SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • Domis wszystkiego najlepszego!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Najlepszego pokaz aktualna forma

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2008-06-18 18:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC :)

    Post
    Doping

    forma niezla.. nandro jak Krzykacz, polecalbym rowniez decaject z EC ale jak kto woli (dobrze wychodzi cenowo)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2007-03-18 13:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon czy warto ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokladnie a to tez swiadczy o tym jak chciales walis towar , pol opakowania ,zadnych oslonek, odblokow itpo. mega prymitywna forma skoro piszesz o braku na karnet te wszystkie rzeczy wyzej duzo wiecej wychodza poza tym bralbys towar i karnetu nie kupil co chciales walic anapolon i przysiady z pleckiem robic ? %-) ogarnij sie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2014-08-04 21:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnie bierz chelaty bo to najlepsza forma przyswajania minetrałów i najbardziej efektywna

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2011-03-10 15:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląda na to, że chyba nie do końca rozumiesz czym jest zagadnienie do którego się odnosisz. Przypominam, że my nie rozmawiamy o możliwości indukowania klasycznej kwasicy metabolicznej (jak np kwasica ketonowa, czy mleczanowa) dietą. W wypadku zdrowej osoby nigdy do takiego stanu nie dojedzie. Rozmawiamy o zagrożeniu, którego wyraźne skutki [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6359 Data: 2011-05-24 23:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile tej masy nikt nie powie bo tego nie da się określić. Trzeba dobrze miskę ułożyć i jeść czysto aero jako forma poprawy kondycji ok ale jako trzymanie w ryzach tłuszczu to nie za bardzo. Przyłóż się do miski i treningu i będzie szło.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2015-08-13 10:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon -> tapsy sa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlategóż lepiej polaczyc nitro z inna pojedyncza (tansza) formą kreatyny np monohydrat/jablczan... 1100/30 ~35 porcji tj 35 dni treningowych tj 35/4= ponad 8 tygodni cyklu czyli ilosc wystarczająca jesli bedziesz dawkowal schematem: DT: Rano 5g mono/jablczanu przed treningiem 30g Nitro2 DNT: rano 5g mono/jablczanu opcjonalnie po poludniu tez mozna [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2009-10-13 13:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Barki-wyciskanie zza karku wywal.Tyle wystarczy. dlaczego mam to wywalic? a mozna dac np. nie wiem jak to sie nazywalo trzyma sie krazek w obu rekach i sie kreci tak jak kierownica Bo to a-anatomiczne ćwiczenie.Pomijając tę kwestię-nie potrzeba ci aż takiej objętości.Jakaś forma wycisku + 2 izolacje na konkretne głowy wystarczą w zupełności.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2012-09-21 15:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest? Czy to Universal Rage?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co wymieniłes to ewentualnie shocka przed treningowo + jakas poj forma krety jezeli ma to byc cykl kreatynowy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2012-12-16 17:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym schudnąć Proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cien lasu '' nie zgadzam sie'' od zawsze wiadomo ,ze bieganie jest nalepsza formą spalania tluszczu wiec co masz na mysli mowiac ,ze sie nie zgadzasz z kolega wyzej ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2009-04-10 00:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbienie do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ćwiczyłem w ten sposób 2 miesiące i czuje się w porządku, forma jest na pewno lepsza. Teraz doszła dieta i odżywki... no cóż, właśnie takie teraz dostałem, ale można je śmiało łączyć i rzeźbić. Myśle, że nie potrzebuje odżywek typu bcaaa, hmb itd. bo mam tego wystarczająco w jedzeniu. Więc o to sie nie martwię.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2014-05-13 19:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z BIEGANIEM

    Post
    Inne dyscypliny

    moze przez wczorajszy dzien jeszcze organizm nie odpoczol. Zacznij stopniowo zwiekszac intensywnosc i dlugos nie martw sie pobiegasz miesiac forma wroci

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2012-03-13 21:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL KREATYNOWY DLA POCZĄTKUJĄCEGO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pamiętaj kcal w rachunku dziennym muszą być na +! Najważniejszy czynnik robiąc mase. Jeśli nie łapiesz łatwo tłuszczu to zamian po treningu białko na gainer. (link w moim podpisie) Poczekaj na 4-5 miechów stażu z kreatyną I przyłóż się, bo nigdy nie miałem lepszych efektów niż na I cyklu z poj. formą !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2010-01-22 16:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki ...? Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    OStrowia tylko jesli braki w diecie. Moim skromnym zdaniem zacznij nad pojedyncza forma kreatyny. Potee jakies stacki. pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2011-04-12 13:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Weteranów w WL 2011.04.13-16 Rödby-Dania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Grzegorz chyba przyjadę jako kibic,choć po 11 miesięcznej przerwie wznawiam treningi,może zdążę z formą . Zmiana kategorii wyrzuciła mój rekord weteranów do archiwum,celem moim teraz będzie powróć z rekordem w nowej kat.wag.93 kg

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6581 Data: 2011-01-16 18:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Weteranów w WL 2011.04.13-16 Rödby-Dania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wzorek czy to ostateczne stanowisko z ta kaucją? Ja chętnie tez bym pojechał i własnie dlatego,że nie startowałem nigdy w MS lub ME a forma rośnie.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6581 Data: 2011-02-10 21:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Weteranów w WL 2011.04.13-16 Rödby-Dania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jest walczyć samemu ze sobą w katanie nr 46 po dwóch latach startów(???) zero ryzyka i wszystkie boje zaliczone...bo nikt po "piętach" nie deptał.Na MŚ musi być forma znacznie lepsza) i sprawdzianem będą MP seniorów w nowym sprzęcie. Tu jest racja, jak ma się sponsora i trzeba wyłożyć spore pieniądze za start to trzeba się zastanowić [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6581 Data: 2011-02-15 20:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Weteranów w WL 2011.04.13-16 Rödby-Dania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no to ładnie się porobiło ładnie to już sobie pewnie wystartowałem na MPJ do 23 lat :( akurat forma idzie w górę a tu lipa ja pier.... biednemu zawsze wiatr w oczy :(

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6581 Data: 2011-02-22 12:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zróbmy se konkurs....xD

    Post
    Ladies SFD

    ja proponuję czas trwania - 4 miesiące , do końca czerwca i akurat , forma na lato będzie :-P

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2017-02-23 12:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFKA czy nie??!!

    Post
    Doping

    Producent Polfa-Pabianice, Polska. Forma leku: tabletki 5 mg; drażetki 10 mg. Zawartość substancja czynna - oxyfenonium bromide. Sposób działania Bromek oksyfenonu zmniejsza wydzielanie gruczołów przewodu pokarmowego i działa przeciwskurczowo. Hamuje ruchy perystaltyczne jelit. Drażetka duplex ma dwie warstwy, które przedłużają działanie leku. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2004-09-02 13:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)