forma

Juli, to obecna forma ? Tak Aga

witam koszuklwcow z tczewa jak tam forma na zawody ???

Dawno nie zaglądałem na forum i wstyd się przyznać nie byłem nigdy w Nasielsku,a z tego co słyszę i czytam wszyscy wybierają się do Was na zawody.Mimo że forma nie do końca pełna i lekka nadwaga grzechem by było nie przyjechać.Pozdrawiam Power 2005

no musisz masować, bo kiepsko z formą

forma git biegam i pakuje! Panienki mnie wołają to zostane może

a jak tam dresik u cb forma?

forma blisko nie zrób z siebie pośmiewisko

Forma będzie %-)

forma zayebista Przemyski naskrobałem Ci tam 2 zdania ..

Super forma obu panów.

Denis i Troy super forma :-))

w tym roku tytuł zgarnie Dennis James, Troy trochę za "chudy" choć forma dobra.

jak człowiek może tak spasc z formą ? Gdzie podziały się jego rozmiary z dawnych lat

[...] nowa dieta :-} Dieta bardzo podchodzi mi do gustu. Chciałam zrobić zdjęcie posiłków, ale zanim zdążę wyciągnąć aparat wszystko już zjadam %-) Bardzo odpowiada mi forma 4 posiłków, czuje się najedzona i syta - aczkolwiek dzisiaj w trakcie treningu odczuwałam lekki głód, natomiast po treningu pomimo skonsumowania odzywki białkowej [...]

[...] curl 6kg + sztanga x 12/12/12 5b. Plank Cc x 30s/30s/30s 6a. DB Lateral Raise 5kg x 15/15/15 6b. Face Pull 8.5kg x 15/15/15 Dzisiaj była wizyta u fizjo i generalnie moja forma jest dobra a kolana nie są w złym stanie. (Myslalam, ze jest zle i ze uslysze, ze nie moge dalej trenowac i zebym dala sobie spokoj) Fizjo skomentował ze pomimo [...]

[...] napisze,ze widać.mega progres nawet od momentu zdjęcia z Fit Festiwalu jakos i wygląd sylwetki jak najbardziej na plus. Z poczatku troche nie wierzyłam, ze cos z tego będzie w sensie ze tak dobrze zareagujesz na dietę przede wszystkim %-) aleee śmiem twierdzić, ze działa i jest coraz lepiej :) jak dla mnie pozgniatasz ich tam forma na koniec :-)

30-2.04 - dni treningowe Brakuje mi ostatnio na wszystko czasu, a ze dodatkowo byl koniec miesiaca to doszlo bardzo duzo obowiazkow w pracy. Zakonczylam caly tydzien treningowy, od dzisiaj mam tygodniowa przerwe i regeneracje z racji wyjazdu na FIBO. Po powrocie bede miec troche zmodyfikowany trening. Wczoraj byla wizyta kontrolna u Wojtka z [...]

Forma z minionego weekendu /SFD/Images/2016/5/30/5b8280989b564cc08c7015bf282d2be4.jpg

Forma plażowa jak się patrzy:-)) Co do ćwiczeń korygujących to polecam jeszcze scapular wall slide świetnie się sprawdza. I oczywiście łączę się w bólu .... piłeczka do lacrosse zawsze boli %-)

I jak forma bo Agata teraz fotkę wrzuciła i jest miodzio :-) W tej samej konkurencji startujecie, rozumiem że Ty wzrostowo pewnie w innej kategorii ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-11-29 18:58:07