forma

Widzialem te zdjecia. Swietna forma Kevina , najlepsza w calej karierze. Tak dociety nigdy pozniej juz nie byl.

słaba forma studenski leo to nie wierszokleta hooj z niego a nie poeta rymy stare przerabia puszczaniem na życie zarabia komuś swe cechy przypisuje a to on lubi jak się go w dupę ładuje

Jaka forma ? Popłynęła chyba razem z tym morzem alkoholu ale co se poużywałem, to moje

Nie ma mnie juz na startowej sfd :/ Za malo sogow w tym miesiacu. Musze sie wziac do roboty i zaczac pomagac ludziom :P Ach... Co tam slychac w ogole bo dawno z Wami nie pisalem? Jak forma?

Elo Spadam na kursy. Moja forma jest w dzienniku tuż pod postem, kliknij w link Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-03-14 10:56:37

nie no formą tego nie mozna nazwać

[...] bo nie jest to profesjonalna silownia z trenerem. Ja dodam ze nie bylem w formie bo ostatnio wczoraj bylem na imprezie ( swietowalem egzamin ) Ostatnie 2 dni spalem po 5h, a przes sesje odpuscilem sobie silke na prawie miesiac. Tak czy inaczej byla to fajna forma rywalizacji i mysle że za rok znowu sie spotkamy no i wiadomo kto wygra

To ja też się pochwalę formą na lato %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b0ea2a8ff6e3465180e572a4556bf0e5.jpg

ale gruby będziesz, a jak aktualnie forma tak wgl? :D

Dobra, lepiej mi powiedzcie, co mam zrobić, gdy nie działa na mnie ani jabłczan, ani mono. Cykle długie, stałe i nic. Jakaś inna forma może?

a ja zrobiłem plegar, tył barku i bice - forma rośnie :-))

teraz jest lepsza, chyba %-) ja mam taki organizm, że mogę codziennie jeść po 6-8 kcal w macu KFC i jeść kilogramai batony i mnie nie zaleje, ale chcę zejść bardzo nisko z fatem ( praktycznie forma przedstartowa) więc muszę mieć mimo wszystko perfekt, ale na masie cheaty będą stałym elementem diety :D

k***a mam to samo... xD wiem ze jest wiecej niz było, ale patrze na taką reke... ale ona jest mała... wyglądam jak ciota... %-) Sergio dobra forma jest :D Jak masz zdjecie z początku siłowni to sobie je obejżyj, wtedy widac różnice ;D

[...] W połowie mięśnie piszczelowe i prostowniki palców odmówiły współpracy więc bardziej to było człapanie niż bieg %-) Wszystko mnie boli, klata x2 \-) Ruda };-) Czastka, dziękuję ale forma to dopiero będzie ;-) Moni, w dzióbek to ja mogę co najwyżej przywalić jak się wku... zdenerwuję %-)|-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-09-11 10:57:03

Rewelacyjna forma

Ag4ThA, Lellija, Natasza, Militia, Filonka, 4ann,Zouza - dzięki dziewczyny, nigdy nie jest tak dobrze żeby nie mogło być lepiej a tak poważnie to myślę że nie mam co narzekać jeszcze jak będę mogła częściej wyjść na rower albo pobiegać to będzie pełnia szczęścia...bo 4ann z tą formą to tak sobie jest - aeroby idą mi opornie dziś znowu tata z małym [...]

to celem treningowym będzie forma na maraton przyszłoroczny albo bieg rzeźnika...bo to dopiero hardcore (100km!!!) Ja narazie spokojnie, w okolicach kwietnia 8kn interrun znów, a potem się zobaczy

[...] rok niech was ... dlaczego wielu ludzi nie wychodzi bo maja troche klepki pod kopułą ze jakby tak wygladali jak niecwiczacy to nie pokaza sie i poddadza takiej krytyce z ktora musza sie liczyc:) Wiadomo ze forma nie zawsze dobra itd ale u niektorych to wyglada jakby zamiast na 1 trening ida za to na zawody "zobaczyc" czy sie nadaja no prosze was

35 cm, niestety totalnie poza formą

b-50 jak wyżej super forma