SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    super forma, bedzie ciekawy pojedynek z Zacharym:-D

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 09:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No dokladnie ja tak samo sobie mowilem, ale tu nagle niespodzianka, ze 2 tyg wczesniej wiec to troche przyspieszylo a forma szalu nie robi wiec zasuwam 5x na 100%

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 18:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Również gratulacje. Jak stajesz na scenie to widzę na Twojej twarzy taką pewność siebie, że masakra, do tego super forma- rządzisz jak zwykle. Haa, otóż to ! Większość zwraca uwagę na sylwetkę, a diabeł tkwi w szczegółach :-D Rewelacja, gratuluję Martini !

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 11:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie no forma w pyte, czwórki się najbardziej rzucaja w oczy, lewy biceps coś słabo wypada przy prawym :-D Chyba masz ten sam problem co ja: duże partie rosna w mig, za to z mniejszymi jest problem :-)

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 19:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Faktycznie, uda kozackie :-) Dobra forma!

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 19:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widzę że nadal w ****e postów na***ane Ja lecę z ziomkami na imprezę także dzisiaj mnie raczej nie będzie. Treningi poszły się ***ać Masy też nie ma. Teraz to forma zamiast w lecie to w zimie będzie Pozdro byczki Jak ktoś będzie to wpadnę ewentualnie na nocną zmianę. Tak koło 1-2

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 18:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez się tego obawiam. Prawda taka że w zimie nigdzie nie chodzę indziej niż na siłkę. Także forma jest na zime

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 19:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Figura jabłko - trening

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 25 Waga : 60.5 Wzrost : 1,68m Obwód w biuście(1) : 92 Obwód pod biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 78 (a myślałam, że jednak 75...czyli każde kilo w górę to 1cm w brzuch, tak mi wychodzi) Obwód na wysokości pępka : 90 Obwód bioder (3): 92 Obwód uda w najszerszym miejscu: 50 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 2013-01-08 22:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Figura jabłko - trening

    Post
    Ladies SFD

    i nie kręć hulahopem bo kręgosłup za ten nienaturalny ruch ci kiedyś "podziękuje," to zabawka dla małych dziewczynek czasami a nie forma ruchu I z tym absolutnie się nie zgodzę. Kręcę od 2 lat - jedyne przed czym mnie ostrzegła trenerka, kiedy chodziłam na zajęcia na kręgosłup, była uwaga, że jeśli będę kręcić w jedną stronę, to nabawię się skrętu [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 2013-01-08 22:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra pure daruje ci zycie idz do doping zdjecia i daj soga to ci odbije francja nie robila sztycha go go holand karnych nie bedzie za dobry maja atak i pomoc w kazdym meczu w***nia gola trafili z forma prze***anie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-14 12:47:38

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 12:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie liczą sie mecze z przeszłości tylko obecna forma, tak na marginesie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 13:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B forma jak zawsze kozacka. Wracam po seansie. Sport, ten rover co dałeś to...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 13:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze niecaly tydzien i jade z chlopakami na akcje, roz***ac takim pseudo raperom odemnie z miasta studio ale forma jest wmiare dobra, 48 w wicie Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-06-18 00:08:52

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 00:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zawsze jak zaczne jesc systematycznie to mi sie podkreca metabolizm i wiecej jem forma narazie stoi bo mam teraz troche urwanie dupy bo w poniedzialek sprawa i cos wyczuwam ****nie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 01:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a choj z futryna chudzina jak forma?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 10:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body ale co do cyklu 20 tygodni to tak mi doradzono tu na sfd.ponoć krótkie cykle nie dają tylko krótkotrwałe przyrosty.poza tym ja trenowałem wcześniej.mówie że trenuje od listopada bo zaczynałem po 3 letniej przerwie.diete mam opanowaną jeżeli chodzi o masowanie,w dodatku umiem to smacznie sklecić.mógłbym zrobić więcej przez 6 lat na samej [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 10:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dragów.zjeebał przez to karierę zawodową,mieszka ze starymi w tym wieku i prowadzi małe stoisko z suplementami.teraz do niego doszło że źle rozegrał życie i zaczoł chlać.forma w pissdu poszła.jakby niebyło to te sterydy nie tylko powodują chwilowy przyrost,tylko przy odpowiedniej diecie i pct dają trwałe przyrosty.ja zamieżam osiągnąć za [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 14:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puma puma puma ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wow, kiedy prognozujesz, że ksiązka pojawi się w sprzedaży? a tak poza tym, to ma byc forma ksiązki/video/czy po prostu promocja anacondy :P? Thib wspomina o 2wersjach treningowych IBB, jedna będzie 1dzień=1 trening, opcja nr 2 zakłąda treningi Am/Pm. Czy już wiesz jaką opcją pojedzie ekperyment :) ? Zmieniony przez - kwachor w dniu 2009-11-26 [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 15:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puma puma puma ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Raczek - bardzo dobra forma była - niski bf to jednak klucz do dobrego wyglądu (nie mówi o Twoich 5,7%, celuje raczej w ~10%) Co do stanu obecnego - nadrobisz, z nawiązką!! Sport to niewdzięczny, z tym się zgodzę, ale pociesz się tym, ze każdego dopadają prędzej czy później problemy, nie tylko zdrowotne, ale też stres/praca/przeprowadzki, które [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 23:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    Belfort niech sobie walczy z Silva ewentualnie,bo tam dostal KO w pierwszej akcji i mozna sobie wyobrazic,ze w rewanzu by cos zdzialal z jego boksem i forma ostatnio. z JJ przewalczyl przeszlo 3 rundy i jednoznacznie pokazal,ze nie ma na niego absolutnie nic,drugi raz takiej szansy poddania nie bedzie mial,takze nara ;-) juz predzej ten Machida IMO

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 16:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)