[...] opinie, nie prowadzi wyklady - choc czasem tworza sie mega watki jak w przypadku glutaminy - ktora zreszta z zaplecza (braki czasowe) od czasu do czasu wspieram) - lepsza forma sa artykuly (jesli objetosc pozwala - co nie jest mozliwe w przypadku ERT) wystarczy chciec zobaczyc i zrozumiec co opisuje ... jesli jednak bedziesz dalej widzial co [...]
[...] zestaw publikacji albionu prezentujących badania na ludziach trudno uznac ten wniosek za uzasadniony, co widac powyżej. Absolutnie nie uważam iż magnezowy chelat to forma nieudana, sceptycznie podchodze do frazy wg której kotoś wykazał jej wyższośc nad innymi... Więcej w temacie: http://www.sfd.pl/Kreatyna_na_mase-t571954-s4.html A co do [...]
[...] poziom-zostawmy dalej widizalbym cos na skosie-najlepiej z hantlami izolacja triceps-jezeli ma byc cwiczony po klatce(gdzie przy wyciskach bierze aktywny udzial) 2cw wystarcza. Jako glowne dalbym chociazby docisk na poreczach,dalej jakas forma francuza-i tyle wystarczy. plecy-ostatnie mozesz sobie darowac-wiolso juz masz,wiec nie dublujmy cwiczen
crash też widziałem tą fotkę heh trochę śmiesznie to wyglądało... Ale nie wiedziałem że miał kontuzję myślałem że dał już sobie spokój ze startami i trzyma tylko taką formę żeby ładnie koszula leżałana tych fotkach konkret jak dawniej ładna forma zwłaszcza że do najmłodszych w stawce nie należy pozdro
TJ mega forma. Pierwsza runda już wszystko ustawiła, Barao ledwo przetrwał. W drugiej rundzie świetna kombinacja. Jak TJ znowu będzie w takiej dyspozycji to Renan ciężko będzie miał w rewanżu. Cormier zaliczył pewne zwycięstwo. W trzeciej rundzie ładne rzut i świetne podcięcie. Teraz już tylko JJ. Zapowiada się ciekawie.
Wow. King p2p dostal oklep zycia. Kolejny zapasior masakruje brazola, cos pieknego %-) Cudowna forma TJ'a. Jaja beda jak Cruz wroci, dostanie TS'a i odzyska pas %-) Mysle, ze Aldo musi sie teraz mega obawiac Mendesa. Moze byc podobnie. Co do Cormiera to bez podniety, Dan bez formy (199wazyl tylko ?), pewnie jeszcze raz bedzie musial zawalczyc [...]
Forma Endrju jest wielką niewiadomą, a i jego wiek nie wskazuje na to by mogł zamieszać. Kiedyś był dobry - to fakt! Oraz polecam "Rocky 6" dla fanow serii
J Tak po ważeniu - chyba będzie pobity rekord na gali pod względem średniego BF'u u zawodników %-) okaże się, czy mięśnie walczą ;-D np. Rothwell - JDS. Junior dobra forma, w sumie obaj wyglądają jak zawsze %-) Ngannou też dobrze ubity, jestem ciekawy jego występu. Miałem stawiać na Moroz, ale na ważeniu nie wyglądała najlepiej.
Clar nie ma za co.... Bul jak bys nie chcial to bys nie mowil albo bys wyedytowal.... a w ogole to widze ze mam jakies braki w wyksztalceniu... jakas nowa, modna forma zabawy?? kurofilia?? gdakomaso?? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- [...]
Mogę z tym poeksperymentować na redukcji? Na lc robiłem ładowania, ale tylko 2 posiłki. Teraz na redukcji 1/tydz dzień dziecka. Forma się poprawia, ale im mniej tłuszczu na sobie, tym mniej energii i uczucie głodu między posiłkami staje się czasami nie do zniesienia. Może ładowanie 1x/tydz by mnie uspokoiło?
IZA A. Zdjęcie prezentujące mięśnie brzucha, ogólna forma - bicepsy przodem B. Zdjęcie prezentujące mięśnie brzucha i ogólną sylwetkę - poza sylwetka przodem C. Zdjęcie prezentujące sylwetkę z vacuum /SFD/2019/5/1/beb358fc4c2c4aca81aba00346cd4eac.jpg /SFD/2019/5/1/cd8fae5b63f74bc7bab6eb90256b150f.jpg [...]
- wyciskanie sztangi z klatki 4serie po 12x10x8x8 stały ciężar<TO NIE STALY CIEZAR TYLKO PROGRESJA - wyciskanie sztangi z tyłu 4serie po 12x10x8x8 stały ciężar TO ZE JAK ROBISZ Z KLATKI TO NIE ROBISZ Z TYLU DALEJ OK (OK ale czy to nie za mało ćwiczeń mi zostanie?) MOZESZ DAC PDOCIAGANIE SZTANGI DO BRODY 3S. (OK) - Unoszenie sztangielek bokiem w [...]
[...] że kurs na walke Nog- Randy jest przesadzony 1.6-2.8 . Nie wiem kto wygra, ale kurs kusi mnie i postawię na Noga. Sercem jestem za Randym, cenię go jako osobę i sportowca. Nie wiem jednak czy 45 lat to nie jest taki wiek aby odejść na emeryturę. Chętnie bym go obejrzał jak bije rowieśnika Marka Colemana. Ten it en 45 lat a forma zupełnie inna
[...] clena cyklicznie i zastanowilbym sie czy nie bic propa 100 mg ed bo przy 200 moze skakac cisnienie dosc mocno co odbije sie napewno na samopoczuciu lec nic nie przerywaj forma zaczyna sie robic a ty chcesz pzrerywac ? zrob forme potem jakis taper i mozna pomyslec o jakims offie przybilbym w trakcie tego cyklu trochę hcg te 500 j co 5-7 dni [...]
Przetestuję jutro plan, to chyba jest ostateczna forma. Push: Przysiad 4x8 Wyciskanie na skosie 4x10 Push press 4x6 Dipsy 4x8 Wspięcia 3s Pull: RDL 5x6 Shrugs 3x15-20 Drążek 4x10 Wiosło 3x8 Uginanie ramion ze sztangą 3x10 Czy mniejszy zakres powtórzeń tzn 6-8 jest równie dobry co do budowy masy jak np. 12-8? Podobno przy ciężkich ćwiczeniach [...]
Faktycznie Karol mega forma, można powiedzieć że już jest gotowy do głównej imprezy jaką będzie dla niego z pewnością Arnold Classic.Myślę że Karol bardzo chce udowodnić sędziom że w tamtym roku pomylili się nieco przy werdykcie i tym razem nie pozostawi im żadnych złudzeń. Co do Papaja , widziałem zdjęcie Tomka dzisiaj z rana przy normalnym [...]
PERFECT BODY - 4 numer w sprzedaży od 15 czerwca
