forma

Wszystko zależy od wagi i tego jaka jest forma podania białek oraz skłąd reszty diety. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Z A J E B I S T A forma! :D sog leci !

za***ista forma

"to co mam wkoncu masowac czy redukowac ;" Kwestia priorytetow. Chcesz miec jak najlepsza sylwetke na plaze w tym roku? Redukuj. Bardziej liczy się dla Ciebie efekt długofalowy, np. forma w przyszłym roku? Masuj dalej, robiąc ewentualnie lekką redukcję, gdy pas za bardzo urośnie.

Aż nie wiem kogo to obstawić, Lombard pokazał się niezbyt dobrze w walce z Timem, z drugiej strony forma Palharesa też nie wiadoma. http://4.bp.blogspot.com/_IggDBj_gMTg/SdWeL7I1UpI/AAAAAAAAA8o/FoCGasjS1k4/s400/gorillafight.jpg Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-09-09 09:31:37

Krzysiek Soszyński vs. Ryan Jimmo imo dużo trudniejszy rywal dla Krzyśka aczkolwiek liczę, że da radę chociaż po kontuzji nie wiadomo jak z formą...

Jak nigdy nie robiłeś interwałów albo czujesz, że nie jesteś na siłach od razu wjechać z kopyta to proponuje 60sec / 15sec na początek. Czasowo to tak do 10-15min i tutaj to chyba w zależności jak u ciebie z formą. Kto wie, może jesteś dzikiem, zrobisz 15min i dalej się będziesz oblizywał :) Jeśli chodzi o dni kiedy, nie jestem specem ale ja bym [...]

a tu juz obezna forma i waga okolo 83-84 kg

To by było ciekawe starcie. Tym razem juz Mariusz muaiałby się wykazać zdobytą formą - i dobrze!

[...] by do zaplanowanej na 25 listopada walki Krzysztof przygotowywał się odcięty od świata w Wiśle. Dla nas 25-letni pięściarz zrobił wyjątek i znalazł chwilę na rozmowę. Jak forma i samopoczucie po ciężkich treningach? Pracowałem naprawdę ostro i czuję się nieco podmęczony. Ale ostatnie dni przed walką będę miał już luźne, organizm zdąży się [...]

On i forma Ty masz forme agresorze

Uważam, że to świetne połączenie - kiedyś stosowałem xpand+mono, a przecież kre to lepsza forma mono i byłem strasznie zadowolony, teraz chciałem wybrać właśnie taki zestaw jak Twój, ale kupiłem w końcu xpand+storm. Ciągnij taki cykl - musisz być zadowolony. pozdr

[...] zawodami to 3-6mg na 1Kg masy ciała przyjęte na 1 godzine przed startem. Pytanie jest takie: Czy odnosi sie to do formy płynnej czy do np. tabletek - chodzi mi o czas wchłonięcia kofeiny ( forma płynna szybciej sie wchłania niż tabletki) - także jakie powinny byc czasy wzięcia kofeiny przed startem w formie płynnej i jakie w formie tabletek?

[...] ze mam troche do zredukowania i z tego co czytałem wynikało, ze redukcja nie powinna trwac dluzej niz 12tyg (8tyg optymalnie niby jest), a nie wiem czy w tym czasie zdaze sie dobrze "porobic". Chciałem naprawde zdazyc z forma na lato, bo sobie juz przez 2 lata obiecywałem i jak zwykle chvj z tego wyszedl Jakies propozycje/sugestie?

potęga,życze mu jaknajlepiej,już przed ostatniąolimpią,mimo iż nie startował,to pokazał,że staćgo terraz na abrdzo wiele,a od tamtego czasu forma pewnie jeszce troche ruszyła

[...] kliniczne dowodzą, że duża ilość saponin, zwłaszcza Diosgenin, nie od razu przydatna jest dla organizmu, ale dopiero po fermentacyjnej przemianie bakteryjnej. Dopiero taka forma produktu odpowiedzialna jest za zdrową gospodarkę testosteronu w organizmie. Dodatkowo insulinogenna wysokoskoncentrowana 4-hydroxy-izoleucyna wraz ze steroidowymi [...]

Okay! Kiedyś już tego próbowałem. Na razie jednak, zastosuję to rozwiązanie pro forma. Potem pomyślę nad zakupem drążka mocowanego do sufitu. Pozdrawiam z Płocka ;)

wandal wogole tego tak nie odebrałem. Dosadnie chce powiedziec ze moja forma dawno sie skonczyla. Ale b.lubie startowac, a szczegolnie na takich imprezach jak w Rypinie, dlatego nie przejmując sie tym ze moge stracic w klasyfikacji ogolnej, postanowilem wyjsc na scene i dobrze sie bawic. Zapewniam ze szczyt jeszcze zaprezentuje, ale w troche [...]

hehehe milej regenreacji ja dopiero bede sie plazowal w sierpniu a forma poszla juz dawno w ****u.... sie przestrzelilem fajnie wam kurcze milej zabawy

hehe:) Fit Twoja forma wskoczyla wtedy kiedy miala wskoczyc i bylo za***iscie, moja wypada w srodku sezonu.....tyllko ze plazowego, czyli polowa lipca:)