Choroba

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 195

MASA 16
Napisz czy odnotowałeś różnice w sile.Bo coś mi się wydaje że te 10kg to na bank spadło

Nie wolno sie bac. Strach zabija dusze.
Niechaj strach przejdzie po mnie i przezemnie.
A kiedy przejdzie, obruce oko swej jazni na jego droge.
Ktoredy przeszedl strach, tam nie ma nic.
Jestem tylko Ja

...

stanikos19

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 261 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17196

a ja nie cwiczylem 1,5 tyg bo bylem chory i miałem tyle siły na serii na klate co przed choroba

czyli bez zmian

...

shock

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 205 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9678

Ja nie ćwiczyłem z 2 tyg. i po powrocie siła mi spadła myślałem że sie za***ie ale drugi trening byl już lepszy.I szybko rwóciła forma.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

siłownia i SW

Następny temat

HST vs SPLIT

Polecane artykuły

Choroba

Po siłowni, o siłowni

siłownia i SW

HST vs SPLIT

Arnold Schwarzenegger - jak trenował i jadł mistrz!

Jak nie zostać intruzem na siłowni

Kulturystyka: życie jest za krótkie, by być małym?

To Twoja wina, że jesteś gruby