forma

[...] ;) Cain w stojce rozbil jds'a, mistrz k1 tez ma szanse. Hunto moze i teraz ma najlepszy parter i diete, ale w stojce raczej pare lat temu byl lepszy hmm ... +pytanie jaka forma :) mogl byc tajny spisek z nie wpuszczeniem hunta do kraju, bo pewnie ufc nie chce hunta do ts'a ... }:-( ten kto wygra ma ts'a? czy tylko hunt? jds niech da 2 walki i [...]

Już nie raz było mówione ale powtórze. Capoeira została wynaleziona jako sztuka walki ukryta w tańcu przez afrykańskich niewolników. Są w niej też ciosy śmiertelnie niebezpieczne. A tak pozatym capoeira to bardzo ciekawa forma ekspresji :)

[...] 2s 12 10 8 6. Podciaganie na drazku podchwytem 3s max (badz zakres 12-10-8) 7. Wspiecia na palce 2s / brzuch wiec pomyslalem ze moze dobrym pomyslem bylo by wykonywanie teraz tego planu systemem FBW 5x5 po uprzedniej kilkudniowej przerwie? jaka jest wasza opinia odnosnie tego pomyslu? ktora forma treningow byla by w moim przypadku lepsza ?

Ode mnie SOG za taką formę oraz za TAKIE pilnowanie posiłków! Widać, że jesteś zdeterminowana także na pewno forma z czasem będzie coraz lepsza. Co dobrego w pojemnikach? (makro proszę ) ;) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-03-10 19:20:31

[...] diety nie trzymam, jednak zdaje sobie srawe co , kiedy i ile jesc powinienem wiec to mnie troche ratuje. Niestety codziennie pije, wiec prawdopodobnie mogloby byc jeszcze lepiej.W kazdym razie ciesze sie z 4 centymerow w klacie i barkach i jade dalej. Postaram sie robic wpisy troche czesciej. Pozdrawiam wszystkich fanow Jeszcze aktualna forma:

Sforcia zaglądałam do Ciebie , to Ci ładnie lecą cm :-) na sylwestra będzie forma pewnie ładna :-)

Sforcia zaglądałam do Ciebie , to Ci ładnie lecą cm :-) na sylwestra będzie forma pewnie ładna :-) };-) Oby nie przestały lecieć, dopóki to co ma spaść nie spadnie %-) Ciebie też podglądam :-)) };-)

ale z mojej strony nie ma niepokoju absolutnie, pytanie to bodziec do refleksji, a nie forma pretensji ;-) moim zdaniem dobrym źródłem o3 jest świeża ryba.

[...] brakowac ;) Kasiu EDIT: I to nie bylo po angielsku. Kulturalnie, przemyslana decyzja. Sygnalizowala od dawna, zmienialismy troche, dopasowywalismy, ale na chwile obecna intensywna forma eksperymentow nie jest dla niej. Zdecydowala sie wkoncu i jest miedzy nami ok. Porzadnie zalatwila sprawe. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-02-03 19:42:24

A jak forma sylwetkowo ? Tak jak w avatarze?

revan gdzie się podziewasz jak forma?

Trzymam kciuki, forma konkretna się robi.

Dzieki panowie za wsparcie,przyda sie,forma mysle ze jest dobra a nwet bardzo dobra tylko siadło mi lewe kolano jak najgorzej tydzien przed startem ale nadrabiam je aby wszystko było ok,co do sytwetki to prawda troche sie zmieniła już nie dłgo kolejne fotki bo jest co wrzucac

[...] nie przeprosze nawet jak ktos bylby nie wiadomo kim to jak nie bedzie mial racji/albo tylko polowiczna to napewno zwroce uwage Ale mysle ze wszyscy powinnismy sie szanowac na tym forum i forma zx jaka to napisalem byla niewlasciwa Zmieniony przez - inightwolf w dniu 2009-03-25 23:39:03 Zmieniony przez - inightwolf w dniu 2009-03-25 23:40:10

A z Jaroszewskim jeszcze 2 lata temu wygrałem przez ippon na jakiś strefowych zawodach, bodajże eliminacjach do MMP. Teraz widze że formą jest lata świetlne ode mnie Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In [...]

Forma po 2 tyg mini cut :) 89 kg /SFD/2018/1/18/5f5b0edd3e8e4bcc80000e489be5da17.jpg

2 ostatnie lata w Holandii, + pierwsze 2 Anglii sezony(szczegolnie pierwszy) bardzo dobre wyoka i przede wszystkim stabilna forma nie zaliczal takich glupich wpadek jak mu sie pozniej zdarzaly raz na jakis czas Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-11-11 11:01:50

Kłaniam sie, Dzis skonczylem cykl kreatynowy i zgodnie z obietnica wrzucam fotki poki co wrzuce 4 1 taka luzna i 3 w formie porowanania z forma z poprzednich miesiecy. Aktualna waga okolo 82kg naczczo. Diete trzymam sumiennie juz ponad 4 miesiace bez zadnych odstepstw oprocz tego ze w swoje urodziny zjadlem kebaba Bardzo prosze was o SZCZERE [...]

Mi się podoba. Estetycznie.. do lata będzie dobra forma.

No ja popieram pomysł,tylko ze u mnie nic sie nie bedzie zmieniać z formą bo i tak nie ćwicze:D