forma

Pewnie ze dam rade, nie widzę innej opcji, w zasadzie zostało pare dni :-) a z ta forma to bywało różnie w ciągu ostatnich dni, spaliłem sie mocno w weekend,woda podeszła i pokazało 2kg więcej, oczywiście od razu panika %-) ale jest juz lepiej A co do klatki to niestety jeszcze nie mogę powiedzieć że na 100% jest wyleczona, na każdym treningu [...]

a przypomnisz mi w jakim okresie redukcji miałeś te wakacje w Hiszpanii i później w Polsce? i jak było z michą/formą/odrabianiem formy po powrocie %-)

Bardzo dobra forma. Ogromny progres na przestrzeni ostatniego roku ;-) Nabić mięcha na plecy i będziesz byk, bo tych min przy pozowaniu to już chyba nie da się wykorzenić. Mam podobnie. Przy Przemku bardzo niekorzystnie wyglądałeś ? Z tej 1 fotki nie da się dużo wywnioskować.

bardzo dobra forma na zdjeciach. Prążki na czwrogłowych robią wrażenie

niech lepiej ta forma szybko wraca, bo mnie starszyszprzed wakacjami %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-08-25 18:36:48

[...] ale chociaż dzisiaj lajtowo zasnę :-) po pracy poleciały plecy, w tym tyg machnę tylko 4 treningi, bo mam parę spraw do załatwienia, poza tym dojdzie mi aktywność w postaci pomocy kumplowi na budowie, także i tak będzie jej aż nadto :-) w czwartek/piątek myślę, że forma już będzie tak jak sprzed wyjazdu i w końcu będę mógł poczuć smak ryżu %-)

Tto forma pewno lepsza niz przed wakacjami :d

[...] na niej zęby połamał i ogólnie trochę za słodkie to wszystko było, następnym razem dam samo Kinder Bueno/ciastka Oreo i śmietankowe lody zamiast waniliowych :-) dzisiaj forma bdb, ale u mnie cały syf wychodzi dopiero 2-3dni po czicie także poczekamy, zobaczymy %-) aa i dodam jeszcze, że jak się dzisiaj obudziłem to byłem centralnie w szoku [...]

[...] dzisiaj byłem się pokazać u niego - treningu nie będę rozpisywał, bo pomachałem sobie wszystko po trochu przy okazji testując niektóre maszyny. Na fotkach które porobiliśmy forma nie ukrywam, że za dobrze się nie prezentuje, bo pozowanie dalej mocno kuleje i ogólnie jakoś nie za ciekawie to powychodziło %-) ale najważniejsza dla mnie jest [...]

Będąc pod opieka Przemka, raczej nie musisz się o nic martwić. Skupić się na swoim, robić wssysto według ustalonego planu i cieszyć się progrrsem. Forma będzie na 100%

Rotacja Ww mega fajna sprawa! :-) Bolą tylko dni LC ,ale za to forma wynagradza

hahaha. Ale tutaj Ola was oszukuje na razie w polu moja forma ALe autorki posta jest własnie----> OMG , domagajcie się zdjęć <yes> Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-11-12 23:14:19

cześć OLA widze,ze tu dalej na ostro się kreci, jak tam forma? byscie kiedys do łodi przyjechały na jakis wspolny trening, a nie gdański czy sopoty jakies

Oki, a suwnicę czym mogę zastąpić(kontuzja stawu daje się we znaki)? Nr 2--->która forma DEADLIFT SUMO HIGH PULL jest b.poprawna? http://www.youtube.com/watch?v=UatmIsBN-Xs http://www.youtube.com/watch?v=qruUYEGNlUM&feature=related Miłego wieczorku Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-05-05 23:14:11

świetna forma (strona 118 ) Zdjecia posilkow wyglądają jak z ksiązki kucharskiej. Obserwuje z ukrycia msaz w mojej osobie fana

vena woow..40km tak i kto tu się zajedzie Michał no witam Forma no była, była... Wczoraj niestety była przymusowa regeneracja Małe zawroty głowy mnie nawiedziły, ale już dzisiaj żyję i mam się całkiem dobrze...po porannych aero Co do wczorajszej regenerki brak wyrzutów sumienia, bo bilans aktywności będzie się zgadzał A dzisiaj znowu trening z [...]

[...] Planuję zakup takiej piły, tylko powiedz a właściwie napisz proszę która jest lepsza Twoim zdaniem? Nie no spoko, wymiary w sam raz na kobietkę "przy sobie" Siłówkę zaczynam od następnego poniedziałku, a w między czasie fura aero będzie zarzucona A jak u Ciebie? Jest forma plażowa i lansy bansy? Bo ja póki co pustelnikiem zostałam

akneraj venka już za późno akne ma męża rozowy nie wkleiłam i nie wkleję, obecna "forma" (cudzysłów jest) znajduje się stronę, dwie wstecz. Dlaczego przytyłam? Trzeba być na bieżąco vajolet za tydzień, we wtorek. Do soboty włącznie chodzę do KRIOKOMORY. Lekarz zakazał a ja jestem posłuszny aniołek

Olka, ale Ty masz wzięcie nic tylko pozazdrościć cieszę się, że staw nie boli, tylko znowu go nie przeciąż fajnie Ci cm spadają, myślę, że miesiąc/dwa i będzie forma z pierwszej strony

Olenka,historia w skrocie,ale jak najbardziej prawdziwa Wiesz,jakbym ja tak malutko miala na talerzyku,to bym z glodu umarla Ogolnie sie budze ostatnio z ssaniem w brzuchu..dobrze,ze nie w nocy A,i tak poza tym,to wcale mi sie nie wydaje,by Twoja obecna forma odbiegala od mojej Dawaj mi tu foty!