forma

fajne nowe fotki:) forma rosnie

Moja forma na bieżąco,zacząłem siłówkę

dobra forma tyraj dalej

BONA FIDE ? CO TO OZNACZA POZA TYM FORMA ELEGANCKO... :) SZACUNEK :)

Za******* forma naprawdę wypas .

naprawde dobra forma tylko pozazdroscic powodzenia w dalszych treningach

Forma na bieżąco cd.

świetna forma, przedramiona i lapy naprawde kozackie pzdr.Góralu

forma przekozacka naprawde jest czego pozazdroscic

Forma na bieżaco 2 msc.off w tym trzydziesci dni nie trenuje juz z ciężarami,jakość mięśnia juz nie ta,ale obwody są..

Krac forma ciagle do przodu

Forma na bieżąco off... także miejcie to na uwadze o dziwo waga do przodu.

Mega forma. Konkretne miesnie brzucha, a nie kostka jak u niedojadajacego - krac co do diety: niski bf zawdzieczasz genom czy trzymasz miche? Wrzuc jakas rozpiske co w siebie ladujesz w kuchni jak bedziesz mial chwile ;

No nie przesadzaj szczytowa forma była dwa msc. temu,ale dziekuje. Dobrze sformułowane pytanie,po pierwsze genotyp,drugie dieta i trzecie zostaje kwestia 'mocniejszych odzywek' dokładnie w tej kolejności. A co do kuchni,to wiesz staram sie mówiac najogólniej zdrowo odzywiac,mało tłuszczu,srednio wegli i wiecej białka,w gre w ogóle nie wchodzą [...]

zaj****** zdjecia forma tak samo POZDR !

noo na lato to forma musi byc gruba:) a ja fotki mam http://www.sfd.pl/Kuka_-_Forma_2008-t426144-s5.html ale obecnie tez spadki

hehe dzięki Góralu zobacz u mnie w temacie nową fotke dodałem:) a Ty jak z Forma?

forma plażowa

No No byku forma coraz lepsza :) sogg :)

E tam,forma dopiero będzie no chyba,że po drodze do niej oczaruje mnie kolumbijska ..... wtedy to już Sodoma i Gomora