forma

hmm forma:) trza spalic troche fatu :) no trzeba sie ugadac tylko tak zeby kazdemu pasowalo

siema widze nowy uzytkownik sie zjawil jak tam forma? u mnie spadek juz 2 tygodnie po 12 godzin robie i jeszcze 2 tygodnie zostaly

Imo wystarczy chyba jakaś forma kreatyny/stack, ew. białko/gainer/węgle dla uzupełnienia, coś prozdrowotnego, przedtreningówka i jest cykl dobry, ale nie za takie pieniądze jak podałeś. Każdy lubi wydawać kasę na suple i jeszcze bardziej je szamać, ale jest jakiś umiar. Chyba, że robisz zapasy na kilka lat %-). Zmieniony przez - EmLow w dniu [...]

sam z Twoich wypowiedzi w suplach ostatnimi czasy troche skorzystalem , wiec jest ok hehe ;d a mialem mowic wczesniej dawaj jakas fote , jak tam forma a zamow sobie zapas ostrowi i gainera 737 na jesien Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-08-13 14:03:09

http://img410.imageshack.us/img410/6911/plerypy7.jpg plery na razie mam tylko, reszty się wstydzę zdjęcie zrobione parę dni temu. Bez rewelacji, taka wakacyjna forma i jak zwykle duży bf

taka malutka podkladeczka z pol g testa;-) btw autor forma konkret tylko cos te wymiary i waga nie pasuja mi do goscia z foto%-) popadam w paranoje przez to sfd Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-10-22 20:33:19 Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-10-22 20:35:33

Spokojnie można zrobić czystą masę na metce. Daj te 7-8 tyg na dawce 20 mg ed, trzymaj w ryzach dietę i będzie git. Jeśli forma ze zdjęcia jest prawdziwa to powinno dobrze zrobić. Na wiosnę dasz prop+wino i będzie dalszy progres formy. Pozdr

Super wyniki. Cieszy dobra passa Machidy, ale decyzja niejednogłośna nie napawa mnie optymizmem. Wand ruleZ (mimo, że wolę BTT, to jednak Wand = Pride). No i w końcu walka na którą oczekiwałem, czyli Soko vs Nakamura. Po wyniki widzę, że forma w stójce u Soko jak zawsze dobra, zobaczymy, czy pokazali też choć trochę swoich umiejętności w judo.

Zdjęcia słabo obrazują jaka jest Twoja obecna forma. Niemniej jednak mam wrażenie, że zbyt mocno koncentrujesz swoją uwagę na pozbywaniu się kolejnych centymetrów z okolic pasa, podczas gdy inne partie pozostają zaniedbane...

panowie, dolacze sie do pytanie, na razie czysto teoretycznie ale juz chce zebrac troche info n.t planowanego cyklu. Generalnie chodzi mi o to zeby trafic z forma w zawody. Cykl planuje 12 tyg.- zaczynam od poczatku roku, wlasciwie bedzie to juz koncowka robienia definicji i poczatek rzezby, Srodki ktore planuje uzyc: tren 75 mg/ed, wino, bold, [...]

[...] białko , więc po takiej przerwie powinienem odczuć dobrze działanie kreatyny. Do testu wybrałem TRI CRET 300g dlaczego? a to dlatego , że moim zdaniem jest to najlepsza forma kreatyny są inne rodzaje jednak zostane przy tym tańszy bezpieczny . A w dodatku będę miał ładną choinkę a Mikołaj lubi ładne choinki :D [...]

Forma ekstra jakies odżywki czy na sucho całkiem ?

Świetna forma. Masz super rzeźbę, klatka może dziwna bo może kiedyś miał zerwany mięsień piersiowy... Ale to w niczym nie przeszkadza. Pozdr.

klatka wyglada tak a nie inaczej na 1 focie bo w 1 rece trzymal telefon to nie mogl jej spiac ... Dobra forma na lato pozdro

dobra forma!

Skończysz w końcu zakładać te beznadziejne tematy? Który to już raz Ci usuwają je? TU NIKT NIE UKŁADA NIC ZA PIENIĄDZE! Waga : 73 Wzrost : 182 Cel treningowy : rzeźba, forma Co ty chcesz rzeźbić przy tym stosunku wagi do wzrostu? Ości?

[...] czy mma, może będziemy mieli polskiego Lennoxa Lewisa albo Jona Jonsa. 1. Skoro wydaje ci się że trenujesz intensywnie to zaznacz dużą intensywność 2. Najlepiej odpuść abs forma treningu brzucha którą podałem wyżej jest dużo skuteczniejsza 3. Wszystko jest zależne jaki posiłek ma on zastępować. Składniki w miarę dobre są. 4. Taką metodę [...]

Obecna forma (grudzień 2008) odrabiam stracone mięcho bo miałem przerwy 3miesiące (założyłem działalność i za******lam jak dzik

Aktualna forma. Szału nie ma

Noi plecy po lewej sprzed 6tygodni i po prawej obecna forma. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-01-31 17:59:25