forma

Jesli dobrze czujesz kretke-to proponuje dokupic mono i ciagnac cykl dalej. Oczywiscie druga opcja tez moze byc-jak najbardziej, a polaczyc mozesz z pojedyncza forma kreatyny, badz stackiem kreatynowym, a tych jest od cholery

[...] przyciągającym uwagę publiczności nie tylko zgromadzonej na samej imprezie wydarzeniem, które znajdzie uznanie wśród szerokiej rzeszy kibiców w całej Polsce. Międzynarodowy format rozgrywanych zawodów z udziałem najsilniejszych i utytułowanych strongmenów Europy gwarantuje wysoki poziom sportowy imprezy i dramaturgię. Organizacja imprezy w [...]

heh Dajemy radę z formą :P Moja kariera ... 2 lata GZL- Makoszowy , 4 miesiące GZL - Sośnica .. 5 miesiąc Wentylacja Sośnica .. niebawem Dozór Sośnica lub KWK Budryk :) ... Dół jak dół ... Pozdrawiam chłopaki .. i SZCZĘŚĆ BOŻE !! Zmieniony przez - seremene w dniu 2010-05-23 15:15:10

[...] na 2 batony. Bardzo zadko jadam produkty smazone czy wedliny. Unikam sera zoltego, chleba. Raczej stawiam na warzywa i owoce. Pije duzo wody. Zdaje sobie sprawe, ze kupujac spalacz tluszczu, bede musiala cwiczyc regolarnie… Zastanawiam sie czy forma cwiczen jaka stosuje do tej pory jest odpowiednia, co moglabym dodac, zmodyfikowac??

I znowu niestety widzę to inaczej, mono jest najlepszą formą ale wstrzymuje trochę wodę, więc używanie innych form (np. przed wakacjami gdy nie chcemy nachodzić wodą- bo mówię tu tylko o sporcie rekreacyjnym lub gdy gramy w piłkę czy chodzimy na walki itp.) jest potrzebne. To samo z białkiem np. rano chce aby białko było szybko wchłanialne i [...]

Właśnie, co ma spaść? Będziesz trenował i jadł jak należy to forma się utrzyma.

Ja nie ćwiczyłem z 2 tyg. i po powrocie siła mi spadła myślałem że sie za***ie ale drugi trening byl już lepszy.I szybko rwóciła forma.

chcesz szczegółowej porady wypełnij ankietę a ogólnie stwierdzając każda forma kreatyny jest dobra

jak brałem Clout'a to w zasadzie nie odczułem "gigantycznej" przewagi orotanu nad inną formą... może trochę lepsze nabicie..ale też Clout to taki mini stack już. i tak jestem zdania, że warto próbować nowych form. Ale i tak te różnice w praktyce są nieznaczne/niezbyt wyraźne.

j/w bez nasycenia !! 10g dziennie ! masz link tu masz wykresy świadczące o tym że forma stosowania jest korzystania kreatyny jest korzystniejsza!! i do tego zaoszczedzisz !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=123424 D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Kreatyna to nie jest najlepszy pomysł ,no chyba że forma ktora mało ciągnie wode (Jabłczan),sam napisałeś że nie chcesz masy a na np monohydracie dużo masy(wagi) idzie bo organizm zatrzymuje wode w mięsniach. Tak samo odżywka węglowodanowa ci nie potrzebna bo jest typowy uzupełnieniem diety na mase.Napisane masz dobrze że jeśli nie chcesz masy [...]

nie jestem pewny, ale moze to jakas bezestrowa forma? Pewnie wyczytales to na jakiejs stronce z proszkami.

Zasadniczo tonix, wyczerpał temat trenabolone base to bezestrowa forma.

[...] cyklu robic chce sprawdzić jak moje ciało bedzie reagowało na krótki cykl jeżeli bedzie dobrze po tym cyklu to bede kontynuował 6 on 6 off tylko nastepny cykl zrobie prop-wino np myśle że wody bardzo nie naciągne odpowiednia suplementacja i powinno byc elegancko wkoncu to tren -SHIELD- czego to nie jest odpowiednia forma na pierwszy tren ?

jak na 3 lata treningów i 19 lat no to forma konkret ... jak mozesz to napisz jak wygladał ten cykl - całe 5 miechów ?! Pozdro.

Wiem jak rozciaga sie baletnica (tancerka), bo jedne zajecia prowadzila taka osoba. Ta forma nie przypadla mi do gustu. Hmm, a gdyby polaczyc jedno z drugim, czyli kulturyste ubrac w stroj baletnicy? ROTFL

[...] zbilznsowanych tłuszczy, białka, węglowodanów w diecie, powoduje, że organizm zamiast palic tkanke tłuszczową pali resztki mięśni i zatrzymuje wodę w organiźmie. Jest to forma obrony przed kolejną drastycznym obniżeniem kalorii. Skutki będa opłakana, brak sił na nic, ospanie, szybko będziesz sie męczyła, frustracja a tkanki tłuszczowej ile [...]

Ja trzymam kciuki za Jana Wegiere. Dopiero co wylizal sie szczesliwie po fatalnym wypadku, a teraz juz taka forma na swiat. Szacunek.

[...] aparat ucieczkowy. Nie miałem już gdzie nieść śniadania więc... postanowiłem zaczynać dzień smakowy dopiero po pracy (poczytaj o IF - jest tu dział na forum "odżywianie i forma po męsku" - tam masz napisane wiele). Jest mi tak zdecydowanie wygodniej. 4. Dostosuj się do wskazówek przedmówców. Widziałem już Twój temat i to tam powinnaś [...]

Może być inna forma ale na to samo wyjdzie ja bym brał mono. Rób tak abyś w DT miał 10g kreatyny a w DNT 5g