SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • MiczelX - Forma wiosenna str 27/28

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobra forma Micz Na cyklu napewno bedzie swietnie !! Giry tez prezentuja sie dobrze a i nawet cos dla danuty pokazales Powodzenia na ON. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 19:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MiczelX - Forma wiosenna str 27/28

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobra forma

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 08:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MiczelX - Forma wiosenna str 27/28

    Post
    Galeria Zdjęć

    forma konkret, miescisz sie jeszcze w drzwiach

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 14:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak motywacji nie zabraknie to bedzie dobrze, mam nadzieje ze na mstrz.polski forma bedzie konkret

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9420 Data: 2015-03-30 00:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dali mi pro forma antybiotyk, ale przeciwbolowych zadnych nie bralam; kilka szwow i po 10 dniach szlam na ich zdjecie i tyle potem w znieczuleniu miejscowym rozciecie skory, wkrecenie koronki i znow tyle :) moj ma gwarancje na 50 lat ;-)

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-13 12:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzenie z diety zbilansowanej bez efektu jojo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ivan to jakbyś to rozumiał ''Efektem jo-jo nazywamy wahania masy (wagi) ciała polegające na następującym kolejno po sobie chudnięciu i tyciu. Jeżeli w ciągu 5 lat takie wahania u otyłego przekraczają 5%, a nie są wyższe niż 10%, wówczas stwierdzamy efekt jo-jo. Natomiast gdy wahania wagi przekraczają 10%, mamy do czynienia z bardzo nasiloną formą [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4927 Data: 2011-06-11 10:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2011 AsweS

    Post
    Galeria Zdjęć

    swietna forma i proporcje powodzenia na debiutach SOG leci

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 23:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2011 AsweS

    Post
    Galeria Zdjęć

    super forma

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-05 23:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2011 AsweS

    Post
    Galeria Zdjęć

    na poważnie ćwiczę od 2 lat a z myślą o startach od listopada zeszłego roku. Dziś startuje w CNC w Krakowie dostałem zaproszenie wczoraj o 10 rano a na MP ważyłem 86kg teraz 98kg forma raczej nie startowa, wychodzę dla zabawy. Nie przygotowany kompletnie.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 08:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2011 AsweS

    Post
    Galeria Zdjęć

    super kozacka forma :) a nastepnym razem pozdrów ode mnie Roberta;) powodzenia dalej :)

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 00:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega redukcja by bubel_pl

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sensownie. Na pocieszenie dodam że zakupiłem właśnie na necie rower górski z którego zamierzam korzystać codziennie. Myślę że po około godzinki dziennie, być może jeżeli forma pozwoli uda się w weekend robić jakieś dłuższe przejażdzki. Z minusów to pojawiły się skurcze- szczegółnie w nogach. Dziwne z racji tego że dieta jest dobra, jadam dużo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2014-03-09 20:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - pytania trochę inne niż inne.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przedramion ze sztangielkami (biceps) - może być także sztanga 3. Ściąganie drążka górnego wyciągu do klatki(karku?) w siadzie (najszerszy grzbietu) - może lepiej jakś forma wiosłowania choć ściąganie jest jak najbardziej OK 4. Mięśnie brzucha (w zwisie podciąganie nóg prostych w kolanach do poziomu/klasyczne brzuszki na ławce) - OK 5. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2005-11-14 12:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do Oceny (rzeźba)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "RZEŹBA 2007 - NAJLEPSZA FORMA W 12 TYGODNI" ADRES: http://www.sfd.pl/RZE%C5%B9BA_2007_%2D_NAJLEPSZA_FORMA_W_12_TYGODNI-t324266.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2007-04-10 21:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    Podlizywanie się akurat to najgorsza forma wdzięczności czy pokory. Już nie spamujemy w dzienniku.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4533 Data: 2012-06-28 15:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze sylwetki na forum !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    kulturystycznie najbardziej dresonator mi sie podoba tzn jego forma z MP czy tam debiotow nie pamietam Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-09-14 23:22:35

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 23:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MMA w polsce". Otóż ja sobie nie wyobrażam innej metody niż przyjęli panowie z KSW. Oni wiele razy jasno określali na kim się wzorują - na Pride. Mi osobiście taka forma MMA w porównaniu z tym co jest w UFC, Bellatorze czy SF nie podoba. To jednak jest produkt, który ma się sprzedać. Żeby to zrobić skutecznie trzeba znać upodobania [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19345 Data: 2010-09-15 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedi 04 17lat-foty : 1,3,5,6,8

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobra zimowa forma :D czy czasem nie dunik w zaw? ;>

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 15:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedi 04 17lat-foty : 1,3,5,6,8

    Post
    Galeria Zdjęć

    aktualna forma: Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2010-02-18 22:07:25

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 22:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedi 04 17lat-foty : 1,3,5,6,8

    Post
    Galeria Zdjęć

    forma bardzo ladna i jak na masowke dobrze trzyma cie sie brzuch i w sumie az takiego bf duzego nie masz :D ladnie jest jedynie co mi sie rzucilo w oczy to plecy troszke odstaja... nie redukuj sie za mocno :)

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 23:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tematyka tycząca się suplementacji odnoszącej się stawów jest o wiele mniej znana aniżeli białka aminokwasy itd proponuję drobną lekturę Oczywiście przedstawione poniżej informacje są w większości zbiorem pozytywnie wypadających badań i zawsze można znaleźć badania które nie wykazały owego działania - tak jak w przypadku glukozaminy co do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 08:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)