forma

Pojedyncza forma kreatyny + jakiś stack. Jakie masz doświadczenie z suplementami - co brałeś?

Jak na to że ćwiczysz w domu to forma Zaj***sta Oby tak dalej j/w daj więcej zdjęć

muzyka, taniec , alkohol, wysiłek fizyczny, film, wypad na miasto ze znajomymi... poprostu stres powinien byc moim zdaniem "leczony" przeciwienstwem sytuacji która go wywołała (tak jest tez ze zmeczeniem). Jesli stres był wywołany w momencie kiedy dana osoba była bierna fizycznie (np. w pracy biurowej czy tego podobnej syutuacji [...]

TARNOWSKA SZKÓŁKA BOKSERSKA ogłasza nabór do nowych grup: I grupa zaawansowana (zajęcia OHP od 17.00) II nowa grupa początkująca (treningi we wtorki i czwartki 4 Gim. godz. 17.00) III grupa dla dziewczyn (zajęcia poniedziałki, środy, piątki OHP , godz. 17.00) Miejsce zajęć: Gimnazjum Nr 4 im. Jerzego Brauna w Tarnowie ul. Bitwy pod Studziankami 5 [...]

Musiz zdecydować co ważniejsze, barki i plecy bez krost, czy forma :-) Może estro wybiło i przez to wysyfiło?

[...] super. Porównując do mudzynow sa gusta i gusciki. od Hanibala nie jest lepszy ale daje rade. To że nie ma nóg to logika, zreszta myślę że gdyby miał doyebane nogi nie zrobiłby wielu akrobacji w taki sposób jak robi to teraz. Lepsza taka forma aktywności niz picie piwa na ławce pod blokiem. Sylwetka pod Muay Thai czy inne jest masakryczna. pozdr

wiadomo ze forma troche ucierpi ale czasami trzeba troche odpoczac od obzerstwa. Pilnuj bialka , i utrzymuj kaloryke jesli dalej bedziesz trenowal i stymulowal miesnie to powinienes utrzymac ta mase. POwodzenia :)

Możesz zrobić kilka dni całkowitej przerwy.Forma w tak krótkim okresie czasu nie ucierpi. 3-4 sesje treningów metabolicznych w skali tygodnia to będzie zajazd, a nie regeneracja. Zrób 2-najlepiej w oparciu o ciężar ciała.

Daj sobie na luz i zostaw dwa z tych treningów. Nie bój się, forma nie ucieknie.

[...] wyjsc z grupy na 1 miejscu (bo wlasnie Janas bierze teraz chlopakow takich jak Engel wystawil w meczu z USA a nie z korea czy portugalia czyli dorobkiewiczow tylko mlodych z forma bierze) i trafimy na paragwaj. Paragwaj wyjdzie z grupy, anglia ze szwecja razem nie wyjda z tej grupy. Albo wyjdzie anglia albo szwecja ale raczej Szwecja na 1 miejscu [...]

[...] BCAA SYSTEM, BCAA G-Force lub BCAA Powder. Co do Glutaminy masz rację dlatego najbardziej efektywnym połączeniem jest zwykła L-Glutamina + bardziej stabilna i zaawansowana forma - NAG (N-Acetyl L-Glutaminy) "L-Glutamine Extreme" Co do planu poczekaj na King_Odina. Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-01-02 22:04:09

Problem jest w tym że gdybyś dziś Arnolda postawił na scenie z formą z tamtych czasów to zniknął by na scenie. Nikt by go nie zauważył bo był by malutki.

Super gala! Sengoku wyrasta na następcę Pride. Mnie interesuje forma Misakiego. Ciekawe, kogo dostanie Ludwig.

[...] sugestii nie zaczne a chce zaczynac jak najszybciej carb cycling do lutego. Masa gdzie do listopada czy redukcja do pazdziernika i potem sprobowac cos budowac. Zadnych ciezarow nosic nie moge. Od listopada ostro jade z pilka wiec tez trzeba brac pod uwage a chce do tego litego wjechac naprawde z bardzo dobra forma, tzn chce dobrze wygladac

a ty w aptece prosisz o wapno musujace czy wapn musujacy ? mowisz ta pufa czy ten puf (druga forma poprawna)pewne bledy jezykowe na stale weszly do jezyka polskiego wiec daruj sobie takie komentarze bo to nie swiadczy wcale o inteligencji

wątpię żeby powołał Ronaldinho, od początku jakoś za nim nie przepada a Pato jest bodajże po jakiejś kontuzji tak że nie wiadomo jak z formą u niego

...o ile się nie mylę to aakg jest bardziej przyswajalną formą argininy...czyli również jestem za AAKG ;) Zmieniony przez - bobcuch w dniu 2012-07-16 10:28:18

pro forma może dorzucić iniekcję np susty powiedzmy co 2 tyg lub prolki co 10 dni

ilosc roznych form kreatyn nie przeklada sie na lepszy efekt. zawsze na poczatek jakiegos stacka mozesz brac pol porcji jak sie boisz, ze za mocny, do tego pojedyncza forma kreatyny i cykl jak talala.

To mogę zarzucić 40-50mg na spanie bo i tak jutro nic nie robię a chciałbym mocno się wyspać dzisiaj. Tylko czy te wypracowane neurony motoryczne mi zostaną? To jest najważniejsze, czy forma przez to nie spadnie, bo i tak jutro nic nie robię.