SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • Wybór matrixa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ni sądzę by forma kreatyny odgrywała tak znaczącą role by to odczuć

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2017-08-06 12:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To niech bede pierwszy /SFD/2022/6/26/fefd6e21ffae4f47b2b4adaf6376aacd.jpg Super forma..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2022-06-26 15:47:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] 2pkt. Tylko kobieta wie, ile roboty trzeba i samozaparcia aby przy tym typie figury, będąc amatorką wyglądać tak jak Gosik na focie wygląda. Rutkow - 1 pkt. Stary wyjadacz, profesjonalista, facet w kwiecie wieku i możliwości, forma super - ale jednak stawiam w tym konkursie na Panie. Wiem o ile trudniej kobietom zrobić coś z fatem na brzuchu...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2022-06-27 09:02:32 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • glukoza i olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glukoza to cukier prosty magazynowany w watrobie w postaci glikogenu (forma nieaktywna). Stosowana najczesciej do kreatyny (napisal ci to ziki), czasami po treningu w celu uzupelnienia zapasow glikogenu w watrobie ktory to zostal wyczerpany podczas wysilku... Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2003-06-16 22:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powinien wyglądać trening na rekompozycję?

    Post
    Trening dla początkujących

    https://zapodaj.net/a83178d445be8.jpg.html tu masz zdj sylwetki (nie wiedzialem ja wysłać zdj więc użyłem jakiego hostingu zdjęć) https://zapodaj.net/19c8aefab2852.png.html tu jest moja forma przed przerwą Zmieniony przez - Kiartus w dniu 2019-12-09 23:17:55

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2019-12-09 23:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu - redukcja brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] regulowanym skosem + do brzuszków, poręcze do pompek i 2x20 kg. Redukcja czy masa? Jak i co ćwiczyć Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Forum Ustaw sobie delikatny deficyt..trening coś w stylu fbw patrząc na to jakim sprzętem dysponujesz. Do tego dodatkowa aktywnowc w postaci kontrolowania krokow + ewentualnie jakas forma cardio I cel osiągniesz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2022-11-28 08:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem, prosze o rade

    Post
    Trening dla początkujących

    forma treningu każda partia dwa razy w tyg dobry pomysł lub FBW odpuść wynalazki typu A6W dieta , trening i aeroby załatwią sprawę

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2009-02-23 13:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na nowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz wziąć horsea + pojedyncza forma kreatyny, ja byłem zadowolony bardzo z zestawów Nitro E + mono, X-Pand + cm3, te mogę Ci polecić spokojnie, do tego nie zapomnij o diecie bo to podstawa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2009-10-29 13:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na nowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    szkoda kasy na 2 opaki stacka w cyklu stack+wolna forma moze być HP, clout itp kwestia gustu reszte kasy przeznacz na uzupełnienie diety zdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2009-10-29 13:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAGNEZ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Zdecydowanie forma będzie miała. Znaczenie jeżeli mówimy tutaj o czasteczce chemicznej suplementu. Cytrynian będzie tutaj opcja optimum ewentualnie chelaty, co do pory przyjęcia tutaj skupił bym się na mniejszych dawkach a spożywanych czesxiej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2018-10-23 16:11:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MAGNEZ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma znaczenia, która forma w jakim okresie dnia. Zjedz jeden a później drugim. Może być ok. 400mg. Chelat jest połączeniem z aminokwasem, więc nie trzeba spożywać go z posiłkiem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2018-10-25 00:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie z rana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    troche mneij wydajna forma, ale tylko jezeli mowimy o wzgledach ekonomicznych... zapewne dobrze wiesz, ze do 'przybrania dobrej sylwetki' nie wystarczy samo bieganie, nawet na czczo.... opcja z bcaa przed porannym bieganiem jest jak najbardziej godna polecenia :) Zmieniony przez - Seewy w dniu 2012-01-29 19:32:44

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2012-01-29 19:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie z rana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miałem na myśłi płyn z racji tego, że tabl lub kapsy trawią sie nieco wolniej a przy dawce ok 8g trzeba łyknąć ok 8-10 tabl często więc trochę ciążą na żołądku i się odbijają w trakcie biegania (to z doświadczenia;) ) ale oczywiście sama forma w teorii nie ma dużego znaczenia Pozdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2012-01-29 22:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwaganda - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to, jaka jest optymalna dawka ashwagandhy, ponieważ zależy ona od wielu czynników, takich jak wiek, stan zdrowia, cel stosowania czy forma suplementu. W badaniach klinicznych stosowano różne dawki, od 50 mg do 6 g dziennie. Niektóre źródła podają, że bezpieczna dawka dla dorosłych wynosi od 300 mg do 1200 mg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 239 Data: 2024-01-16 21:46:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Testo Galenika

    Post
    Doping

    dajcie info kto/co to ten forma bo mnie dlugo nie bylo a co do galeniki to Leon wklejal analizy w poscie o bd. w porownaniu do prolki -> srednio

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2005-05-25 00:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo Galenika

    Post
    Doping

    Om chodz na GG FORMA PRZEMUJE SFD

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2005-05-25 11:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie CEE

    Post
    ATLETA

    [...] , ito nie raz ;) wiecej masz w linku w moim podpisie, a to tylko ostatni niecaly rok takie male hobby heh ale po regenreacji na pewno nie wezme stacka , wystarczy mi czysta forma, zmienie trenign na HST , dawno temu juz mialem ochote go wyprobowac nawet zaczalem robic - ale musialem przerwac z pewnych przyczyn, pepo na nim rosnie ładnie , inni [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2008-07-01 21:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitor Belfort gra w tenisa!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tylko pojawi się jakieś zdjęcia w którym widać łapy zawodnika odrazy są komentarze na temat tego,że bierze.Po co rozmawiać o rzeczach oczywistych... Forma jest,oby tylko walka się udała

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2008-11-26 21:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale te kosmetyki to na bank cos inenego. forma palona ganji z thc na bank nazcej dziala niz jakis tam wyciag z rosilny konopi.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2005-05-04 07:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Max siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] domięśniowy transport kreatyny, a jednocześnie nie wykazuje niekorzystnych efektów działania charakterystycznych dla cukrów prostych. Z powodzeniem można łączyć go z innymi formami kreatyny, wykorzystywanymi w suplementacji, jako substancję, która np. będzie zapobiegać zamianie zwykłego monohydratu do kreatyniny. To rewolucyjne rozwiązanie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2008-02-04 20:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)