forma

Siema grubasy, zrobilem pare zdjec , forma nie ta co byc powinna. Obecnie lekkie roztrenowanie, troche mniejsze ciezary . Mocniejsze treningi bede zaczynal gdzies w polowie stycznia. W miedzy czasie wystartowalem w Otwartym Pucharze Knurowa w WL ,gdzie zdobylem 2 miejsce zaliczając 120 kg, w kategorii junior 18 (75-90 kg). Obecna waga to 80 kg. [...]

Naprawdę zayebista forma. Wygląd i siła jak na Twój wiek-marzenie. Rośnij duży

[...] zależy ja łaziłem w takiej brązowej styranej kurtce sztruksowej heh :P nie wiem czy kojarzysz takiego typka no a nie podbiłem bo tak jakoś głupio :P wynik b dobry ale Ty chyba wymagasz od siebie więcej niż możesz :) nie zawsze jest dobra forma ja żałuje że nikt mną nie pokierował jak byłem w Twoim wieku pozdrawiam!!:) i do następnych zawodów :P

Forma nie lepsza od twojej ,ty u góry ;) , silowo jest lepiej niz bylo. Jesli chodzi o wyglad to na definicji troche ucieklo, ale czy to wazne:)

[...] wszystkiego co potrzeba mistrzowi. Choć z Reemem może sprawić niespodziankę. Jakby nie patrzeć Reem też jest do trafienia. Tj też jest dużym celem :)). Evans to powinien wygrać bez problemu, jak będzie forma jak z JJ. I stawiam na Edgara, cieszę się, że podkreślili jak kontrowersyjną decyzją była 2 z Bensonem i że to Frankie jest w LW Division.

MatFil i jak tam forma? Żyjesz jeszcze?:)

" Forma " " Zadbaj O Zdrowie "

Jar robię obie ręce na raz to nie daję rady takiego ciężaru, czyli stoję w miejscu, jak robię pojedynczo to forma rośnie :)

[...] udziału w bójce, wynikająca z kodeksu karnego, uzależniona jest od jej skutków. Powiedz ? czy gdybyś zdołał się obronić też byś pobiegł na policję ( czy to tylko taka forma odwetu) Moim zdaniem powtarzam Moim zdaniem daj sobie spokój z policją , nie wiem kim są ludzie z którymi walczyłeś ale skoro Cię przeprosili to tak źle z nimi nie [...]

Nie wiem w czym podobny, bo sylwetki dwie różne... Dobra forma

trening bena white'a 2 tygodnie przed zawodami, bardzo dobra forma:) http://rxmuscle.com/videos/iatraining/582-ben-white-trains-back-2-weeks-before-the-2009-ifbb-pbw-tampa-pro.html

dzięki za foty nie widziałem ich forma mega...wygrywa na 100% według mnie...

A widzieliście go chociaż że gadacie? Może forma słaba i tyle. Na zdjęciach się oceni. Mimo wszystko szkoda. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-08-08 18:20:13

Jak dla mnie, pierwsze co rzuciło się w oczy to dużo większe najszersze, do tego bardzo barki poprawił. Dobra forma, nie ma się co czepiać, progres jest, to tylko debiut.

Robert pozowal do Jacksona, podobno dobrze wyszlo:) chcialbym zobaczyc... Ogolnie brazer jakos mi nie podchodzi. Jesli chodzi o sylwetke to bomba, ale braklo wewnetrznej czesci uda i skosnych brzucha ale te elementy juz kiedys byly wiec latwo to naprawi. A kaptur w pozach tylem miazdy nawet najlepszych barki bardzo dobre. Forma niestety nie [...]

wyłysiały w połowie i wygląda jak psychicznie chory z takim fryzem i takim usmiechem.a triceps zerwany był.i wogóle forma nie zachwyca..

Johnnie mogl byc tutaj nawet ze swoimi nogami w top3, kto wie byc moze wygrac te zawody - gdyby pokazal sie w solidnej formie. A jak sie wychodzi z forma dyskotekowa to na co tu liczyc.

[...] Ciebie uciazliwy i nie wykorzystasz swojego potencjalu. Polecam trening typu FBW - "BILL STARR 5x5", jest dobry artykul na internecie o tym treningu wraz z gotowym planem w formacie alkusza kalkulacyjnego gdzie latwo dostosowac go dla siebie, przerobilem w zyciu troche planow i zawsze bawilem sie w modyfikacje, ale ten wspominam jako jeden z [...]

policz dni od zalozenia arta i pozdziel przez 7 wyjda ci tygodnie no dawaj te foty chyba nie ma sie czego wstydzic moze byc w obcislej koszulce bez nog jak narazie pozniej sie zaczniesz odslaniac rownomiernie z forma

czemu, aż tyle glutaminy ? i jaka jej forma ?