forma

bardzo dobrze zaczęli sezon nasi zawodnikcy ,zmiana trenera ,zmiana systemów etc niesamowicie im służy ,widać w nich pełen zapał ,spokój i zaangażowanie ,mam nadzieje że forma utrzyma sie przez cały sezon ,co nie jest mrzonką ,a w szczególności na MŚ i TCS zloto drużynowe na MŚ byłoby pięknie ! Zmieniony przez - bodymass w dniu 2016-12-11 [...]

Doczekaliśmy się czasów, gdzie nie mamy lidera, a liderów w naszej kadrze. Wspaniale się to ogląda. Wspaniały występ Polaków. Jest forma, pozostało szlifowanie detali i walka o najwyższe cele. Edit. Brak hymnu uważam za katastrofalne niedopatrzenie ze strony organizatorów. Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2016-12-12 08:58:52

Forma naszych na razie faluje, znakomite skoki przeplatają z trochę słabszymi, co akurat jest dobrym prognostykiem przed docelowymi imprezami sezonu. Ciekawe jak długo Domen utrzyma taką dyspozycję i kiedy Peter zacznie skakać tak jak nas do tego przyzwyczaił :-) Jakie typy przed TCS?

Jego forma to jedna wielka nie wiadoma, wybitny zawodnik , czy jeszcze będzie miał swoje 5minut obadamy. Najważniejsze żeby oprócz Kamila, Żyła i Kot nie stracili formy, zajęli dobre lokaty wtedy będzie szansa że może znów dwóch naszych zawodników będzie na podium PŚ, na końcu o Kamila jestem spokojny.

Kot nareszcie wygrana ,mam nadzieje ze nie ostatnia :] .skoki naprawde wycyzelowane ,forma rośnie a Lahti za nieco ponad tydzien ; )

Dlatego nie biega też bo są cykle treningowe, gdzie bieganie nie jest potrzebne. Kiedyś miałem taki okres w życiu, że jedyna forma ruchu to były sparingi na tatami. Nie zauważyłem spadku wydolności ... Jezeli chodzi o obciążenie kolan to wydaje mi się, że podczas randori są bardziej narażone na kontuzje i przeciążenia niż podczas biegu.

[...] mu to jednak nie da a Le spokojnie bedzie opkopywał i uderzał az w koncu mu cos wejdzie i znow zobaczymy Wanda na deskach. A co do Hendo-Rua, mysle ze Hedno wygra ma ostatnio dobra passe. A forma Shoguna jak zwykle pod znakiem zapytania, jeszcze jako przeciwnika ma dosyc dobrego zapasnika wiec tym bardziej stawiałbym na Hendo. tak to widze. :-D

Satoshi Ishii wprawdzie złoty medalista w judo ale w światku mma , mega początek póki co, remis z filho ktory juz byl wrakiem, kurde co za przeciwnicy fakt, fedor teraz podnije rekord do 40-4 i odejdzie a cain nawet z obecna formą (chociaz nie wiem czemu piszecie ze slaba bo jak to ocenic po 40 sek i takim 'troszke' lucky punchu) by fiedzie [...]

Dlaczego na Hibernian? Celtic u siebie ma do tej pory 12 zwyciestw i jeden remis Poza tym w ostatnich latach Celtic prawie zawsze wygrywal u siebie z Hibernianem. Niby to tylko statystyki, ale jednak... Hibernian jest w formie, ale nie wiem czy to starczy na grajacy u siebie Celtic. Poza tym forma Lyonu rzeczywiscie niepewna.

