forma

Szybko wróci forma. Oj szybko :-)

Dlatego nie prowadzę dziennika bo nudne są monologi%-) Szału w tym roku u mnie nie będzie za dużo było ważniejszych spraw i forma zeszła na drugi plan. Życie...

nie ma sensu max skoncz pie*rdolic pojednyczna forma kreatyny( jeden pies jaka) + dobry no booster i efekty porownywalne jak cykl na stackach jak nie lepsze, przy zalozeniu ze micha tak samo trzymana i $ wiecej w kieszeni na inne dodatki

bo cie wszyscy lubia Altis jak forma?Tesknisz za deczka?

leo chodza sluchy ze forma jest i krata na brzuchu,prawda to?na insomni tak gadajom i jakies zdjecia zes wrzucal podobno Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-07-20 20:21:18

chwalic sie chlopy forma, musze sie zmotywowac

Lysy tak mocno opalony :) wiem ze wie o co chodzi, widac po nim ale forma ma sie nijak do tej co kiedys prezentowal, bynajmniej na zdjeciach jesli to o tego chodzi, to jakbys znal jakis jego przebieg kariery to napisz mi. aha na priv ci wysle link z jego fotkami, tylko niesmiej sie z stronki

tez go widzialem ostatnio na Marcince, i sie zdziwilem ze forma jest w porownaniu do tej co mial przecietna, wiec ponawiam pytanie - on byl jakims znanym kulturysta, osiagnal cos w tym sporcie?

elo wszystkim O te tabletki pytalem z ciekawosci Chudzina jak tam idzie forma?

eod. forma stale do przodu, pauer ja chuy - jak mowi pani barbara z jutube

Ale moglbys pokazac jak tam forma jest

28.11 Wypisek nie było przez dwa dni z powodu braku czasu. Na forum pojawiałem się jedynie przez chwilę :< Ale dzisiaj nadrabiam szybko :D Za jakąś godzinkę znowu idę się bawić na imprezę 18-stkową - już ostatnią. Planuje nie wypić za dużo, ale dzisiejszy dzień jest traktowany jako cheat. 0 liczenia, ale wszystko z umiarem. Póki co zjadłem tylko z [...]

[...] i dużo :D Wiadomo, coś się podje, jakieś paluszki, pierniczka ale nie dużo, symbolicznie :D Cardio nie robię, wezmę się od poniedziałku i będę wrzucał 3x20 min w tygodniu, forma jeszcze nie do końca wybrana, ale stawiam na coś intensywnego, tak jak sugerował kolega z forum :D Co do pomysłu na ryż z masłem orzechowym, rano lub na 2 śniadanie [...]

[...] Moc na full poziomie, przy przysiadach miałem takie ciśnienie, że krew z nosa wystrzeliła mi na 2 metry (dosłownie - miałem miarkę ). Za tydzień Mistrzostwa Polski, forma jak na razie zadowalająca, biorąc pod uwagę dość ekspresowe tempo przygotowań, ale i tak Mistrzostwa potraktuję raczej treningowo niż wyczynowo, no chyba, że będę miał [...]

Wróciłem właśnie z wyczerpującego wyjazdu (pracującego) i teraz znów muszę wrócić do formy, ważę nędzne 132 kg i nie wiem jak tam będzie teraz z formą, zacznę plan od poziomu 160 kg

[...] stresu, przeprowadzka, praca ale i brak dobrych warunków do treningu, nie mam tutaj tak zgranej ekipy treningowej jak miałem w Lublinie, nie zawsze jest kto mi pomóc, a Trójbój Siłowy to jednak sport zespołowy (asekuracja, wiązanie kolan). Nie da się z tego wyżyć na tyle by móc nie pracować, przez co forma waha się raz w tą raz w drugą stronę...

Szkoda, że FB nie mam ale widze forma konkret. Zdradź jeszcze jak idzie reszta bo widzę, że moze być ciekawie w pilznie

O ***** ale moc Cotka chyba to jest jego najlepsza forma

Filmik dobrze motywuje i muszę przyznać, że forma coraz lepsza:-)) SOG;-) Zmieniony przez - Zelmer23 w dniu 2011-11-04 22:39:26

[...] na Piłsudskiego 10 klimat jest bardzo fajny tzn. ludzie i obsługa sprzęt w wiekszości do dupy i brak świeżego powietrza za plus to jest b. długo czynny Zelmer - dzieki, no forma lepsza, udaje mi sie ciagle utrzymywac w miare jak na mnie niski poziom BFu 19cycu20 - jade jade, jeszcze długo nie przestane ;-) Zmieniony przez - MolderDist w dniu [...]