bedzie forma z magazynu to wrzuce foto poki co jest kibel. pozdro blinG mam nadzieje ze masz sie dobrze. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2010-02-02 03:05:42
bo jest kibel hehehe moze kiedys .... mowie o flexie np albo muscle mag .Nie no paranoja tam nigdy nie zajde.Jak bedzie dobra forma too wrzuce. jade na snowboard jutro wracam i zaczynam przygotowania .
[...] jak powiela się tu głupoty i ludzie łapią za leki jak za odżywki, nie mając świadomości co jak działa. Przyjdą większe sajdy problemy z psychą, ch** nie staje, potem miesiącami powrót do normalności a forma jakby zaczynali ćwiczyć. Pozdrawiam i życzę szczęścia z takim podejściem, bo kolega zdaje się że dopiero szukał pomocy w innym dziale.
[...] bryka sobie zamiast wstawić swoją próbę :) Ale od czerwca -znów zerujemy wyniki i rywalizujemy od nowa-zapraszamy. Konkurs będzie trwał tak długo,jak ta pandemia-taka forma protestu na ograniczanie swobód i aktywności sportowej. Gratulacje odważnym,którzy nie zawahali się wziąć udział w tym ciężkim konkursie. Liczymy na większy udział w [...]
[...] calkowicie to na co mam ochote i mimo ze juz po redukcji kilka miechow , litr lodow wp*****lam niemal codzien , dziewczyna pracuje w starbucks caffe , pelno ciastek w domu a forma nadal niezla . Do tego jedno co zauwazylem . Nie mam takich spadkow na masie od kiedy idzie gh . mialem wypadek w pracy i kilka miesiecy offa , teraz tez kilka tyg [...]
[...] sie rozbija o kase, stad powstaly te off days. Systemow jest pare, np 5/2 lub 3/1 tez dobry system. Wiadomo jak kasa ogranicza to rob jakis off day, mysle ze nic super sie nie stanie, ty juz tak masz forma kozacka, wiec moze byc tlyko i wylacznie lepiej. Ps. u mnie aktualnie tez leci strong. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-01-21 00:21:57
[...] o naturalnymgh potreningowym ktore jes chwilowym gh i gowno daje ..o tym zspomnial powiedziec.. co do gh syntetycznego zgodze sie z adamskym ze ww nie obnizaja syntetyka dlatego sa cykle z insa+gh ktore zaczynasz od rana gdzie leca ww i jakims cudem forma sie robi . zapraszam do stron producentow - tam mozna sie wiele ciekawych rzeczy dowiedziec
[...] walka ogólnie, Sarafian ma fajny styl, ale niepotrzebnie marnuje energię na popisówki. Mimo wszystko świetnie się rusza, zwłaszcza jak na tak dopakowanego gościa. Gonzaga vs Rothwel nic szczególnego w stójce - przy JDS czy Cainie wyglądają jakby walczyli w błocie. Siła fizyczna Gonzagi imponuje. Barboza kosmiczna forma. Oby szedł jak burza teraz.
[...] i juz,widze,ze dla wielu osob jak ktos kogos pokona to w zasadzie jest lepszy od przeciwnika juz do konca zycia,a jak po KO,to w ogole rewanz nie ma sensu,bo to najwyzsza forma wygranej,bez przesady ;-) koles jest niepokonany (nie liczac dyskwalifikacji) od 2004 roku,wygral bezposredni pojedynek,ale ok,nie jest lepszym fighterem,niech Ci [...]
[...] stanowczo za dobry :/ Oliver Venno- JW Christian Dünnes- Na drugiego IMO moglby byc ;-) Igor Yudin- Stary znajomy... Nie wiem jak wyglada jego sytuacja ze zdrowiem i z forma, ale moze by moznabylo o nim pomyslec? Mariusz Wlazły- Cies w strone najwiekszego wroga? %-) Chyba jednak nie do wyciagniecia z Belchatowa %-) Antonin Rouzier- ZAKSA [...]
1.FBW?powiem krotko;fajna bo bardzo podstawowa forma treningu,a wiadomo ,ze podstawy sa najwazniejsze,odpowiednio ukierunkowywujacj trening pod konkretna osobe,tzn,czy jej celem jest redukcja czy budowa masy. ja osobiscie stosowalem ten tren.do budowy masy i bylem b.zadow.,uwazam,ze najlepsze treningi to prymitywne treningi(czyt.podstawowe i [...]
forma ladna, i niezly progres przez te pare lat. widac ze sie nie op*****lasz nogi do poprawy bo wogole nic tam nie widac;) i za brzuch trzeba sie brac. ogolnie na plus. kawal chlopa;)
[...] mam jeszcze kilka pytan dotyczacych planu cwiczen ja cwicze codziennie okolo 2h (aeroby)niewiem czy to nie za duze obciarzenie dla organizmu choc czuje sie swietnie i forma rosnie z treningu na trening? drugie pytanko dotyczy co lepiej wybrac rower,bierznie czy orbitrek ja dotej pory cwicze po 30 min na kazdej maszynie a ostatnie 30 min [...]
[...] sobie takiego różnego rodzaju specyfiki. Staraj się trzymać swojego bilansu kalorycznego i podziału makroskładników. Kreatywnie przyrządzaj posiłki tak aby smacznie jadać i jednocześnie nie opychać się dużą zawartością jedzenia. To taka dychotomia forma jedzenia podczas budowy masy mięśniowej. Trzymaj się adekwatnego rozkładu makroskładników.
[...] to robi,jeśli się w tym spełnia,rozwija i tam wiodą go sportowe marzenia.W Judo osiągnął wszystko,w MMA może mieć dopiero wszystko przed sobą,jeśli kondycja i odpowiednia forma na to pozwoli...Za dużo osób na MMA patrzy jak na brutalne mordobicie,a nie sport.Jest stereotyp,że MMA to trenują kibole,bandyci,półgłówki itp.Sądzę,że Ty O. tak to [...]
Center foty str 13/15/20 najnowsze strona 26!
