hehe to samo znalazlem:) cos mi sie powalilo bo dalbym slowo ze jest z Kuby. Forma kozacka na AC szkoda, ze tak nisko go uplasowali bo zaslugiwal na wyzsze miejsce
[...] skrócie ujmując bierzemy gleboki wdech przed zejsciem w dół i trzymamy go az do konca fazy koncentrycznej (wydech po wykonanym powtorzeniu). Jest to najbezpieczniejsza forma oddechu szczegolnie przy duzych ciężarach. Co do pasa ja na poczatku nie zakładałem zeby nie przyzwyczajać sie do niego, chcialem zeby stabilizatory tez pracowały przy [...]
Tubusio zwrocił uwage na b wazny wg mnie aspekt.Taka forma zakupu jest zdecydowanie za droga!!!Proponuje jedno z dwóch rozwiązan: 1)wejdz na strone A.Znojka i zadzwon pod nr tel odnosnie koszulek i sprzetu moze tam cos kupisz(sprzet Inzera) 2)skontaktuj sie z M.Łukasiukiem,ktory prowadzi sklep z odzywkami w Hali Mirowskiej w Warszawie(tam kupisz [...]
No to czy warto suplementować się glutaminą? Która forma wykazuje najlepsze właściwości? W jakim stopniu "góruje" nad zwykłą l-glutaminą, która znika w drodze do mieśni?
Polecam!!!!!! OLIMPU kreatyne nowa- jest z najlepszego na swiecie labaratorium niemieckiego skw i posiada patent creapure tm...pozatym jest to forma mikronizowana i w badaniach hplc(widzialem atesty na własne oczy ma ponad 100%czystosc)--wbrew pozorom obliczanie tego parametru nie konczy sie na setce. Laboratoria te produkuja kreatyne dla takich [...]
[...] 4) Na przykładzie ostatniego mojego cyklu,będącego także rywalizacją 3 osób, wnioskuję powyższy argument, gdyż jeden z kolegów biorących udział w cyklu, po 3 tygodniach zakończył cykl z powodu wypadku. a jak dwie osoby beda mialy wypadek:) jesli bedzie wybrana forma rywalizacji to beda to dwie osoby, wole zrobic lepszy zestaw dla tych osob:)
Sezon i forma przed zawodami są terminami, którymi posługują się zawodowcy. No, chyba, ze sezon=wakacje, a zawody=plaża. Jak czujesz się gruby- odchudzasz się, a nie "rzeźbisz". Wiem, że "robienie rzeźby" brzmi nieco lepiej niż "zrzucanie tłuszczu z dupy", ale Ty się będziesz tylko odchudzał. Okresy odchudzania i [...]
[...] we własne motywacje, emocje, postawy. Po trzecie taki wgląd - z uwagi na budowę systemu nerwowego - nie jest rzeczą automatyczną, zależy od praktyki, podobnie jak forma i sylwetka zależą od ćwiczeń i miski:-)). Potrzebna jest więc tutaj jakaś dyscyplina, dążenie, odstawianie tego co w danym przypadku niekonstruktywne i zajęcia się tym [...]
cze zazwyczaj brałem ww. mieszankę na ok 1h przed treningiem. wiem ze źródeł zbliżonych do medycznych,że SAMA kofeina po sporzyciu osiąga maksymalne stężeniepo ok 45 min, a okres zaniku może być nawet do 12h. stosowanie mieszanki powoduje, że całość zaczyna działac szybciej i troche dłużej jest max.nie potrafie powiedzic ile dokładnie trwa max, bo [...]
[...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: znam mete,testy,bolda,deke i wino 8. TRENING: raz w tyg każda partia na koniec aero 9. CEL CYKLU: jako taka forma letnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata temu enan 11. POZIOM BF%: +/- 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. [...]
To też forma podział jednak jeśli trenowałeś fbw i jakieś podstawy zbudowałeś to można by było przejść na trening z partią trenowaną dwa razy w tygodniu i 4 dniami treningowymi w skali tygodnia.
Pokaz mi te badania. Każdy organizm jest inny i forma kreatyny ma znacznie bo rożni się stabilnoscią w kwaśnym środowisku żołądka. Zrób sobie kilka cykli na jednej formie a potem wrzuc inna sam zobaczysz różnice bo organizm zareaguje na inna formę. Przetestowalem wiele form i rezultaty były rożne, a pomyłka jest wrzucanie rożnych form czy mixow do [...]
Fajnie Ciekawe jak sie zaprezentuje po takiej przerwie. Jak sam Kevin twierdzi ze jego forma obecnie jest taka jak nigdy... bedziemy moglis ie przekonac 3mam kciuki.
Super zobaczyć Monstera znowu w walce. Mam nadzieje że się dobrze zaprezentuje, chociaż z tą życiową jego formą to troche przesadza bo chłop przeszedł wszystko, wypadek, kontuzje, gronkowca, dyskwalifikacje spowodu dopingu, itd. Zresztą zobaczymy jak się zaprezentuje. WAR KEVIN
betabolic wychodzi taniej,skladowo nie mozna do konca porownac bo nie jest napisane i jakiej kreatyny jest dokladnie ale to bez roznicy bo forma nie ma znaczenia,efekty uzyskane na tych kreatynach beda takie same,a dodatek beta alaniny w betabolicu jest symboliczny tylko;)
propozycje do następnego konkursu:)
