forma

Forma na najwyższym poziomie.. :) !

Ale co ja takiego napisałem? Pogratulowałem 5 miejsca i napisałem że szkoda że 5 miejsce i cytat tekstu Doroty z FB, więc nie wiem o co kaman?. Każdy życzył Dorocie 1 miejsca, bo jej forma naprawde,żyleta. Zresztą, to nie temat do spamu, i kwestionowania wypowiedzi innych.

[...] bo w 1 pozamykali również plenerowe , teraz chyba tylko stacjonarne W takim razie jest nadzieja koszty wynajęcia kibla i namiotu to grosze w porównaniu do 100% straty na cholera wie ile dni to potrwa u mnie minus że kasują 33zł za wejście ale jak ktoś jest świrem to cena nie gra roli forma się liczy

[...] ile mozna. Wierz mi, ze duze dawki hormonow niczego nie zmnienia. A tylko moga sie odbic na zdrowiu w sposob negatywny. Doping powinien byc traktowany tylko jako pewna forma wspomagania(chocby nawet przy leczeniu kontuzji), dodatkiem, a nie sposobem na bycie lepszym. I tak niestety jest w sporcie wyczynowym. Ich ciala sa poddawane tak [...]

Przyznam że forma w tym sezonie wysoka nie była ale nie gadajcie głupot że bez niej można zajmować 1 lokate w lidze.

forma extra gratulacje a co dalej z przepuklina???

nie no masakra.Forma na poziemie dla wielu nie do zrobienia,diety prawie wogole i jeszcze krata bez aero i bez brzuszkow-normalnie B wymiatasz !!! Sog jak najbardziej

Skromność wiedza doświadczenie praca tak mi się kojarzy z tobą . Uważam ze forma bardzo dobra krata na brzuchu jest, co przy 110 na wadze nie jest rzeczą prosta i ten pas cały czas trzymasz. O bickach już nie wspomnę... Myślę ze jeśli miałbyś chodź trochę więcej czasu wolnego dla siebie wtedy było znacznie lepiej lecz nie da się wszystkiego [...]

Dobra forma i widac ze wiesz co robisz + genetyka na 100%. Mam nadzieje ze ogarniesz przepukline bo z tymi konowalami w uk to roznie bywa (tak jak piszesz ibuprofen/paracetamol na wszystko) Mialem kolesia ktory dostal przepukliny w pracy (w UK) ale brzusznej bodajze. Robil operacje (wstawiali mu jakas plytke podtrzymujaca) w PL a na zdjecia szwow [...]

daj znać jak Ci się uda bo jestem ciekaw. No i życzę żeby się udało bo szkoda żeby się taka forma szła ***ać

[...] skoro zapedzony w naroznik zostalby wykonczony i pozamiatany:) tak jak ziomek wyzej mowi. kliczko przetrzym z 5-6 rund a potem do 10 go pyknie moim zdaniem gdyby Golota z forma z tych walk zawalczyl z obecnym kliczko, obojetnie ktorym mielibysmy pierwszego mistrza swiata w krolewskiej....naprawde w tych walkach byl niesamowity, wyprzedzal [...]

Okej jutro juz dodam w koncu obiecuje, dziękuje :) w sumie to będzie krótka bardzo redukcja bo boje sie ze w drużynie spadnie mi "forma" chyba ze przesadzam:D

[...] na zero dla odpoczynku. No zależy co chcesz zrobić.. No i zależy na czym jesteś. Teraz jak jestem ON robie tydzień minus tydzień zero, dorzucam ECA na tydzień in minus i forma się robi niezła. Zobaczymy co się będzie działo jak testa się porządnie rozkręci. Narazie waga w miejscu a bf spada. I na tym mi najbardziej zależy utrzymać wielkość a [...]

Jak forma do przodu to motywacja większa i łatwiej przetrwać ssanie w żołądku ;-) W sobotę ja sobie coś coś wymyślę bo generalnie mój plan treningowy powinien być wykonany. Plecy mam w piątek z Piotrem Piechowiakiem. Zapytam dzisiaj chłopaków co by chcieli jechać i coś uzgodnimy :-)

Jak forma będzie na takim poziomie, Spokojnie powoli, sukcesywnie i precyzyjnie.

[...] regularnie i dokładne śledzenie jakiś danych rozgrywek czy też zmagań zespołu dla którego się kibicuje, a także oglądanie jednego meczu w tygodniu w weekend przy piwie jako forma spędzania wolnego czasu. Pomijam ludzi, którzy się spotykają by pokopać piłkę i tych, którzy tym "żyją". Ile na świecie ludzi interesuje się MMA i od jak dawna? [...]

A u mnie bardzo dobrze Z weekendu na weekend forma sie pogarsza Ale pod koniec wakacji jeszcze jeden oboz wiec odrobie

[...] byli ? No po co to ? Czy ktokolwiek napisal, ze Ali przegral bo mial katar albo jakas kontuzje ? No ludzie. Ciekawa jest tez porazka Rashada. Zapomnial o zapasach ? W ogole forma z dupy, cardio slabe. A z rok temu z Davisem spokojnie przez 5 rund walczyl na luzie. Chlopcy chyba za pewni siebie w Blackzilians, ciekawe czy jakies ruchy beda w [...]

hmmmm, forma jest jaka jest - wszyscy widzimi. Ja jednak poczekam jeszcze kilka zawodów cierpliwie na wystrzał formy, mam nadzieję, iż taki będzie, bo przecież przed sezonem Małysz skakał wybornie - pamiętacie letnie Grand Prix? mówie Wam ... poczekacje, już niedługo wielki come back !

Wszystkie te sporty walki uprawiam 5-6 razy w tygodniu łącznie... Siłownia jest na 6:30 rano codziennie... Ciężary? Wyciskanie (60,70,80,90)/(60,70,80,85) Martwy ciąg (podobnie do klatki z takimi samymi przeskokami) +10kg Przysiady (50,70,85,100) Wiem, że treningi sportów walki + siłownia to męczarnia dla organizmu... Ja tą siłownię mam na 6:30 [...]