forma

Delesterydo forma bardzo dobraz ciekawosci ile w pasie ?

[...] ma rację - lepszej Twojej foty nigdy tu nie było, prawdopodobnie oznacza to, że jesteś w życiowej formie. Cromwell - coś tam majstrowane było przy fotach, ale mi się ta forma podoba całkiem. Masz za***istego gena jeżeli chodzi o kościec, to na pewno. MAsę robisz świetnej jakości, a że tu więcej, a gdzie indzie mniej? któż na to nie narzeka [...]

cromwell: foty jako artystyczne wg mnie dobre (Dla dalszego rozkminiania mojego zdania pisze, że się na tym zbyt dobrze nie znam.Podoba mi się i już) no a forma konkret, kawał byka bardzo dobrze to wygląda PS.a jeszcze jedno pytanie crom uczęszczasz do solary dużo?

Jedno w ciuchach jedno bez..W trakcie urlopu,,o dziwo forma nie spada..Ale szyt pewnie dopiero za rok sie pokaze..

Marcin forma konkret, czas na cięcia, jak wytniesz to sie okaże, jeszcze, że klata bedzie jedna z najmocniejszych partii tak zawyczaj bywa. A co do ud to sie dzwicie, że tak wyglada 70cm, bo Marcin nie zawyża wymiarów tylko podaje jak jest naprawde i nie kombinje z centymertem, żeby było jak najwiecej, jak to większość robi, a potem wielkie [...]

sory marci ale musialem ;) DYLAUDIO- moim i pewnie wielu innych na forum crowel nie moze sie rwnac z ta forma marcina a wiemy ze marcin narazie jest na masie ale kwestia czasu i bedzie lepiej niz na tej fotce nie zmienia to faktu ze crowe dobze wyglada ale daleko mu do takiej formy jak na zdjeci prezetuje marci

Świetna forma.

bastionone konkretna forma !

Seb jest elegancko , super forma , kupa miecha zostalo !!

body jest dobrze wakacyjna forma na plaże,bierzesz coś ? Zmieniony przez - Blacha. w dniu 2009-08-02 21:57:07

zaje....ta forma , podoba mi sie taki typ sylwetki,widac ze miecho tez niezlej jakosci,zrob przerwe i d.o.p.i.e.r.d.o.l. jeszcze bardziej ,tylko nie wycinaj

Marcel elegancko , dobra forma Ziemny twoj kolezka dobry bandzior - do czegos takiego chcialbym dojsc

[...] /-)_:-)) Ja tez %-);-) I przestan z tymi grubymi lapami, widzialam fotki /-)_ };-) Marta dzieki za wyjasnienie, bardzo profesjonalnie to zabrzmialo :-) Nie wiedzialam, ze forma aero ma takie znaczenie. 5.01 niedziela dzien 66(17) TRENING Dzień Szerokość 1. ściąganie gumy do klatki siedząc 3x10 przerwa 30sek 2. MC z podwyższenia chwyt rwaniowy [...]

Sylwetka genialna - dla mnie nr.1 na forum. PIĘKNA! oniemiałam8-O Gratuluję występu, formą dla mnie wygrałaś. Marta - cheapeau bas!:-)

[...] tutaj też wspomóc się jakimś magnezem - oczywiście przede wszystkim z jedzenia, wody wysoko i średniozmineralizowane, ale można też wrzucić jakiś magnez dobrej jakośći (byle nie chela, ponoć kiepsko z ich wchłanialnością). I przede wszystkim forma relaksu, trening siłowy też wspomaga wzrost testosteronu. Daj znać, jak po kontrolnych badaniach.

tomot_działa tak na mnie wyśmienicie, więc tak trenuję- bo nad tym się nie zastanawia Może dlatego, że przy 12-16 seriach nie potrafiłem się tak zmęczyć by nie móc wykonać ani jednego dodatkowego powtórzenia ? technicznie dobrze- bo na tym pkt mam świra- jak nie czuje mięsnia to nie wykonuje w ogole tego ćwiczenia.Jestem ogólnie dziwny,teraz [...]

ksiazek tez jest wiele, zwlaszcza tych paramedycznych. ja bazuje na stricte medycznych i nie spotkalem sie z forma łękotka, powaznie :) a zainteresowanie pochwalam i podzielam :)

[...] Jak sie rozkreciles, to poszlo prawidlowo - pilnuj tego elementu. I nie rob ich na materacu; zawsze na twardej i stabilnej powierzchni. Pompki - zdecydowanie lepsza forma niz poprzednio, niemniej jednak byly bledy. To co powtarzam Tobie i Komandowi - jezeli wykonanie zaczyna sie robic kiepsko to przerywasz, odpoczywasz i kontynuujesz [...]

[...] dla Ciebie zrobię sprinty !#-P:-D za gruby jestem :P śledzę Twoje poczynania !/-)_ KomandOficer hehe miło mi to czytać :-PP oby mi tych kilogramów jeszcze zeszło i forma by rosła ! :-D mam nadzieje że oboje wyjdziemy z tego testu zwycięsko! że nie zwolnimy, a nawet przyśpieszymy :D w pełni usatysfakcjonowani !:-D Zmieniony przez - [...]

[...] dziś miał test to może przebiegłby inaczej ;) Powiem szczerze że te 3,17 to by mnie urządziło ale na początek :P balmarek, no przyznam szczerze że crossfit to najlepsza forma treningów z jakimi się spotkałem, od początku naszej przygody żaden trening CF nie był taki sam, niesamowite urozmaicenie, tu nie ma miejsca na nudę, po każdym treningu [...]