SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • [BLOG] Redukcja,łamiemy schematy.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Super hiper mega top secret complex. A.w nim 2,5g substancji aktywnych a reszta cukry. ....jak to zawsze bywa.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2015-03-07 18:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostry staredown, ważenie też będzie mega tylko oby walka była dobra i Vitor pogrzebał marzenia o TSie dla Bispinga :-D

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 11680 Data: 2013-01-17 23:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale co tam ktos napisal ze test podstawa i chu.j cale sfd wbija testa w cyklach na definicje a co do zawodowcow to przed wyjsciem na scene nikt nie bije tescia chyba ze ma mega cykl kombo razem z ia ae itp jak bijecie deke albo bolda i dajecie do tego wiecej tescia to zmarnujecie efekt bo tesc wszystko ***ie jezeli chodzi o czystosc miesnia [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2009-03-30 00:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI GAINER???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super Mega Mass 4000 możesz śmiało kupować 7 kg ok. 250 zł, świetny gainer. Dokup sobie do tego białko żeby brać brzed snem z 30 gram do uzupełnienia diety, ewentualnie zmieszaj z Gainerem. Za 250 zł (cena gainera) możesz kupić coś innego a masa Ci tez przybędzie: - Olimp Citro Kreatyna, Olimp Piro Kreatyna (ok.150 zł) - Olimp L-glutamina 400 gram [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2003-03-30 15:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australian Open 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ktory jest narazie najlepszym tenisista wszech czasow, najbardziej utytulowanym. A co do finalow, to napewno nie obstawialbym zwyciestwa Ivanovic, przeciez Sharapova jest w mega formie i nie sadze, zeby przegrala to spotkanie, do tej pory nie stracila seta i ograla latwo number one zenskiego tenisa Justine Henin. Z kolei Tsonga wydaje sie miec [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 14250 Data: 2008-01-26 00:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJEPSZE PLECY WSZECHCZASÓW!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    JESZCZE RAZ MEGA KOVACS BACK!

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18081 Data: 2004-08-30 18:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem u swojej doktorowej tylko i wyłącznie specjaliści( onkolog) i tylko w mega mocno określonych przypadkach ( doslownie ze 3 rzeczy wymieniala) Tak więc szanse marne na nfz Mówiła też że jest to zadko stosowane bo cialo jest poddawane promieniowaniu setki czy tysiące razy mocniej niż przy zwykłym przeswietleniu Ogolnie raczej odradzala

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2019-08-22 04:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plana na mase w domowych warunkach

    Post
    Trening dla początkujących

    nie katuj sie dietami nie ma sensu jest prosta zasada ktorej musisz sie trzymac śniadanie: węglowodany obiad: węglowodany + białko kolacja: białko proporcje gdzieś tak: tłuszcz 30% białko 30% węglowodany 60 % odzywki proponuje gainer magnum 8000 + serwatka wpc 80 ostrowii albo mega mass 2000 i pamietaj zero alkoholu ! ;p Pzdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2010-02-15 18:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie namiesza w Boksie mega talent

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6025 Data: 2011-08-19 19:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wtorek, robię test 2x8min na rowerze na totalnego maxa -) Wydaje mi się że IW będę wykorzystywał tylko na najtrudniejsze treningi rowerowe, ostatnio jak dałem sobie pełną dawkę właśnie na mega trudny trening, ba chyba top 3 najtrudniejszych ever to z każdym kolejnym interwałem było coraz łatwiej, była moc niesamowita, nie wiem czy to przez IW -)

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 17811 Data: 2017-11-26 22:12:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Opowiadanie podbudowujące na duchu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tez mialem mierniaka (ale z polskiego z pisemnej) , ale na sczescie nie bylo mi to potrzebne na studia . Cichy Instruktor Kulturystyki to brzmi niezle . Tylko nie wystepuj w tym swoim mega stroju bo ludzie ze smiechu poumieraja

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8183 Data: 2003-05-24 21:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja z 142 kg, low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na przemian triceps hantlami w sklonie podciąganie hantli wzdłuż tułowia masz na myśli" https://www.youtube.com/watch?v=pH7FS1XaQWM ?? Jak mniemam hantle nie są jakieś mega ciężkie? W takim wypadku sugeruję stawia na złożone ruchy np thrusters, renegade row, turkish get up, czy swingi. Może wydawać się skomplikowane, ale moja praktyka [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13984 Data: 2015-05-17 14:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie nie po to nam to. Skąd wiesz, że masz dobrą dietę? Przytyłeś 12kg w 6miesięcy. "Z głową" można dołożyć 1kg czystego mięśnia na miesiąc na początku przygody z siłownią. Oczywiście bez tłuszczu się nie obejdzie , ale można to kontrolować. Ty zrobiłeś 69->81 i wygląda na to, że miałeś kiepską dietę, bo zalałeś się okropnie. Wg mnie wyglądasz [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6369 Data: 2015-01-02 20:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TeGej-walka o masę, niemal 20kg niedowagi

    Post
    Trening dla początkujących

    też chcę taki pas!! też chciałbym walczyć o masę, a nie walczyć z brzuchem i mega upartym fatem więc ciesz się, bo fajnie masz no nic, czlowiek uczy sie na bledach no właśnie, następny cykl kreatynowy będziesz miał miód malina

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8035 Data: 2009-08-14 20:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o szybką opinię!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mi sie wydaje ze mega do dupy plan , nie rob go , te same cwiczenia , wogole a inne aktony barkow , albo klata . ;ooo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2007-09-25 21:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zgadzam sie w wypowiedziami nt. Halla, ktory rzekomo kozaczyl i swirował, bo mu sie wydawalo, ze jest taki mega. Wydaje mi sie, ze w pierwszej rundzie byl bardzo spiety. W ogole nie mial tego blysku, ktory widoczny byl wczesniej. Totalnie zgaszony koles. Final go przerosl emocjonalnie wg. mnie. Te swirowanie to chyba tylko byl tego efekt. Co [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6754 Data: 2013-04-16 20:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 142 LIVE!

    Post
    Scena MMA i K-1

    a plan jest taki - bedzie mega gala - np.na wiosne - bieżem se domek - chlamy i ogladamy ;-D

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 18401 Data: 2012-01-15 02:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem mega uradowany ze zwyciestw Barneta i Fedora :D to co zrobil Fedor pokazalo ze jest numero uno jest fedor i jest przepasc...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10334 Data: 2008-07-20 13:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety, 3000kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O tym właśnie wspominałem na początku. Internet jest zaśmiecony różnymi informacjami, które ni jak się mają do rzeczywistości. Carbo zacząłem brać, bo podczas treningu mega kręciło mi się w głowie, ciemno przed oczami itd. Kolega, polecił mi żeby kupić właśnie carbo, żeby ładować się takimi węglami przed treningiem co zaowocowało zniwelowaniem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2017-01-26 09:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym że ja swego czasu trenowałem sztuki walki , więc jakąś , może nie jakąś mega , ale jakąś technikę tam posiadam :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2013-05-23 17:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)