forma

LISEK zacznij żreć Domis forma super ziom, ****a aleś krzywy

No to trzeba się zabrać do pracy bo coś forma kuleje ostatnio ale już miesiac na siłce nie byłem wakacyjny cykl: 2x nitro2 xp mono 14 kg gainera 1.7 kg max carb rozpiska: pierwsze 25dni - po 20g nitro, kolejne 20dni po 25g nitro potem wchodze na mono i xp do tego 2x dziennie gainer + carbo gdzieś zapodam np do mono długość cyklu ok 8 tyg [...]

teraz naprawde nie jestem w formie prowadze zly tryb zycia, nie spie po nocach, czasami wogole nie jem albo wcainam na szybko jakies kebaby, ciagle w stresie, to musze sobie pomoc suplami bo bez nich to wogle bym spadl z formą a trenigni to juz wogole nieregularne :( ogolnie hooojnia

mu sie bezdeioe! trka wypisle ,m 3,5 wpiwa ajazda! kluirwa****e forma rzezzbea! jestf nbedziebz musi tak emse rycerze na stepezrz rjazda! krwua**** wam sw iwa' asdf ah

2,3 fota bardzo slabo widac brak formy jak zawsze za to na 1-szej forma jest! dobry triceps domis za 1 fotke masz soga! efekty spoko!pozdrawiam! tak,o! dałbym Ci daro za to soga domis może to tylko pretekst erulf czujny wywęszył podstęp

nu ale chyba za duzo ni bede pil w piatek, bo mi forma spadnie edit: odezwij sie do mnie na gg w ogole, bo powrot mam o 6 dopiero Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-05-23 21:10:01

forma mysle że oki

[...] z roweru bylem jeszcze na silce u kumpla i na normalnych ciezarach wreszcie wyciskalem na zakwasach poszlo 125kg biorac pod uwage ze klate wczoraj robilem i przed silka jezdzilem 3 godziny na rowerze z kumplem po lesie to mysle ze nowy rekord w przeciagu 3tyg bedzie wreszcie czuje ze forma wraca cp robi swoje wczoraj poszlo 5razy 110kg :D

wstalem niedawno, po baletach bylem az do 5 forma w gore

ma byc słonce bo chce troche poleniuchować z laskami nad wodą forma się robi ajjj Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-30 14:45:01

pójde jutro dzis sa jeszcze lekkie zakawasy poza tym w czwartek nie dam rady isc na pake wiec będzie sroda - piatek i wypas domcio jak forma?

zambo ja cepe nie jadlem dopiero zamierzam trening na szybkiego dzisiaj bo zaspalem kojot ty zylaku jeden domis tez zylak kamil dobra forma my tez niedlugo zylaki bedziemy anabol! pot i lzy

domis nie przesadzaj tomot jak tam forma?

dopiero się rozkrecam - poczekaj co jutro wymysle tomot forma coraz lepiej widze Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-06-08 21:17:46

nie pic ****a bo forma spadnie

ja też topie smalec nawet zamówiłem 2x dymle bedzie forma a tak na serio ... to zobaczymy co z tego wyjdzie za pare tyg .. tak czy siak w 2007 roku bedzie juz konkretna sylwetka - daje słowo! Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-06-24 21:11:04

bendzie forma! muszom! tag!

a czemu nie?? brzuch i prostowniki?? a co ma lato do masy to stereotyp od masy jest dieta trening a nie pogada zgadza sie Poza tym Erulf co mi z rzezby jak sie lato skonczy zanim forma bedzie do tego wykanczam sie powoli non stop od stycznia na spalaczach i wogole dam odpoczac sercu

No może w końcu Hiszpański sponsor coś pomoże Robertowi, bo jak wiemy sama forma niestety w tym przypadku również może nie dać Top 3. Pozostać nam może znowu jaranie się pierw formą Roberta a potem wk.... że znowu będzie 4 czy 6.

W moim indywidualnym odczuciu Robert jest postacią mało medialną. Poza zawodami i znakomitą formą mało w okół niego tzw. szumu. Nie jest to oczywiście negatywne wręcz przeciwnie lecz takie coś bardzo dobrze się sprzedaje i generuje wiele profitów. Mało jest zdjęć z przygotowań Roberta, relacji, filmików gdzie środowisko kulturystyczne może [...]