forma

on jest jp wiec uwazaj forma idzie przed wakacjami

Będzie mi dużo prościej utrzymac ja dłużej w ryzach dietę (nie mówię, że z dużą latwoscia) bo odkąd sięgam pamięcią wstrzymywałem się od wszelkiego rodzaju fastfoodow, słodyczy czy innych przekąsek, czy białego pieczywa ,kalorycznych złych sosow, jakiś zdroworozsądkowy hamulec działa l :-). Ale dopieszczając dietę i wiedzac, że robię to chyba jak [...]

jemu chyba nie chodzi oto zeby rosly tylko oto zeby forma mu nie spadla..

dokladnie , dobra forma pod to zeby dokladac miesa , bardzo estetycznie

stres odchudza bez dwóch zdań - ja schudłam aż 2 kg właśnie przez stres - najmniej przyjemna forma odchudzania pozdrowionka -mika-

I jak forma? %-)

Dzięki rozumiem. Ale skoro formy nieorganiczne jak tlenki czy węglany nie są przez organim przyswajane (lub w minimalnie) to teoretycznie organizm może własnie przyzwyczajić się do chelatów które przyswaja chyba w 100%. Rozumiem, że jednak ta forma jest identyczna z tą naturalnie wustępującą w pożywieniu i w ten sposób oszukujemy organizm tak?

Dremor było wiele razy na forum, że forma chelatowa jest jak najbardziej bezpieczna w stosowaniu.

[...] Robisz coś żeby robić, a sensu w tym większego nie ma. Sugeruję skupić się na solidnym planie treningowym, gdzie bazą jest trening siłowy, a ewentualnie dodatkiem jakaś inna forma aktywności fizycznej, cardio, HIIT, tabata, fitness, czy spacery. Wtedy zapotrzebowanie kaloryczne organizmu należy obliczyć dokładnym wzorem: [...]

bcaa zamiast jablka lub mono i pojechac na cyklu z pojedyncza forma.

To na 99% wina diety. Jedz ile trzeba, trenuj z głową to będzie i masa i forma.

Zalanie woda na mono jest dopiero widoczne jak ma sie bf jednocyfrowy, mono najlepsza i najbardziej sprawdzona forma, kazdy porzadny stack w swoim sklądzie ja ma , ostatnio leciałem na mono universla + super pump 250. Jadłem tez mono mrm i tez polecam. To czy zalewa zalezy od diety a konretnie od wegli prostych

[...] miedzy firmami zagranicznymi a Polskimi jest taki ze szanujace sie firmy nie robia takich produktow jak np. HMB. ktore nie maja zadnego dzialania. Mono jest bardzo dobra forma kreatyny ze wzgledu na gromadzenie sie wody w organizmie jednakze obecnie na rynku w modzie sa formy estryfikowane ktore to bardzo dobrze kumuluja sie w miesniach i [...]

[...] supli, opinia osób stosujących Hmb jest negatywna, rzeczywiście dawkę jaką stosowałem było tak jak producenci zalecają czyli 3-4 gramy Hmb dziennie, nie czułem działania, forma nie wzrastała, nie paliło mi fatu, nie czułem jakiejś wielkiej pompy(to mozna przeczytać w reklamach) dawka 10 gram czy zadziała cóż..wówczas to koszt miesięcznego [...]

Forma rośnie a masz moze plecy!! Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-09-27 20:45:56

Bo zależy nam na jak najszybszym dostarczeniu energii i budulca (białko). Żeby bardziej się zagłębić w korzyści bądź która forma jest lepsza musiałbyś zajrzeć w badania.

Mc i Byku, nie ma się o co sprzeczać!... Obaj wiecie, że katechiny działają sympatykomimetycznie (trochę podobnie do efedryny) i szczególnie w połączeniu z kofeiną mogą utrudniać zasypianie. Mc, z ALC to jest tak, że po wprowadzeniu do organizmu ustala się równowaga pomiędzy wolną, a acetylowaną formą karnityny i w uproszczeniu można powiedzieć, [...]

racja, zostaję przy ćwiczeniu, p******ę ich wszystkich.. wiadomo że dla siebie, ale każdy też lubi wzrok innych kiedy ty wyglądasz świetnie a wszyscy wokół jak worki..forma rzecz bezcenna a poimprezować można na urodziny i sylwestra a nie ciągnąć to tygodniami, tym bardziej że ja umiaru nie mam, wieczór na dyskotece zawsze przechodził w cały [...]

poprawiona forma /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ce98570b85c4be5928f360b7f4a3036.JPG

[...] brakow w diecie -CARBO-tez bierz po treningu -CREATINE MEGA CAPS--nie wiem jak cenowo/firmowo teraz lepiej mono wychodzi-na 1 cykl mono moze byc jak i kazda inna forma kreatyny -HMB MEGA CAPS --jak masz kase na dłuzsza suplementacje to bierz jak nie to odpusc --zalezy od funduszy ewentualnie jak braki jeszcze beda to moze byc gain [...]