forma

co roku byłem ratownikiem na pobliskim jeziorku, w tym roku prawdopodobnie już zmieniam 'fach' i będę mógł weekendami przez długie wakacje leżeć i nic nie robić! jeszcze 5 tyg redu, forma ciągle do przodu, udo poszło +1cm, siła też na plus jedyne co mnie martwi to chude ręce barki ale za to oporny fat na brzuchu zaczyna uciekać !

O taka forma jak u ciebie Wacki git, takie coś by stykło :D

W 2 miesiące? 88-O To ładnie poszło. 8-) Jak trener dobry to forma będzie na bank! :-)) Kochana debiuty to pikuś, ale stać na scenie z najlepszymi to już jest co robić. :))

[...] samego wejścia po schodach aż do zejścia ze sceny :-) Stawkę widać dopiero jak się stoi ręka w rękę :-) Nigdy nie wiadomo jak rywalkom wyjdzie np. końcówka a od tego zależy forma na scenie. Co do łączników - bo chyba o to Ci chodzi że majtki za niskie boczkami ? Po prostu część zawodniczek ma źle skrojone majtki i w sylwetkowym wygląda to [...]

Forma z zeszłego tygodnia ;) (Strój nie jest strojem 'wyjsciowym. Sluzy tylko do nauki pozowania - gdyby ktos mial sie przyczepic, ze majti sa zle skrojone - wiem o tym.) Od poniedzialku zmiana diety: 1.B30 W30 T10, 2.B30 W30 T0, 3.B30 W30 T0, 4.B30 W30 T0, 5.B30 W30 T0, 6.B30 W0 T0. Oraz zmiany w treningu DZIEN 1- KLATKA -rozpietki na płaskiej [...]

Po vlcd się bardzo dobrze masuje. W prawie 6 tyg zrobiłem 9 kg, a forma dalej git

Chociaz jak siegam pamiecia to kiedys lecialo u mnie 200trena e i prawie 100 ace e2d. Niewiele mniej jak licze. Ale gdzie mi bylo z forma do Ciebie

Chociaz jak siegam pamiecia to kiedys lecialo u mnie 200trena e i prawie 100 ace e2d. Niewiele mniej jak licze. Ale gdzie mi bylo z forma do Ciebie wrzucaj tak z powrotem

echo nie okresle Ci bfu na czas obecny ale brzuch jak i zylki od nadgarstkow do barow ida wiec nie jest tak zle troszke zszedla forma bo zrobilem sobie przerwe od saa po bombie i wbilem na magnituda staka i od wczoraj tak jak pisalem juz zaczynam dzialac cypio deca meta potem przejscie na tren prop meta

Bynajmniej to zaprzeczenie, przynajmniej będzie tutaj odpowiednią formą :-))

Karpik z formą wymiatasz

ja chyba nie trafię z formą na debiuty.............8-):))

ja chyba nie trafię z formą na debiuty.............8-):)) zależy od dawek

MOcarz, ja wiem, że to Twój organizm, ale nie szkoda Ci zdrowia na takie dawki i takie wahania: raz forma i dbamy, potem melanż i lekka doopa. Oczywiście nie jest to żaden atak, a jedynie zmartwienie o kolegę. A i jak będziesz w TBG to daj znać kurna;-)

POLSCY JUNIORZY MŚ WŁOCHY 2009 Długo się zastanawiałem co można napisać o startach naszej kadry na tegorocznych „XXXI Mistrzostwach Świata”, które odbyły się w dniach 07 – 13 września 2009 roku we Włoszech. Z jednej strony chciałoby się opisać wszystkie pojedynki naszych armwrestlerów, z drugiej jednak strony mnogość [...]

Forma miażdży, sog.

baaaardzo dobra forma łap soga

[...] na dużych ciężarach. Twoje aktywności są dobrym… uzupełnieniem treningu oporowego, który pozwala zbudować mięśnie - te z kolei sprawiają, że ciało staje się jędrne. Ta forma treningu pozwala wzmocnić ciało, poprawić postawę, dodaje siły i energii i spala tkankę tłuszczową. To co wykonujesz teraz to głównie trening aerobowy - ograniczanie [...]

Rewelacyjna forma:D Dzięki takim zawodnikom na tym forum mam motywacje do dalszej pracy nad sobą (całe szczęście jest tutaj takich całkiem sporo hehehe) SOG jak w morde strzelił hehe Zdrowia! :)

balujemy w Skorzęcinie forma b. dobra SOGa daje oczywiscie