forma

Aktualna forma: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0b1f496f6dad4d1fb0f8db48ca499bed.jpg

forma rośnie

Dokładnie forma dopiero będzie, ale i tak nie było źle, muszę tylko z plecami zrobić porządek i będzie ok. Co do treningów to w mijającym tygodniu zrobiłem trening we wtorek, czwartek i piątek, wszystko lekko przetrenowałem. Od poniedziałku wrócę do normalnego opisywania treningów. W planie mam lekkie treningi do końca lutego ale powoli będę [...]

ty to juz musisz mierzyc w miejsca na pudle jak bedzie forma to obys z niego nie schodzil

no to niezle jeszcze sie na dobre nie rozkreciles z forma a tu rekordy padaja

szkoda ze w tym roku nie walczysz na arnoldzie .. ale tam to sa powazne koszta samego wyjazdu bedzie forma za to na ms

no i to jest dobre podejscie nie lekcewazysz tylko wizyta u lekarza diagnoza i zapobieganie zeby forma i wyniki w tym roku byly takie jak nigdy i zeby sie wiodlo na arenie polskiej jak i miedzynarodowej

Witam po przerwie w pisaniu , która była spowodowana różnymi czynnikami, teraz postaram się już pisać na bieżąco. W tym czasie jak nie pisałem wydarzyło się wiele zarówno dobrego jak i niedobrego . Forma szła ładnie do góry aż tu nagle przy yoku coś mi chrupnęło w przedramieniu, miałem lekki wylew na przedramieniu , który po tygodniu zszedł , ale [...]

Tomek a jak forma ?? jak oceniasz ja po jakims czssie jak zmieniles trening na typowo kulturystyczny i zaczales krecic caardio

No chwyt jest mega ważny, ja na szczęście nie chwaląc się mam jeden z lepszych uchwytów w kraju, oczywiście jak jest forma, powoli zacznę go mocniej trenować.

no widzisz jak forma szybko wraca

no to tylko sie cieszyc oby forma tak rosla a kiedy planujesz sie pokazac na jakis zawodach??

[...] drugie miejsce a Mateusz wygrał, także z weekendu jestem zadowolony. Co do Mistrzostw Polski to odbywają się one podobnie jak w dwóch poprzednich latach w Augustowie . Moja forma nie jest tak dobra jak bym chciał ale jadę się sprawdzić , sam nie wiem jak będzie bo to pierwsze zawody w tym roku , a trening to nie to samo co zawody. Tydzień [...]

no to Tomek do Wladyslawowa musi byc forma i trzeba pozamiatac hahah na swoim terenie mnie napewno nie bedzie tego dnia we wladku hahah to wiem na 100%

no to ja mam nadzieje ze bedzie ta forma co rok temu we wladku i wkoncu bedzie 1

no szkoda bo forma pozno zaskoczyla

Forma cały czas była nie najgorsza jak na starty w Polsce, ale niestety kontuzja dopiero na koniec sezonu pozwoliła mi w pełni walczyć. W minioną niedziele miałem ostatni występ zająłem II miejsce, ale to był bardziej pokaz niż zawody , małe ciężary i dobra zabawa. W tym tygodniu zrobiłem tylko dwa treningi , a od jutra zaczynam dwa tygodnie [...]

ocenisz jaka bedzie forma masz jeszcze troche czasu do podjecia decyzji

oby w nastepnym sezonie bez przygod poszlo tak zeby forma byla akurat przez caly sezon startowy

no to cieszy mam nadzieje ze ta forma nie tylko sie utrzyma ale i bedzie wzrastac