forma

No kupe pochalniam a stanałem coś z forma oglnie teraz szkoła to wiecie i praca, ale zrobie przerwe od supli bo noc cos nie idze mi, (ostatnio MC Donalds Pare razy, jakies kebab) ale to tak pare razy ehehhe

HandsUP : Nitro II + poj. forma będzie ok, zakładam, że trening dopracowany i dieta także. IceCube: Zależy od intesywności, jakie tam masz ćwiczenia? Klata to duży miesień, dużo czasu potrzebuje do regeneracji. Meliamne: do poprawy, za dużo węgli, chleb jak już to razowy, ketchup out, więcej tłuszczy. Dream: ja bym dał przed

Temat z nie zadziałaniem mono na mnie był już wałkowany, więc tutaj nie ma żadnych wątpliwości. Ale, czy jeśli zarzucę Nitrobolon II (inna forma kreatyny) to jest cień szans że na mnie podziała? A dietę masz?

ja nawet nie wiem na ile Herek dostał powód : za kobyle caco ale nie wiem na ile dokładnie dostał, pewnie na dłuuuugo a jak z formą stoisz? Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-01-22 10:04:56

[...] nie podaje bo to zal patrzec. no dobra jak chcecie: przysiad konczylem na 6x77kg. duuuuuuuzy zapas, ale moze zakwasy jutro beda mniejsze;) podciaganie sztangi do brody 6x35 wioslowanie 6x60 z zapasem biceps 8x12,5 przed przerwa tez nie bylo kolorowo ale przysiad ok 140, podciaganie ok 47, wioslo 95, bicek 18. 2-3tyg i forma wroci. damy rade

Forma zaraz wroci. Juz jest dobrze krac

Krac widze forma wraca :) co tam teraz leci jesli to nie tajemnica?

Robione 2 godz temu. Sorry za kiepską jakość zdjęć, forma powoli sie robi Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2009-06-08 23:01:04

MASSpower świetna forma !

MASS: łapa ładna, fajnie ubita troche mało wzrostu, ale ogólnie bardzo dobrze. Sog i pozdrawiam markimarki: bardzo fajnie to wygląda, super forma i również sog

B50 kosmita Krac świetny powrót Markmarki bardzo dobra formaGregorian bardzo masywnie takie moje skromne zdanie ogólnie 11 edycja zaczęła się bardzo dobrze

markimarki forma rewelacyjna !

marki super forma i przemiana.... cyclone -dobrze jest ale ta solarka, różowa pościel Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2009-06-10 16:54:53

Cromwel jestes murzynem stary wygladasz za***iscie!! po co lepsza forma/masa?? laski nie lubia duzych uwierz mi

Nabieram masy ale stopniowo, tak aby nie łapać zbędnego fat, juz waże 101kg. Cel taki jest aby roźnica miedzy forma startową, a okresem masowym nie była wieksza niż 8kg, po odwadnianiach i innych takic pierdołach. Kable na brzuch i girach muszą byc cały czas. Na podjadanie mma pare dobrych sposobów: coca-cola zero, pozniej Lift ma taki sam skłałd [...]

foto jak i forma z dupy !! Masz 40 w lapie i juz cykle za soba ?? Tragedia

Otwórzcie spama bo będzie tak we wszystkich tematach, ja widzę ze zasłaniasz prawie 4 szafki, dobra forma, zdr.

forma wejsciowa przed cyklem z npp i enana pierwszy konkretniejszy cykl po 4 latach off

batman gitarka,fajne plecy na pierwszym foto niedobrze wyszlo ale drugie foto git bardzo ladnie,laski w miedzyzrodjach szaleja pewnie krac cos zaszybko ci forma wraca b50 masz juz limo na wesele?jak nie to mam dla ciebie najdluzsze na podkarpaciu 10m i tanio!!:-d chyba ze slub w uk,wtedy ci siwy z kopalni miedzi taczke wypozyczy:-d gregor bardzo [...]

wakacyjna forma :D mozna jechac