forma

[...] splitem,no na początku leciał FBW, więc zobaczymy jak mi się będzie takim systemem trenować. Dieta DT- +50g WW DNT- +10 T Jak jem i dokładna rozpiska niżej :-) Aktualna forma po treningu i po dwóch posiłkach: /SFD/2016/10/15/4fc38284c230419396d8c1f6f9af8d01.jpg Ogólnie dzisiejszy dzień to jeden z tych dni co siedze w domu,jem i się [...]

[...] trzymana, czasami pojawia się lekki głód ale tak to jest okej :-) Jutro podsyłam Przemkowi fotki w pozach i zobaczymy co ciekawego powie,czy będziemy coś zmieniać. A tu forma z wieczora: /SFD/2016/10/28/e16d6f485ef34a3bb7f14199de76389f.jpg Dzisiaj wypadły mi nogi siła,przed treningiem poleciała kawka+porcja Stimul8. Wielkiego szału ten PW [...]

[...] miarę niski gdzie nawet kumpel dzisiaj po treningu wypalił z tekstem ,,Damian a Ty mase kiedy zaczynasz ? " A ja z tekstem ,, No już 6 tydzien masuje" A on lekkie zdziwko bo forma jak na redukcji :-P Jutro prawdopodobnie z rana zrobię sobię nogi hipertrofia i później już relaks no i wyjscie z rodziną na groby. No albo wpadnie off od treningu ale [...]

No forma świetna! O to chodzi :-)

eleganckoa forma , sila tez:-) stilmu8 mega klepie z tussi\-)

eleganckoa forma , sila tez:-) stilmu8 mega klepie z tussi\-) No ja chyba mam tą słabszą wersje Stimula bo mnie coś nie klepie :-(

Forma super Damian , niski bf , mało fatu wszystko widać! Super robota , miska też konkretną, sporo wegli i fajne posiłki

Forma super Damian , niski bf , mało fatu wszystko widać! Super robota , miska też konkretną, sporo wegli i fajne posiłki Dzięki :-) Niestety następny tydzień miska bardziej uboga,mniej WW więc i posiłki raczej mniej urozmaicone :-( Chociaż postaram się coś fajnego upichcić %-) Co do dzisiaj-miał być lekki trening niestety parę spraw miałem z [...]

raczej się nie skuszę, sajdów jako takich nie miałem, z efektów finalnych byłem zadowolony, ale męczyłem się okrutnie psychicznie widząc jak wyglądam jak cały glikogen był wypłukany i do tego brzuch wypchany od wody, poza tym treningi nie sprawiały mi prawie żadnej radości, zero pompy, wolę dłużej pracować nad formą ale czerpać z tego radość, za [...]

miczelx jak forma? glikogen wrócił?

Forma lepsza lepsza niz przed DNP wiec rezultaty jest, glikogen nabilo, niestety retencja rowniez wrocila (ta od susty %-)) Po kuracji pojawil sie problem podwyzszonego cisnienia, przy okazji wyszlo na jaw kilka problemow ktore bede diagnozowal na dniach, to juz niezwiazane z dnp

Mnie bardziej interesuje forma Jaroslava Horvatha. Życzę mu sukcesu na tych zawodach.

Dennis super forma, dawno go tak przygotowanego nie widzialem. Bedzie walka miedzy DJ i Freemanem. Chwilke wczoraj zerkalem na relacje i naprawde dobra jakosc przekazu. na mdtv bedzie coraz wiecej wywiadow, narazie sa 4 link do relacji http://www.musculardevelopment.pl/content/view/472/1/ Zmieniony przez - SneS w dniu 2008-08-16 11:37:54

j.w. moim zdaniem wrecz powinien byc 1 , naprawde swietna forma , jak juz mowilem szkoda ze joj jakos tak słabo;/

Ooo kfiotek Jak tam forma?

student forma sierpien 2009

Student forma na wrzesien 2009

Ptaka, forma na MP 2010

To forma studenta na dzien dzisiejszy po moim obrazku zeby zwiekszyl mase wzial sie wkoncu za siebie i przymasowal chcac nie chcac dupsko tez sie rozroslo

Gdy wyzwanie rzuci los, z odwagą stań i walcz... Widzę, że od dziś jesteś Blastoisem (czy jakos tak, III forma ewolucyjne Squirtla) :))