widze własnie ronnie ;) oddajmy to praktyce, jak narazie na koncie mam wielu klientów i dobrze jest :) generalnie wrzucilem tą diete zeby urwać złosliwe komentarze nie wiedzących. To wszystko nie mam zamiaru sie z nikim porownywac ani zostac oceniany ;) Marchewka jest formą przekąski , na wieczor czesto dopadaja głody wiem z doswiadczenia.Moglem [...]
Pozwól,że odeślę do mego tematu z pełną ankietą, dietą oraz aktualną formą aby zapobiec dublowaniu http://www.sfd.pl/Redukcja_do_oceny-t1115659.html 60min to suma 3 sesji dziennych aerobow.
wszystko zalezy od diety i brakow dietetycznych;-) zazwyczaj carbo wykorzystywane jest w porze po treningowej lub jako izotonik w trakcie wysilku;-) gainer podobnie po treningu glownie, jako szybka forma posilku
[...] dalej niz 5#. Nie podoba mi sie rowniez to ze Liachowicz jest wyzej od Brewstera, szczegolnie jezeli byla taka ladna walka. A to ze Walujew jest na 2# to . Podsumowuja to z forma jaka Wladymir zaprezentowal w ostatniej walce moze byc najlepszym bokserem HW, ktoremu czasem zdarzaja sie glupie porazki. Wlasnie po nich zostal skreslony i wysylany [...]
Pierwsza moja mysl, jak przeczytalem temat na glownej stronie : ktos przesadzil z forma na lato .... Dobrze ze to nie watroba ( mam nadzieje ) bo jak sie skora robi zolta, lub bialka oczu to jest juz naprawde kiepsko. Czasem sam sobie wkrecam akcje jak stoje przed lustrem ze mam oczy zolte
Moim celem na ten rok sa Brytyjskie finaly UKBFF ktore sa w Pazdzierninku 19-20, kwalifikacje jeszcze nie jestem pewien co do ktorych, sa niemal co tydzien we Wrzesniu i Pazdzierniku, Rozwazam Walijskie ale biorac pod uwage czas popmiedzy finalami ktory trwa 6-tygodni zastanawiam sie aby zrobic kwalifikacje blizej finalow. Forma zadecyduje o [...]
[...] chłop ma pomysł na drużynę. napawa mnie jeszcze optymizmem fakt ze ten juz niemaly sukces osiagneli min bez swidra, murka czy papke. co sie bedzie dzialo jak oni wroca z forma no dobra dosc pisania. jest dobrze a bedzie jeszcze lepiej ( stawiam na drugie miejsce w LŚ ) ajak!! pozdro i czekam na wasze opinie. aha! niewiecie co sie z Prusem [...]
Fazi To jest normalne zjawisko…nie potrzebujesz lekarza , a dobrego fizjoterapeuty (mam nadzieję , że u lekarza to już byłeś …? Bo jakaś wstępna diagnoza jest potrzebna…) Kolano to bardzo skomplikowany staw z punktu widzenia biomechanicznego i w zależności od uszkodzenia trudny do wyprowadzenia, lecz nie jest prawdą [...]
[...] że każdy kto trenuje w gi i jednocześnie uprawia mma robi w kimonie ze względu na Roycea - bzdury, zresztą nie wszystko kręci się wokół mma, są ludzie którym zwyczajnie ta forma walki się nie podoba i wolą coś innego. zgodzę się że trening w gi pod mma jest mało przydatny ale na całkowitą marginalizację treningu w gi już nie [...]
[...] sie na jeden poszczegolny produkt, niezaleznie od nakladu jego produkcji rzecz jasna. cena marketingu i reklamy nie obciaza kosztu produkcji odzywki, gdyz wiadomo, ze forma na poczatku roku ustala budzet na to przeznaczony (przynajmniej kazda normalna). wy dajecie nagrody do wielu pism, wiec albo macie wielkie upusty na reklamy, albo nie [...]
oj dodał facet do pieca i to ostro. Najbardziej podobała mi się wypowiedź o kosztach produkcji.... lapidarna forma, ale efekt doskonały. Nie liczyłbym jednak na odpowiedź, bo prawda jest taka, że tylko głupi zmniejszał ceny decydując się dobrowolnie na obniżanie swoich dochodów tym bardziej, iż Olimp jest firmą prywatną (jeśli dobrze się [...]
[...] mnie za faceta z bicem <30 Dzięki wszystkim za rady. Generalnie nie traktuję tego wszystkiego jakoś śmiertelni poważnie, ale odkąd zaczęłam studiować 2 kierunki, moja forma i co za tym idzie, wygląd, zmienia się sinusoidalnie - z górką w październiku po wakacjach a największym spadkiem w maju i czerwcu (podwójna sesja..) A że przywiązałam [...]
No ZMA z apteki to nie to samo - liczą się proporcje i forma przysfajalności poszczególnych składników. Aczkolwiek rzeczywiście 666 ma rację, że jeżeli dla kogoś kupno ZMA stanowi spory wydatek to lepiej dać sobie z tym spokooj. Ja nie jestem zwolennikiem stacków i biorę składniki Acetabolanu oddzielnie, ale dobrym ekonomicznym rozwiązaniem będzie [...]
[...] w aptekach. Podczas wytwarzania ZMA molekuły cynku i magnezu przy obezności kwasu aspartamowego zastosowania specjalnej formuły organicznej, są ze sobą łączone. Zjonizowana forma cynku ( z przyczepionymi aminokwasami) w połączeniu z wit B6 posiada maksymalną wchłanialność. Dzięki temu obydwa elementy mogą być transportowane do wewnątrz organizmu [...]
Giecik... Nie ma badań porównawczych: chelat/orotan, orotan/monohydrat. Są tylko: chelat/monohydrat. Mój wniosek z tego jest w dużej mierze - masz rację - subiektywny. Gdybym sam miał wybierać pomiędzy formą przebadaną, a nie, to wybrałbym zapewne - tę pierwszą.
Jakbyś miał wierzyć we wszystko co jest na opakowaniach to po puszcze białka powinieneś być mega koksem . Xpand'a rozpisujesz inaczej jak jest to Twój jedyny suplement z kreatyną i inaczej jak łączysz go z wolną formą. W 4 kapsach Cretine MC masz 5g krety, więc bierzesz 4 kapsy rano na czczo. Wtedy odpuszczasz już sobie Xpand'a. Bierzesz go za [...]
Najtrudniejszy pierwszy krok...
