forma

Cain faktycznie nie prezentuje się za dobrze, ale Fedor tyle lat dominował z podobną formą. O kondycję nie można mieć u niego zastrzeżeń, a siłowo jako zapaśnik myślę, że też daje radę.

JDS swietna forma Junior wykonczy Caina pod koniec pierwszej rundy - tak mi sie wysnilo dzisiaj %-)

Forma i masą bardzo dobra-ciekawe jak przy Big Ramie się będzie prezentował. Zobaczymy to za niecałe 4 tygodnie. Będę musiał do Pragi jakiś bardziej szerokokątny obiektyw zorganizować,bo ich dwóch nie złapię na jednym zdjęciu :)

Mam nadzieję, że na Olympi będzie jeszcze lepsza forma. Chciałbym, żeby mógł osiągnąć np. formę Warrena ze swoimi musklami. (chodzi o kondycję)

b50 jak forma?

ty gymi sie nie odzywaj, bo pojechales srogo w TCHP zaiebista forma, szkoda ze nie mam genu i - co najgorsze - samozaparcia, zeby takie cuda ze soba zrobic.

to na dole to wcześniejsza forma. To na górze to niby "poredukcyjna" Imo i tak chvjowa na maxa, ale zdaje sobie z tego sprawe.

spoko, a forma jest średnia

Łoo kurva. Spamerzy, coś ostatnio słaba wasza forma

1. W Silva 2. nie mam 3. Jackson vs Lidell 4. Mino - Ricco Rodriguez 5. Pride Total Elimination 6. --- 7. Yoshida 8. Wygrana Randego Coultura nad Ortizem 9. Slaba forma Ignashowa 10. ----- 11. Silva 12. ----- 13. Wanderlei Silva 14. Emalienko Fedor 15. Wanderlei Silva 16. Cyril Abidi 17.Bardzo chcę aby w 2004 roku Vale Tudo w Polsce jeszcze [...]

27.02.2014r Trening 19 +5g beta alaniny klatka+barki+tric 1.dipsy cc/niebieska guma(jako obciazenie)x8,x10/zielona x8 2.wyciskanie hantli skos rampa 10 16/18/20/22 3.rozpiętki płasko 2x10-12x12kg 4.wyciskanie hantli siedzac rampa 10 14/16/18/20/22 5.unoszenie na boki 3x8-10x12kg+regres 8kgx14 6.francuz lezac rampa 8 30/32.5/35/37.5 +streching [...]

Wrocilem z treningu Dobra forma jest ale bark boli

Jak tam forma koksy ? };-)

kto wie moze za rok jakis start bo z formą ktora mam teraz to moge jedynie podziwiac z widowni;) zarty hehe. ogolnie o startach narazie nie mysle nie ma formy moze kiedys ale tez niekoniecznie dzisiaj po pomiarach 1,5kg mniej wiec narazie zostawiam diete i areo tak jak jest. zobaczymy co przyszly tydzien pokaze

[...] do czasu zjesc batona lub cos w tym stylu. ciezko idzie ale staram sie to ograniczac. juz za Twoja rada zwiekszylem czas areo praktycznie dwukrotnie. na przyszle wakacje forma bedzie jak znalazl %-) tak za kazdym z martwego. lepiej czuje plecy i moge sie bardziej skupic na ruchu i izolacji plecow. nie mam jeszcze tyle sily co Prz zeby [...]

snara poprawiles forme, z tego co pamietam to kiedys sucharek a teraz dobrze plegar porobiony lipa forma od roku plecy zamiast do przodu

ja za bardzo lubie jesc zeby czysto masowac.ale na lato bedzie forma jak ze sceny. siema snara jak zdrowie? u mnie praca z fizjoterapeuta przynosi efekty.po klawiterapi i nakluwaniu barku iglami do akupunktury i majtaniu tymi iglami w te i spowrotem wyrazna poprawa.mysle ze bedzie dobrze. czulem sie jak by mi operacje robili%-) 8 igiel wbite w [...]

Siema Snara:-)) A mi taka forma, jaką mam teraz na lato styknie, jednak nie będzie ze mnie fitnessa%-) Ale, Ty Mumin z twoim pojęciem, jak najbardziej;-)

Dziekuje, juz wszystko gra ;) forma jest super wg trenera wiec jestem zadowolony ;)

Dziekuje, juz wszystko gra ;) forma jest super wg trenera wiec jestem zadowolony ;) no to najważniejsze :)