forma

[...] chciały przejść... Myślałem, że w piątek się to uspokoi jednak nie do końca i średnio się czułem. Start myślałem że będzie o godzinie 17:30-18. Wyszedłem o 20:30 %-) Ogólnie forma mimo wszystko była, życiową, a ja jestem bardzo zadowolony. Zostalem ukarany za nietrzymanie brzucha i to racja uciekał strasznie, bo tak myślę, że wynik byłby o wiele [...]

Ogólnie forma super. Plecy niesamowite, wielkie wrażenie na mnie zrobiły. Imo jednak dalej za mało masy jak na Twój wzrost, no i to co często pisałem - nogi stanowczo za chude, mimo świetnej separacji. Ale wstydzić się nie masz czego, świetny występ ;-)

forma zdecydowanie życiowa ) i w końcu doczekałem sie Twojego startu, super ze w jakiś tam sposob też mogłem w tym uczestniczyć ;-) na zdj tego nietrzymania brzucha nie było widać,ale pewno przy przejsciach na żywo najwaznjesze ze wiesz co glwonie zaważyło na wyniku

świetna forma i ogólnie bardzo fajna sylwetka, tym bardziej jak na taki wzrost jest bardzo dobrze.. na żywo musisz robić mega wrażenie, ilość mięsa + te cm które masz :-))

[...] na maszynie siedząc 20x60kg, 18x60kg, 16x60kg 9.Allahy 3x max 91kg 10.Unoszenie nóg 3x max Cardio: brak Trening wyszedł super. Podokładane ciężary, po treningu 40min pozowania pod okiem Krzyśka Reinharda i bardzo chwalił, parę poprawek tylko dał więc spoko. Jutro i wtorek refeed, trener stwierdził, że forma jest więc chęci do wszstkiego +10 %-)

[...] 13x18kg, 15x14kg 10.Allahy 3 x 91kg Cardio: brak Dzisiaj mimo mocnego nawadniania, podbitki jedzenia od niedzieli waga znowu w dół %-) Płasko się strasznie zrobiło choć forma na plus i jak uda się to ładnie nabić to powinno nabrać to oka %-) Dzisiaj się wkurzyłem bo nagrywali jakiś film promujący na siłowni, cała zawalona, nie było nawet [...]

[...] bo miarka była do 190cm gdzie ja mam 194-195cm %-) Dodatkowo nigdzie na stronie nie było napisane, że wejście dla "trenera" na backstage to koszt 200zł, dopiero taką informację udzielali przy wpłacie pieniędzy. Później jednak okazało się że backstage podzielony był na dwie części gdzie na jedną można było wchodzić z normalnymi biletami, [...]

Dzieki za konkretna wyczerpujaca odpowiedz Wojtku :-)) Czyli jednym slowem rowniez nie wypal w ch**. Chyba przyjdzie przycelowac cos UK albo gdzie indziej gdzie zawodnicy stoja na pierwszym miejscu. Forma prezentowala znakomicie :-)) ale tak jak mowisz przy twoim wzroscie masz ch**owo ciezko ale dokladasz miecha i lecisz z tematem :-))

czyli tez widac jaka orgqaznicja, szkoda bo szumu było sporo a miało to byc juz tam chyba w czerwcu z tymi pomylkami zprzpisywaniem do kat też ciekawie, w sumie to tak jakby do 90kg ktos wyszedl ze 100kg :D Forma Wojtek była kosa w hvj i to najważnijesze ;-)

Noo suchy jestes dalej, bardzo dobra forma i ogólnie cała sylwetka mi sie bardzo podoba ;)

Nadal forma dla wielu niedościgniona!

Forma cały czas sceniczna :D

Ooo Jezu, ale ogromny koń i forma nadal cały czas startowa! Będę tutaj stałym bywalcem, pozdro! :)

Przodem łapy i szerokości pleców brakuje, czwórki tez do poprawy całościowo. Talia wydaje sie szeroka, ale dolozysz tam i powinna wizualnie ładnie sie zmniejszyć. Tyłem tez szerokość pleców, wypełnić je na środku i imo proporcje bedą faktycznie bardzo fajne. Forma po krótkiej redukcji imo bdb i masa powinna ładnie wchodzić };-)

Mega dobry bf jak na ten okres. Dużo mięcha siedzi! dziwne zeby po 3 tyg na masie był juz hvjowy bf :D U Wojtka ta forma się popriawa według mnie co tydzien i bf% wydaje się mniejszy

Czarny Furiat albo PFF... Nie no żart, też jestem ciekaw kto to i jak forma wystrzeli pod nowymi skrzydlami

Mega forma, progres z fotki na fotke. Jaka waga obecnie?

Świetna forma i na ostatnich fotach nie widać większego problemu z brzuchem. Poza tym ze pępek ciut wystaje.

[...] 18x20kg, 12x30kg 8. Łydki na maszynie siedząc 20x30kg, 18x30kg, 12x50kg Teraz taki okres, że trochę sobie zmieniam i kombinuję z tymi treningami. Przyda się na przyszłość %-) Waga już wyraźnie spadła ale samopoczucie wyraźnie na plus. http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2019/9/6/15091170_20190906_140745.jpg Mega wchodzi mi taka forma pre...:-D

Widzialem na Insta, waga i Forma mega Wojtus. Cisniesz ostro liczby robia naprawde ogromne wrazenie :-))