SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • [...] {{:-( Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2018-10-10 17:37:59 Pompa jest fatalna. Na silce pompa jest piękna ale tutaj bicepsy bolą tydzień i muszę czasami puścić chwyt. Albo prostownik boli i nie dam rady trzymać postawy. Smutno. ale jak wróci forma i w lustrze będzie widać że to co trzeba robi robotę, morda się pewnie znowu uśmiechnie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2018-10-10 18:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Twój staż to rok a nadal układasz takie głupoty? Plan totalna masakra poszukaj czegoś gotowego. O regeneracji ty słyszałeś? Nie ćwiczy się 4x pod rząd... Czytaj, czytaj i jeszcze raz czytaj bo chleba z tego nie będzie :) Polecam FBW 3x w tygodniu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2012-04-19 22:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiągnięcia :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No no forma niezła:) Może uda mi się taką zrobić do 19-nastki hehe :)

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12833 Data: 2011-11-16 12:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiągnięcia :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bull niezla forma widze ze byla:-) proporcje dobre. Trimax no takie klaki jak na saa%-)

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12833 Data: 2011-11-17 00:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep ul. Strzałowa 2 Poznań

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Witam , ceny VitaLIFE na stronie Pana Andrzeja : www.andrzejbrzezinski.pl a ceny NATURES BEST to moge podać prosze pytać o poszczególne produkty lub www.e-forma.pl tam wybrac marke Natures Best i bedą wszystkie ceny , pozdrawiam serdecznie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2007-07-07 22:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Siatkarzy 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Na Skrze odbija się Puchar Świata oraz Klubowe Mistrzostwa Świata oraz kupowanie kontuzjowanych graczy. Teraz mogą sobie przegrywać jak będzie trzeba w maju na najważniejsze mecze forma wróci Wlazły zacznie coś grać z Winiarem i nie będzie mocnych na nich w Polsce. Jeśli chodzi o ligę mistrzów Trento nawet nie podskoczą:)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2009-12-28 14:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche konkretów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] budowania masy mięśniowej czy raczej unikać. W atlasie znalazłem jedynie opis: "Polega na wykonywaniu z pomocą partnera dodatkowych 1-3 ruchów po wykonaniu maksymalnej liczby powtórzeń samodzielnie. Jest to bardzo intensywna forma treningu-zaleca się stosowanie jej jedynie okresowo(wiąże się również z dużą obolałością mięśniową)"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2008-10-09 19:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FORMA TEZ MUSI BYĆ , JA POWOLI WRACAM PO KONTUZJI I TEŻ NIE WIEM CO POKAŻE

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 10671 Data: 2013-08-22 19:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ojan-forma idzie w górę. Plan treningu dla chłopaków na przyszły tydzień Lem: 40 x 10 ,x 1 seria 50 x 8, x1 seria 60 x 6 x 1 seria 70x 4 x 4 serie 50 x max x 1 seria Pancho powtarza jeszcze raz poprzedni program,bo kolejny poziom jest za trudny dla niego.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2020-11-13 21:57:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bardzo silny steryd

    Post
    Doping

    [...] też czytalem o jednym takim sterydzie ktorego nazwa handlowa to Metribolon (o ile nic nie pokręciłem)a nazywa sie Metyltrienolon(chyba).Z tego co pamietam to jest doustna forma znanego Trenbolonu tylko jakos zmodyfikowana. Jest 50 razy silniejszy niz metylotestosteron i 20 razy bardziej toksyczny niz Anadrol. jezeli nic nie popierniczylem to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6554 Data: 2001-11-12 20:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Siatkarek 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    nie ma sprawy Co do reprezentacji: To myślę że z taką formą jaką prezentowaliśmy przed półfinałem ME mamy spore szanse na dobry występ i na poprawienie lokaty z 2003 r.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8438 Data: 2007-10-02 06:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja podczas cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wylecz kontuzje do końca i wznów treningi, branie samego cytonoxa mija się z celem do tego jeszcze by się przydała pojedyncza forma, cytonox pewnie ma mało kreatyny w sobie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2011-04-01 07:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co bezpośrednio po nitrobolonie2 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz bardzo duża niedowage na 6 lat treningu to nawet nie wiem czy ty wiesz jak masz trenować jak phex dział odżywianie na suple najpierw nabierz nawyki żywieniowe z dięta będzie masa. gainer/białko/witaminy i starczy ewentualnie PROSTA forma kreatyny dokładnie Monohydrat tu polecam olimp/universal i jedziesz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2009-06-18 21:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocenę planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "RZEŹBA 2007 - NAJLEPSZA FORMA W 12 TYGODNI" ADRES: http://www.sfd.pl/RZE%C5%B9BA_2007_%2D_NAJLEPSZA_FORMA_W_12_TYGODNI-t324266.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2007-04-09 13:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowałam się! jak odpocząć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok. jeszcze raz wielkie dzieki. Pobiegłam dziś 3km i czuje sie świetnie, chyba juz forma powróciła

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2003-07-01 17:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na IF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od IF jest na forum specjalny dział - Odchudzanie i forma po męsku.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2014-01-08 15:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do sprawdzenia ...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] planów sam nie układaj, bo wychodzą dziwne wynalazki, jak ten co napisałeś. skup się na 3 rzeczach: zarcie: wylicz zapotrzebowanie, ułoż diete-na poczatku 10 zasad zdrowego odżywiania styknie, co i jak dział ->odzywianie trening: na początku najprostsze rozwiazania, jakas forma fbw może być 5x5. regeneracja: wypoczywaj, wypoczywaj, wypoczywaj.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2012-06-05 20:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mg Zdrovit....

    Post
    Odżywki i suplementy

    ty masz płyn wiec jest on w przewadze nad tabletkami.minerały wchlaniaja sie w jelicie grubym wraz z wodą wiec dlatego zawsze forma płynna podania minerału będzie miała przewage nad tabletką to jednak zdania sa podzielone ktos jeszcze sie moze udzieli ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2005-11-25 18:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parabolan....?

    Post
    Doping

    [...] jakas gowniana podroba to w kazdej chwili moge to oddac bo mam taka mozliwosc.tylko szkoda by bylo oddawac dobry towar-co?jezeli mowicie ze w 95 roku zaprzestano produkowac parabolan to na ile mogl miec lub inaczej na ile zazwyczaj na srodkach tego typu wystawiana jest data waznosci? jeśli doping to forma najczystrza- bo to trening czyni mistrza!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8301 Data: 2003-06-01 18:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE 21

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z Sakuraba to w chwili obecnej kazdy sobie poradzi :) ZObaczymy co bedzie za roczek, moze zadziwi wszystkich ekstra forma. BTW, masz moze jakeis przecieki o powrocie Ricksona? Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2002-05-22 16:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)