mega

Dzień 183 i 184 Tydzień 25 Miski /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c7ee265a679c4c6f995c793f516a433f.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/31132877fd7d40e584347c998b9f4365.png Trening + bieganie w szkole = mega zakwasy }:-( i przypomniałam sobie jak bardzo nie lubię biegać |-) Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2014-09-17 21:09:56

dieta z ujemnym bilansem lepsza Ja właśnie wróciłem z treningu mega hardcore Zaraz relacje zdam tylko pójde potreningowy szybko zrobić.

wzrost 170cm i udo 61cm które prezentuje sie mega ale tak myslalem ze pewnie niski jestes, moje 70cm w nodze przy 196cm wzrostu ginie przy twoich wymiarach

Ale masz mega pełną klatę. Bardzo mi się podoba. Rewelacyjnie wygląda. Oby tak dalej!

nwm z 8 mega pewnie

ja rbk nie lubie, miałem 3 pary, zadna nie wytrzymała dłużej niż 3 mies, a z reklamacja zawsze mega problemy, aktualnie mam 4 parę i też tempo zuzycia przeraza...

Ja sobie ostatnio kupilem adidas hard court podwyzszane, mega wygodne i leciutkie.

albo Salt, też mega

mega jutro do pracy po 3 tyg op******ingu

i co z tego? a ja przypominam, bo uważam, że może mieć powód do dumy bo jest mega silna i urocza. nie, nie je mety razem ze mą

Nie lubię takich pajacyków. Za to Stocha mega podziwiam za słowa: "nie jestem Adam Małysz, jestem Kamil Stoch" - kolo zna swoją wartość.

No mówię jak wygra to będą mega jajca %-) Zacznie promować gips %-)

[...] dlatego kiedyś w młodym wieku sięgnąłem po sterydy chciałem być poprostu duży. Dzisiaj jest z gołą odwrotnie. Skłamał bym że nie liczę że mi to pomoże w budowaniu lepszej sylwetki, natomiast zmieniły się priorytety i napewno nie dążę do tego żeby być mega napakowany . Poza tym mam dzieciaka na wychowaniu więc chcę pozostać zdrowy jak najdłużej.

[...] zdrowo dla barków .Na intro widziałem pierwszy raz w życiu w jednym miejscu i jednym czasie taką masę bardzo silnych , sprawnych i szczupłych i wyżyłowanych ludzi. Kobiety mega wysportowane większość z nich miała ciała bogini Wenus z normalną kobiecą twarzą bez ostrych syfiatych makijaży a przy tym żadna nie wyglądała jak zajechany i odwodniony [...]

zwieksz intensywnosc treningu silowego dodaj ss obwody serie laczone.ma byc szybko krotko i mega intensywnie.ciezar jest tutaj mniej istotny. dodaj aero i interwaly.rozbujasz metabolizm jak szalony.zastosuj zmiany w diecie idz w kierunku low fat lub low carb.

Panowie doradzcie jakas dobrze pobudzjaca przedtreningowke ale bez 1,3(nie chce obciazac watroby). Wiadomo bez geranium o mega pobudzenie ciezko ale moze cos macie godnego uwagi. Pytam w tym dziale bo wiadomo, ze ludzie pare lat na saa maja troche inne odczucia niz ci bez ;-).

ja chce efke dac tylko z 3x w tyg, w odstepie min 8 h od johy :-) ps. macie jakies patenty jak złapie was mega głod na redu? co myslicie o kislu ze slodzkiem? jedna saszeta kislu 38kcal jedyne, a potrafi zapchac Zmieniony przez - VVR w dniu 2013-11-01 01:19:15 to śmiało mozesz dać , woda ,cola light , herbaty ,kawy to jest sposob %)

umnie na ckd przy 50mcg i 100mg e2d propa lecialo miecho + samopoczucie mega na -, ledwo z wyrka sie podnosilem czego normalnie nie bylo na samym ckd, wiec szybko odstawilem edit: odniesie sie ktos do mojej wczesniejszej wypowiedzi ? Zmieniony przez - karp007 w dniu 2013-11-28 16:31:00

[...] wysiłku submaksymalnego(85%).Właściwe podejście do cardio na masie jest doskonałym stymulantem wszelkich procesów.Przed kontuzją robiłem 2 krótkie 10 minutowe sesje(przed/po treningu),na bieżni dochodząc do 3 minut ciagłego biegu w tempie 18km/h,w seriach o mniejszej i większej prędkości.Nie schodziłem poniżej 12km/h.Czułem się w mega formie :-)

[...] jeszcze bardziej kolano to nie bardzo. Z kolei jesli ma pomoc to byloby fajnie, ale wlasnie nie do konca wiadomo. Powiedzmy, ze dojdzie do kupna to jakis super, hiper, mega musi byc? Czy moze byc zwykly jakis? A jak z tymi badaniami oprocz e2, testa, prolaktyny? Aspat, alat, - watroba? Nerki - kreatynina? Jak to konkretnie sie nazywa? [...]