[...] -1 jedynka jak nic szwecja - dania .. bałbym sie tego gruzja- ukraina - 1 -nie ryzykowałbym, jak juz bardziej Ukraina niz gruzja anglia - izrael ---- chyba dadza rade Anglicy, ale wiadomo jak u Nich z forma san marino -czechy - 2 jak nic korci ale patriotyzm nie pozwala hehe portugal- poland -1 tu zrob jak chcesz wszytsko sie noze zdarzyc

Ok mam już kaskę Moj pierwszy zaklad real: Legia Warszawa - Widzew Lodz (under/over 2.5) 2 1,70 Hiszpania - Finlandia 1 1,70 stawka: 10zł wygrana:28,90 Dlaczego tak? Legia ostatnio jedzie ze wszytkimi i strzela duzo goli i wydaje mi się, że w tym spotkaniu padną przynajmniej 3 gole... Co do siatki, to Mimo, że wczoraj finowie przegrali w [...]

Inter, Atalanta, Bari,Fiorentina to moje typy na środę. Ciekaw jestem tylko czy forma im sprzyja i będą grali na swoim poziomie. Powodzenia!

bardzo fajnie prowadzisz test (szerokie opisy, filmiki itp), no i forma cały czas super - SOG się należy jak nic nie widzę w Twojej misce jajek, nie jesz ich wcale czy w tym momencie tak wyszło?

[...] Wzrost - 178,5 / bez zmian Waga - 82 / 86 Kark - 40,5 / 41 Klatka - 123 /124,5 Biceps - 41 / 41,5 Pas - 80 / 81,5 Udo - 54 / 58,5 Łydka - 38,5 /40 Cały poprzedni tydzień forma była w zasadzie startowa, po weekendzie już widać różnicę ale nie jest źle. Przećwiczyłem wszystkie grupy mięśniowe. Treningi były udane mimo małych ciężarów mięśnie [...]

Dzień 14 (22.10.2013) Dieta i Suplementacja PO PRZEBUDZENIU 6:25 BCAA - 10g Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g Hi-Tec Whey C6 - 50g Rodzynki 20g+cynamon Posiłek 2 10:00 Kasza gryczana - 85g Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 200g Warzywa - pomidor, cebula Olej lniany budwigowy - 1 łyżka stołowa Hi-Tec Vitamin A-Z - 1 tabletka [...]

Taki własnie BF mi się widzi na następny sezon. Nie spoczne dopóki tak się nie dotnę!!! Bo masy mięsniowej roboty na pare lat jest. Bardzo dobra forma Redziu!

Taki własnie BF mi się widzi na następny sezon. Nie spoczne dopóki tak się nie dotnę!!! Bo masy mięsniowej roboty na pare lat jest. Bardzo dobra forma Redziu! Rafcio w Twojej szczytowej formie miałeś niewiele wyższy BF, ale tutaj robotę robi masa mięśniowa, u Red'a widać bardzo ładnie mięcho bo ono jest - czyli jest "chudo i mięsiście", a u nas [...]

Taki własnie BF mi się widzi na następny sezon. Nie spoczne dopóki tak się nie dotnę!!! Bo masy mięsniowej roboty na pare lat jest. Bardzo dobra forma Redziu! Rafcio w Twojej szczytowej formie miałeś niewiele wyższy BF, ale tutaj robotę robi masa mięśniowa, u Red'a widać bardzo ładnie mięcho bo ono jest - czyli jest "chudo i mięsiście", a u nas [...]

[...] / 41,5 Pas - 80 / 81,5 / 81,5 / 81,5 Udo - 54 / 58,5 / 58 / 59,5 Łydka - 38,5 / 40 / 41 / 41,5 Trzeci tydzień testu zakończony. Waga cały czas małymi kroczkami do przodu, forma już troszkę gorsza ale wszystkie żyły cały czas na wierzchu. Organizm dobrze się regeneruje. Nie czuję przemęczenia, które towarzyszyło mi przez ostatnie miesiące. Po [...]

Jako, że zrobiłem zdjęcia do prodżektu , to wstawie je także tutaj do dziennika, moja obecna forma %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/870682de53d54a7386ec076532153f05.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/259e70f313ab4ba5935e782619799ddd.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/31456e29a81b4a4697ca7e9b97f98deb.jpg [...]