forma

Aktualna Forma 88KG %-)8-) /SFD/Images/2015/12/18/4ec486aaa4f54a4fac0b0a88869544ad.jpg

Obecna forma na lekkiej redukcji , 18 lat wzrost 189-190 waga 112-113 limit mam 94 kg 2,5 roku stazu W tym roku planuje 1 starty w klasyku juniorow i pewnie do 21 lat , Od marca zaczynam przygotowania wtedy wszystko wyjdzie w praniu co i jak :D /SFD/Images/2016/1/25/1f2814c24da44c08883137772d4f9e0f.jpg [...]

Forma się zgadza, nogi fajne i ramiona widać że spore ,estetycznie

[...] nie odstają. Ogólnie masz mało masy mięśniowej, klatki nie widze, ręce i barki jako tako i plecy szerokie, ogólnie szału nie ma noi zdjęcia słabe niestety kulturysta1 - które miejsce i jaka kat? wydaje mi się że doł pleców odstaje u ciebie znacznie, ogólnie sylwetka bdb :) forma super Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-05-02 06:53:24

Marlyn piękna forma, udko z boku masakrycznie wygląda. Giaurnemo Sylwetka marzenie w tym wieku. Wielki szacunek !

raczej dasz rade, forma plażowa już jest , także nie ma co się martwić, tylko trochę przykręcić śrubę :D Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-05-24 06:42:46

nie rozumiem po co ludzie wrzucają zdjęcia wiedząc, że forma jest bardzo nędzna i potem się usprawiedliwiają, że gdyby nie tamto i sramto, gdyby mieli lepszą dietę, nie chlali, lepiej trenowali, to mieliby forme co najmniej na mr. Olimpia, przestańcie marudzić i lamentować nad swoim ciężkim losem i zrobcie w końcu formę ;) Zmieniony przez - [...]

strasznie sucho jak na 5 weeks out, ale forma kozak. tylko, żeby nie było za ciężko jej utrzymać do zawodów

forma na lato jest %-).. Niestety mam problem z prawym udem,boli mnie i nie moge go dopiąć fotka z rana naczczo , zmęczony,płaski wyssany.. Ale w weekend sobie odbije :) /SFD/Images/2016/6/14/f2ef8d50b3724b8eba1e085cf30f5442.jpg

dobra forma ,widac ze sie nie opierniczasz :-)

fajnie już wygląda , będzie forma

To i ja coś wrzucę. Jak na trójboj to myślę że forma w miare. Teraz 2tyg. totalnego off-u od treningów i diety. Pozdro sportowe świry %-) /SFD/Images/2016/7/9/b6246438e44b4d07ab6f3a10e0c74b8a.jpg

super forma , nogi miażdżą

Formą tu napewno od nikogo nie odstajesz, prezentujesz bardzo dobrą formę, dużo mięśni, masywna sylwetka i dużo żył. Nogi jak byś wychlastał to byłyby mega, bardzo grube czwórki, chociaż brakuje środka. Płaskie plecy, ale poziom bf bardzo fajny.

Formą tu napewno od nikogo nie odstajesz, prezentujesz bardzo dobrą formę, dużo mięśni, masywna sylwetka i dużo żył. Nogi jak byś wychlastał to byłyby mega, bardzo grube czwórki, chociaż brakuje środka. Płaskie plecy, ale poziom bf bardzo fajny. Dzięki. Wiem, że sporo jeszcze do poprawy....klatka i plecy to moje najsłabsze partie, ale cały czas [...]

Forma na Pana Starszego, bardzo dobra :) . Na plaży widuje znacznie młodszych w znacznie gorszej :)

Dzięki za opinie ;-) mój koleszka chyba wychodził z Tobą w Sopocie w tym roku. U Cb swoją drogą bardzo dobra forma też ;-)

super forma - super podejście młodzi mogą pozazdrościć

Dobra forma i dobre rymy %-)

jest zdrowie jest forma to i humor dopisuje