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dobre udo :-)) myślę że w przyszłych zawodach będzie mega Progres na scenie!! kurde ten gyros tak ładnie wygląda :-( musze tylko się uśmiechnąć do trenera o pozwolenie na sos i dziabne sobie taki!

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 14:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    kurde bo wlasnie na poczatku pojawiaja sie wzdecia ....a po cały dniu brzuch boli , a nie zjadłam jej jakos mega duzyu, taka garsc w ciagu dnia ,wiec nie wiem czemu tak... Może musisz się przez kilka dni przemęczyć? U mnie też na początku działy się różne cuda, jadłam około 2-3 razy dziennie po około 150 g. Tak jak już pisałam - były wzdęcia, [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 12:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] twarde zęby i rzadko coś mi się złego dzieje, dlatego w zeszłym roku jak mnie bolał ząb, to olewałem to i przekładałem, aż się skończyło na leczeniu kanałowym, antybiotyku i mega stanie zapalnym na pół twarzy hahah %-) a byłem na masie, więc i bez tego miałem ryjek spuchnięty \-) Człowiek uczy się zawsze na własnych błędach - Teraz już wiesz, że [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 20:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jak wchodzę do tego dziennika od razu robię się głodny :) Mega pozytywnie

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 17:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    trening widac mega ciezki !! tym bardziej cieszy ze podołałaś :-)) sprzatanie czasem jest groźniejsze niz interwał na orbitreku :-P ps. z tym bicusiem sie chyba zgadalysmy bo u mnie ta sama fotka :D i ta jajowaaa <3

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-14 18:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Filmik mega :D ale co to za połączenie czwórki+plecy :D?

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 23:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jem śniadanie, także wchodzę do dziennika Doris XD i stwierdzam, iż Twoje jedzonko wygląda mega apetycznie :( I jak tam rotacja kcal/BTW się na Tobie sprawdza :)? Jaki masz wałek :D?

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 10:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Fotki ze str. 157 robią mega wrażenie :D Na sylwestra będe robił tort lodowo-kinder buenowy i jak wyjdzie to tez sie pochwale };-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 12:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] mlekiem :D http://dorisk.gbzl.pl/foty/143B.JPG http://dorisk.gbzl.pl/foty/142B.JPG Zjedliśmy, chwilę odsapnęliśmy, kupiliśmy bilet przez internet na kolejkę by nie czekać w mega kolejce przy kasie i pojechaliśmy na Gubałówkę 8-) Ludzi mnóstwo, śniegu tyle samo - ekstra ;) Tam czekała na nas szkółka narciarska i snowboardu Skischooljerry. [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-31 23:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dwie bułki z serem/ dżemem/ nutellą/ wędliną. Następnie na obiad chodziliśmy do Sphinxa bądź zamawialiśmy pizzę. Na kolację wpadał deser w postaci gofra/ lodów z dodatkami/ mega pączek ewentualnie 100 g pistacji. Dziś rano po jednym dniu trzymaniu odpowiedniej miski i po treningu nóg waga skoczyła do góry - 67 kg (z 66,1 kg). Nie sugeruję się [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 19:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    oja oja ten sernik wygląda mega :-PP dokładnie taki jak lubię :-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 21:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wow Doris! Przemiana była mega, ale nie rób już tak więcej :-D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 06:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No dociecie było mega ale ten poziom ze zdrowiem nie ma nic wspólnego

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 11:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Forme zrobiłaś mega to świadczy o tym jaka jesteś zmobilizowana ;-) Teraz forma nie będzie tak sucha, ale pod daną kategorie wydaje mi sie, że zrobisz idealna ;-) Jestem ciekaw kiedy staniesz ponownie na Scenie a już można by było połakomić sie o dobre miejsca ;->

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 14:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)