[...] coś z wczoraj na czczo Plus z treningu W piątek były nogi Wczoraj plecy Dziś barki bic Treningi ogólnie git od jakiegoś czasu super wchodzą wiec byle tak było A jak forma sie poprawi to myśle ze będą dobrze wchodzić bo wtedy tez leliej sie trenuje /SFD/2022/8/7/6e08bba149834efca586959796eebbdb.jpg [...]
Świetna forma i faktycznie nie ma za dużo do zrzucania.w 5 tyg będzie żyleta.jaki limit planujesz albo do jakiej wagi możesz/musisz zjechać na scenę?l Kiedy tu ostatni raz dziennik odwiedzałes , jaki limit?
Mario świetna wypowiedz:-) ja tam może i h**a wielkiego ugralem w porównaniu do Ciebie ale podejście mam to samo jak Ty względem startów:-) jest forma jest okazja można wystartować to czemu się ograniczać do dwóch imprez w sezonie i gonić króliczka na który ktoś nie jest gotowy i tylko go to przyhamuje%-) takich przykładów na ten moment w naszym [...]
no własnie, wielki respekt Hades, ale taki test za 2000 to raczej dla ludzi jest, a nie żeby się nawpi***alać tych supli i sobie siłe poprawić np. bo fajnie by było. Tylko raczej porzadnie przetestować te suple, dać wyczerpujące opisy, dużo zdjęc, przejrzysta forma.. Pozdrawiam i życze zdrowia. Dog Face dobrze mówi. Atmed też.
[...] elektrody węglowej są użyte jako paliwo, kiedy ich porcja azotu jest użyta, by utworzyć inny aminokwas, Alanine. Alanina wtedy jest przemieniona do Glucose przez wątrobę. Ta forma energii produkcja jest zawołana Alanine - Glucose cyklem i to gra główną rolę w utrzymywaniu bilansu cukru krwi treści. # Alpha Lipoic Acid (SKRZYDŁA) Phytonutrient [...]
[...] elektrody węglowej są użyte jako paliwo, kiedy ich porcja azotu jest użyta, by utworzyć inny aminokwas, Alanine. Alanina wtedy jest przemieniona do Glucose przez wątrobę. Ta forma energii produkcja jest zawołana Alanine - Glucose cyklem i to gra główną rolę w utrzymywaniu bilansu cukru krwi treści. # Alpha Lipoic Acid (SKRZYDŁA) Phytonutrient [...]
W kilka tygodni taka forma, ja chyba przerzucam się na bierki %-) i jeszcze piszesz "są ważniejsze rzecyz w życiu niż forma", uwierz, że nie pomagasz innym %-) PS Na zdjęciu wyszedłeś taki mały/zwarty, taka sylwetka kojarzy mi się z wyglądem boksera czy też zawodnika mma. Fanie to wygląda. Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2016-06-18 08:45:49
W kilka tygodni taka forma, ja chyba przerzucam się na bierki %-) i jeszcze piszesz "są ważniejsze rzecyz w życiu niż forma", uwierz, że nie pomagasz innym %-) PS Na zdjęciu wyszedłeś taki mały/zwarty, taka sylwetka kojarzy mi się z wyglądem boksera czy też zawodnika mma. Fanie to wygląda. Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2016-06-18 08:45:49 [...]
[...] nawet smalec doszedł, ale i tak plażowo jest ;-D A w dupę z tą formą, wiem co źle zrobiłem i na tej redukcji, wiem co zrobić w następnej by było jeszcze lepiej, już mi ta forma nie potrzebna. Ani to na wakacje nie jadę - jedynie ten sopot postaram się na 2 dni i tyle. Jak to kumple określili: "Jesteś o wiele lepszy do pogadania i zabawy [...]
[...] mi wodę itp. No i czy to on partoli mi trawienie czy zwyczajnie dużo białka. Rok temu po odstawieniu spadło ze mnie 2,5 kg w tydzień, a nic innego nie zmieniałem. A czy forma za miesiąc będzie to nie wiem %-) Jeszcze póki co jak patrzę to trochę więcej czasu mi trzeba. Chyba... Jutro z koleżanką idę na trening to poproszę by nagrała mi jak [...]
[...] zakupem supli, to wpadles w pewną pułapkę i w pewnym sensie wyjasnia to Twoj taki a nie inny poglad na sprawę podobnie nie zgadzam sie co do kreatyny. dla mnie najlepsza forma to mono, a bralem rozne. wiem jednak ze zdania sa podzielone, ale roznice w skutecznosci nie sa znaczne. są subtelne. stacki kreatynowe maja ta przewage nad [...]
[...] z rana na czczo :D Chyba zaraz po sylwku xD ale to balety były przez całą noc więc jakby nie było takie cardio dłuższe xD haha Najpierw zobaczyłem zdj i mówię o kvrwa ale forma ruszyła ;) a dopiero potem czytam ale myślę że teraz zostanie więcej jak 95kg Łooo Mariusz jakby tak forma wystrzeliła przez tydzień to bym chyba lał ze szczęścia, [...]
[...] że do przodu! Dokładnie :) Teraz trzymam się tylko tego żeby z obciążenia z głównych serii nie schodzić a jak szama w 100% jest trzymana, cardio też to nie ma bata żeby forma się nie poprawiała :D mi się nigdzie nie spieszy :D Na Sopot się nie szykuję xD Chyba że spontan :D będzie forma, będzie urlop to jazda na weekend, slipy startowe pod [...]
[...] nerwów po tych frontach, brak teraz mnie cały czas boli, mogłem walić tą sztangę i puścić jak już zaczęła lecieć z barku a nie jeszcze jakieś cyrki odstawiać... Michał, ale forma się wyostrzyla w krótkim czasie, brawo!!! Ten tydzień podbite 100g węgli i cardio mniej, przez to taka magia się chyba dzieje. Kortyzol pewnie w dół, przez ilość węgli [...]
Co leciało na prepie jeżeli możesz powiedzieć? Oglądałem fotki wstecz ale kur.. Petardę wykręciłeś :P teraz forma też kozacka ale jak się ma jaja to i forma jest.
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022
