forma

w saunie nie zjem kostki twarogu %-) zreszta to dla mnie forma chilloutu wyehbać 0.7l mleka i 80g białeczka kisząc się ;=]

Siła juz jest mega, ciągnij dalej do przodu i forma będzie kozak ! Powodzenia ! :)

dobra forma

i forma do maja będzie.. więcej strachu że nic ze mnie nie zostanie. Reszta mówi że będzie zaj**iscie,ja tego tak nie widzę, za dużo samokrytyki mam w sobie

dlatego juz zacząłem , w kwietniu już będzie forma przyzwoita , nie będzie wstydu wyjść w koszulce.. chyba

chyba wybiore act szybciej sie wykonuje a przy tych upalach niechce sie cwiczyc ( 32 stopnie mam w pokoju ) a to i tak jest forma rozgrzewkowa i po wakacjach zaczynam grubiej sprawe pzdr. dzieki pa

spoko bedzie ale wiesz piszesz ze chcesz byc kulturysta a nagle ze czasu nie masz ...oby to nie byl słomiany zapał i forma powakaccyjno-laskodupojna w szkole na efekty trzeba pracowac i nic nie przychodzi łatwo

siema lodzianin, jak forma?

Siema chłopaki. Rzadko wpadam,a le czasu brak niestety Wojtek dobra forma, gratuluję. Widać, że się nie opieprzasz. Jak tam z siłą? Tylko nie mów, że cię to nie interesuje, bo tylko Pałki tak mówią

Wojt haha Cale zycie Forma Ruger t oz 50 w lapce jest co musibyc te uderzenie ? Technika ponad wszystko widze xD

Jak tam na studiach Wojt zdrowy? forma jest ?

Studia nudne chyba zmienie uczelnie od przyszłego roku/semestru. Sam niewiem co chce robić Miche trzymam forma do przodu, chociaż zapowiada się alkoholowy początek tygodnia A jak u Ciebie? studentki poznane?

czemu dwa tez ostatnio robilem forme to robiel mpo dwa na dzien zapasy + bjj i MMA + Boks ... ale ciezko tak dlugo nie mozna ,po takim hardcore zrobilem sobie miesiac ze tylko 3 x w tyg MMA i bjj + w weekendy basen i jest GIT teraz cwicze co dziennie i jest forma jako tako Zmieniony przez - DragaO w dniu 2008-10-30 12:59:05

Jak tam leci FOD, jak forma?

Viren, mam pytanie co do tego skróconego FBW, widzę że czasami je proponujesz, to jest dobre na początki z siłownią czy dla kogoś z już jakimś tam stażem na budowanie masy też się nada? Pytam z ciekawości bo podoba mi się ta forma treningu.

zawsze mi sie rece trzesa jak sie napinam łapka przybrała ok 0.6 cm - forma sie odrabia nitro wypije, sniadanko zjedzone zachwile ide szykowac kolejny posiłek potem robic obiad i ok 17-stek kolejny trening! od poniedziałku dojdzie jeszcze dymatedrin Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-06-20 09:44:41

póki co caly czas sie smaruje i widze tego juz efekt forma musi byc... za pare dni zaczynam nowy test i niechce aby mnie bull scigał Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-07-30 23:27:40 czuje jeszcze plecy ale postanowiłem isc na trening ... klatka i bic (pas bedzie) Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-07-31 12:04:47

Najlepiej połączyć to z pojedyńczą formą kreatyny ( w dni nietreningowe), dobrym zespołem antykatabolików po treningu (może być to nowe BCAA Xplode Olimpa w prochu - jest tam też glutamina. Niezłym pomysłem jest tribulus -jeśli działa. Jeśli potrzebujesz ekstra kopa, polecam Tight Xtreme. To termogenik, ale świetnie sprawdza się jako pobudzacz. [...]

wybiegalem sie spocilem,forma jest bramki strzelone

ress ty przestan sobie walic bo zylka cie peknie aga aga gdzies byl jak cie nie bylo w siatke dalej ciupiecie? jak forma