forma

Ech, powiedz coś człowieku pozytywnego o jakimś stylu... To ja m.in. klasyczny xingyiquan próbuję rozreklamować, to ja wyjaśniam, jak jego eksperci rozumieją w nim relację forma-walka (w kontraście do błędnego rozumienia), a przychodzi ktoś, kto twierdzi, że xingyiquan ćwiczy, a nie potrafi zrozumieć o czym mówię, bierze to za krytykę, do tego [...]

sądze, że ta forma kreatyny mogła ci nie służyć/spróbuj bardziej stabilnych form- jabłko, ester, kre-al., wtedy jest chyba większe prawdopodobieństwo że sytuacja się nie powtórzy...

Rozśmieszają mnie nieco takie programy/ale dla dziewczyn taki ruch to forma aerobów.

poj forma w zupelnosci wystarczy na pierwszy cykl moze byc cm3, ewntualnie jakies bialko/ gainer do brakow w diecie

Na początek pojedyncza forma kreatyny. Tak jak wspominałeś może to być cm3 lub jakiekolwiek mono. Do tego dorzuciłbym witaminki i jeśli finanse pozwolą białko. I oczywiście dieta to podstawa.

przecież to dział dotyczący IF a leangains to forma IF tutaj efekty ludzi http://www.sfd.pl/IF%3A_wasze_efekty!-t945992.html

[...] robi ich teraz bo pozniej trudniej bedzie znalezc bodziec do dalszego rozwoju. Skup sie na krotkich interwalach i tych biegach terenowych. Raz na miesiac mozesz mierzyc swoj czas na 1km a fajnym rozwazaniem jest tez np start raz w miesiacu na 5km, taka inna forma treningu, tempo tez jest zabujcze i przelamuje troche nude treningowa. Powodzenia

swietne rezultaty raportuja chlopaki na forum Slawka po niedocenianym czesto zenszeniu - chyba najbardziej ekonomiczna forma - Żeń-szeń vita-complex i o ile pamietam 2 kapsy dziennie juz robia swoje pomysl z preparatami ktore podales na poczatku tez jest godny uwagi - ale o tym sie ogolnie wie natomiast jak pisalem zenszen jest mniej popularny [...]

no wiesz.. sam spacerek to troche malawo, ale lepsze to jak calkiem nic a jakas diete masz? i czy ten spacer to jedyna forma aktywnosci? ile chcesz schudnac?

W tym wieku taka forma to naprawde bardzo dużo.

szkoda kasy na gh turbo. Zma Ci pomoze jak masz niedobory tych minerałów, melatonina doraźnie jak masz problem z zasypianiem a nie jakością snu. można by dać np gabę http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_GABA-opis2676.html czy 5-htp jak nie znajdziesz to http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Tryptophan-opis27246.html Zielony ZMA scitec miał chelaty [...]

Dodałbym cos przedtreningowego np http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html + pojedyncza forma.

a jaka jest najlepsza forma kreatyny? jablczan?

[...] juz dalej,lista sugerowanych supli-nie za lux. najtrudniej jest utrzymac wysoka podaz bialka i z tego wzgledu odzywki bialkowe moga znalezc uzasadnienie. reszta? szkoda kasy. a jesli bialko,to na pewno nie polecana wszem i wobec serwatka. bialka mleka lub mixy (na jego bazie) sa o wiele lepsza forma do stosowania jako dodatek do diety.

Tak naprawdę rodzaj kreatyny nie ma znaczenia, stack czy forma prosta - nie ma znaczenia. Może być mono. Wybór zależy tylko od funduszy. WhiteNegro - zrozum, że suplementy to tylko maleńki dodatek do treningu. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-31 20:30:58

spokojnie wystarczy Ci pojedyńcza forma kreatyny, po co wydawać zbędną kasę na stack, zostaw sobie na następny cykl

storm/gm/lub pojedyncza forma do cyklu gainer jest do uzupełnienia braków w diecie, jeżeli ich nie masz to będzie zbędny

witam, troche o nadh NADH jest to zredukowana forma dinukleotydu nikotynamidoadeninowego. Ta fizjologiczna, naturalnie występująca w organizmie substancja bierze bezpośredni udział w wytwarzaniu energii w komórkach. Umożliwia rozpoczęcie procesów energetycznych w całym organizmie. Od niego wszystko się zaczyna! Rola NADH jest ogromna. Organizm [...]

Z tego co ja widze to bardziej nowa forma elixiru mlodosci, jak sie to ma do odbloku wg. mnie nie bardzo chyba ze jako suplement pomocniczy wspomagajacy regeneracje, bo raczej wytwarzanie endogennego tescia nie podbije.

Każdy inny działający i w miarę szybko dostawiony do sesji. Inaczej może pojawić się problem i trzeba będzie ratować się krótko działającą formą testosteronu.