forma

narazie zdjec nie planuje robic!! forma u mnie nie wystepuje:) weekend bez treningow jak zwykle, wczoraj wstalem tak dziwnie jakby pospinany na plecach ze szok na dodatek po piatkowym treningu tak mnie bola nogi i lydki ze szok, ledwo chodze dieta z wczoraj: 100g owsa+100g ananasa+20g wpc+15g sezamu+200g mleka 100g kasza jaglana+100g lososia 100g [...]

[...] oburącz Wycisk żołnierski Wycisk na suwnicy wąsko Podciąganie podchwyt Wspięcia na palce Unoszenia nóg w podporze Dzisiaj ide zrobic pierwszy trening, ciekawe jak forma Ciezary na dzisiaj: Przysiad 30,00 Wycisk skos 30 stopni 25,00 Wiosłowanie oburącz 22,50 Wycisk żołnierski 22,50 Wycisk na suwnicy 22,50 Podciąganie podchwyt Wspięcia [...]

[...] w bilans to skomplikowana sprawa- wiesz, kaloria kalorii nie równa, czasem ogranizm ma straty energetyczne na trawieniu danego produktu i tak dalej. Ja bym wliczał (tak pro forma) i za żadną cenę się ich nie pozbywał- poza tym kalorii z warzyw to naprawdę śmieszna liczba, nie wiem ile musiałbyś jeść żeby znacząco wpłynęło to na bilans [...]

j/w Active ales sie do***al, masakra forma

Gym qpa lat przecinnku jak tam forma ?

[...] wzgledu na duza hepatoxycznosc tego srodka. Od tej pory jest wykozystywany oficjalnie tylko w celach badawczych. Nieoficjalnie jest prawdopodobnie dostepna na czarnym rynku forma plynna, przeznaczona do picia. Dostepne sa buteleczki po 50ml - 1000mg, czyli 20mg/ml. Cena na czarnym rynku to podobno 50euro za 1000mg, choc czytalem juz o cenach [...]

ok a wiec taka bedzie moja forma na lato 2010 za rowno pod wzgledem muskulatury jak i opalenizny ahhah

sewycz narazie to ja wracam do formy po tym zapaleniu pluc jak forma wroci to wrzuce mieczysława z epi a pozniej cos slabszego trenadrol omen i epi

[...] się trzy obozy optujące za poszczególnymi zawodnikami. Michael Liberatore – estetyczny i kompletny zawodnik, za którym przemawiala prawdopodobnie najlepsza forma/definicja w calej kat. Brandon Curry – klasa sama w sobie, ogromny potencjal, swietna gorna czesc ciala, gorsze nogi, z tylu nie do konca docięty. Lee Banks [...]

Curry forma rewelka nalezalo mu sie!

[...] drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem, popracuje na techniką, przy większym ciężarze ciężko jest ściągnąć łopatki. Wspięcia na palce wykonuję tak: http://menstream.pl/forma/baza-cwiczen/lydki-wspiecia-na-palce-siedzac-z-hantlami,4.html Suple tran z dorsza, zestaw witamin warzywa cebula, brokuł, pomidory, woda 1,5, herbata zielona, [...]

Powodzenia w startach bo forma wysoka .Będę tutaj zaglądał

Widzę, że forma już startowa będziemy z Anią kibicować na zawodach.

super forma piekna klasyczna sylwetka..... mysle ze jakbys sie zdecydowal kiedys w klasyku to jest to bys byl bardzo szybko MS :) powodzenia w karierze (chociaz oczywiscie nie wiem jakie plany co do kategorii startow itd)

kozak forma!

Forma MEGA!! Powodzenia to chyba nie ma co życzyć Jedynie zostaje życzyć co by płyty z muzyką nie pomylili bo o resztę jak widać już zadbałeś. Będę kibicował w sobotę

Forma kozak ale te łydeczki :-) powodzenia będę kibicował

3 dzien ketozy samopoczucie b.slabe(przepraszam jesli jestem niemily dla kogos) forma chyba do przodu:) 3 pierwsze foty -przymiarka spodenek startowych(czarne albo zolte) natomiast 2 ostatnie po ostatnim treningu klaty i bicepsow przed zawodmi. Grunt ze jutro ostatni dzien kardio;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/000b4634cf1940628476c51e57f8d87d.jpg [...]

wstaw Krzysiek swoje zdjecie ale takie sprzed kilku lat a raczej -30kg..forma kozak debiuty twoje a potem dobry i bogaaaaty sponsor i w swiat

[...] tak Cie ciągnie do klasyka. Ja wiem że masz budowę typowo pod klasyka ale uważam że teraz już jest za późno na klasyka jak teraz na debiutach masz zamiar wnieść 101kg i jest forma git a twój limit w klasyku 92-93kg to szkoda się katować. Myślę że do 100kg jest idealnie teraz kat. a w przyszłości może nawet +100kg bo jesteś wysoki( i to bardzo [...]