mega

30.01.2014 Wczoraj nóżki :) jechalem z mega nastawieniem i motywacją. Jak można było przeczytać we wcześniejszych dziennikach miałem ciągle problemy z kolanem i nóg albo w ogóle nie trenowałem, albo robiłem na niewielkich ciężarach. Teraz jest już ok i dokładam bardzo powoli obciążenie i staram się zachować jak najlepszą technikę. Na pewno gdybym [...]

gaspa to nawet nie trzeba polecac jego jakos jest znana w tej branzy na calym swiecie !!!!! odiez akcesoria po prostu mega

no ciekaw jestem nowego plau treningowego jak bedzie organizm reagowal na poczatku pewnie bedzie mega szok bo cos nowego ale ciekawe jak przy dluzszym zastosowaniu

SneS, a powiedz planujesz jakąś małą wycinkę czy cały czas masówka do 2015 i potem mega wycinka pod scenę ?

[...] barkiem) siła nie jest taka jakbym chciał. Kiedyś podciągałem się 25x w jednej serii. Teraz jest słabo, ale nie to powinno być najważniejsze. Zarzut odpuściłem w tym tyg bo mega obolały chodzę po wtorkowych nogach i MC. TRENING PLECY 1. Podciąganie chwyt neutralny: 12x CC, 10xCC, 10xCC, 8xCC 2. Wiosłowanie sztangą nachwyt: 12x60kg, 10x80kg, [...]

nie no wygladu z redukcji zawsze sie chce to nie ma o czym gadac sam lubie to uczucie tej mega pompy kabli itd ale chcialbym zaspokoic glod hahaha niekoniecznie czyms dietetycznym

[...] zmagań z dwubojem olimpijskim. Korzystam ile mogę bo były trener ciężarów ma ochotę i czas przekazywać swoją wiedze. Wczoraj trening trwał aż 1.5h. Dzisiaj rano wstałem mega wypompowany. Cały dzień bez większego ruchu, wieczorem zrobię aeroby na rowerze. Przy okazji, może ktoś polecić jakiś program do obrabiania plików video? Do [...]

ja wczoraj takie mieso jak od spaghetti tez jadlem ale wrzucilem je w placek od tortilli mega wyszlo

[...] sztangielkami chwyt młotkowy (12x18kg, 10x21kg, 12x18kg) + prostowanie przedramienia w opadzie tułowia (12x10kg, 12x12kg, 8x15kg) DIETA Po wczorajszych 40km w górach dzisiaj mega ssanie, także zjadłem znacznie więcej ww niż zwykle. Zamierzam na jakiś czas podnieść ww do 350-400g w priorytetowe dni. 1. Bułki grahamki (120g) zapiekane w tosterze + [...]

Po wtorkowych nogach ledwo chodzę :) W końcu nie trenowałem ich ponad 2 tygodnie. Dzisiaj priorytetowa klatka więc wpadło ponad 300g ww. Trening wspomagany STANOFUSION dał mega pompę :) TRENING Nr. 3 (Klatka + barki) KLATKA 1. Rozpiętki płasko 15x12kg, 15x15kg, 15x15kg (z zapasem) 2. WL lekki skos (25-30st) z zatrzymaniem 1 (sek) 12x60kg, 10x70kg, [...]

ocet jabkowy, betaline hcl teraz mam mega zwolniona przemiane materii duzo pije mega duzo sikam. te ciagłe zmeczenie to jest masakra z zoladkiem juz lepiej nie pzewraca sie tak jak dawniej

Ja dzisiaj wziąłem drugiego porcjona którego dostałem w gratisie na testach w Gorlicach -pozdrówka dla Seby ksywa pudzian klawy gostek z Ciebie moge powiedzieć i potwierdzić że działanie mega fajne jak dla mnie a biore już drugi raz8-) bedzie hit bo jest git

złożyłem zamówienie na tego super supla - ale kolega Sławek sobie chyba wkręca tą mega wytrzymałość już po 1 porcji :))

do mnie dotarło akurat przed samym treningiem :D poszła dawka 12g no i powiem szczerze, że się nie zawiodłem pompa była mega :) smak super, i od razu inna motywacja do treningu. Jutro dodam fotę

to Ci powiem Małgoś, że ja jestem mega, mega i razy 100 i do kwadratu leszczem bo WL 28 %-) fajnie, że startujesz };-)

[...] na wysokosci zadania i niczego mi nie brakowało Wsparcie kibiców!!! WOW Mega. Jeszcze nigdy nie wychodziłam przy takim dopingu! Czułam to i słyszałam. Jesteście naprawde mega. Dziękuję mojej rodzinie za wsparcie! Dziękuję wszystkim sponsorom którzy pomagali mi w przygotowaniach do walki, easy fif, iron horse, hotel Daga i modern logistics. [...]

Mega szkoda, ale Cormier sie juz zasluzyl w sporcie i jak najbardziej zasluguje na emeryture Cormier to GOAT, mistrz HW Strikeforce, w UFC nie liczac Jonesa ( %-) ) same wygrane walki, dawal rade w HW, poza porazkami z Jonesem cala LHW wyczyscil, do tego Spider na koncie (wiadomo ze post prime i z wagi nizej, ale to zawsze cenne nazwisko w [...]

arremadex to anty estrogen cos na styl novadexu z gaspari podobno lepszy, booster tescia mam QSE - hi potency mega test tam jest tribulus i inne ogolnie zawsze go bralem w czasie odbloku i byl bardzo skuteczny. Clomid juz biore jakies 3 tyogdnie tyle ze od 4 dni po 50 mg cykl sie skonczyl okolo 27 lutego. A no i dodam ze faktycznie efekt teraz [...]

Hehehe Będzie mega konkretnie!

Jestem w szoku i mega zadowolony. Teraz jestem pewien, ze Phil bedzie Mr Olympia Chociaz nadal smierdzi Muscletechem troche i nie wygral najlepszy zawodnik. A Jay powinien byc o kilka miejsc dalej. Zmieniony przez - scR w dniu 2008-09-28 08:39:36 Zmieniony przez - scR w dniu 2008-09-28 08:40:36