Chciałbym schudnąć Proszę o pomoc

Cien lasu '' nie zgadzam sie'' od zawsze wiadomo ,ze bieganie jest nalepsza formą spalania tluszczu wiec co masz na mysli mowiac ,ze sie nie zgadzasz z kolega wyzej ?

Dobrze, że Kopernikowi nikt nie mówił:
'Od zawsze uważa się, że ziemia jest centrum wszechświata'

Dietetyka jest nauką dość nową, więc nic dziwnego, że wszystko posuwa się do przodu.
Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że nie ma nic tak dobrego na spalanie tłuszczu jak mieszanina ćwiczeń siłowych i interwałów.
Tutaj szczegóły:
https://www.sfd.pl/Art_-_Strategia_treningu_prowadzącego_do_utraty_tkanki_tłuszczowej-t428703.html