SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    forma taka ze rozperdalasz system, rece wyebane jak kilofy. szepnij cos o dalszych planach, jakie i jak dawkujesz proszki i daj zarys rozkladu posilków. zorałeś mi psyche fotkami. pozdrawiam i 3mam kciuki

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 01:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    No forma nadal mega, kable robia miazge na zdjeciu a co dopiero w rzeczywistosci :) PS. fajne spodenki powerpitu ;d

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 10:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Na taki okres to forma masakryczna (w dobrym znaczeniu oczywiście;). Super foty..

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-20 20:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    druga fotka lapa ogromna,ogolnie caly czas b.dobra forma

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 23:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    forma swietna na pokaz bedzie sie dzialo!!!!

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-09 12:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    forma niesamowita !!!!!

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 17:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    forma kozacka!!

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 13:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    w nastepynm tyg wyproboje twoj trening, ciekawe jak zadziala forma 2 seri i zwiekszonych powt

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 19:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    widac ze przysiady juz na ciezarach ida forma bardzo dobra szkoda ze nie lecisz na Arnolda w marcu

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 00:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    zaj**ista forma :)

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 00:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Caly rok w formie ... naprawde podziw do tego pewnie w tym roku zaliczony zostanie sezon wiosenny i jesienny ME i MŚ ? jak teoretycznie robiac mase wogole pana nie podlewa czy kwestia robienia czystej masy tutaj wystepuje i jakies slodycze w okresie masowym pewnie tez sie zdazaja a mimo tego forma kosa. Powodzenia w robieniu formy

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 01:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    tez mam takak nadzieje ze wnioski wyciagniete i bedzie super forma na zawodach

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 18:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    te foty po nogach ktore widzialem na fb bardzo dobre mocno nabity jestes teraz ... super forma

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 16:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dobra decyzja jak forma bedzie to trzeba pokazac gdzie sie da!!!!

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 17:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Pewnie,ze warto pojechac jak będzie forma.Te zawody dopiero wracają do kalendarza bo bylo kilka lat przerwy. Dzisiejszy trening KLATKA Wyciskanie sztangi na skosie 1 seria 20powt 2 seria 10powt 3 seria 8powt 4 seria 5powt,5powt,5powt Rozpietki na skosie 1 seria 12powt 2 seria 10powt Wyciskanie sztangielek Glowa w doł 2 serie po 12powt Butterfly 2 [...]

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 22:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    forma mega! pozamiatasz konkurencje :)

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 14:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    forma jest mega az to sie wydaje niemozliwe ze jest taka roznica miedzy jesienia a teraz

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 17:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    juz mowilem to kilka krotnie ale forma jest naprawde mega w dodatku te filmiki i okablowanie jakie na nich widac.. Zmieniony przez - KierownikImprezy w dniu 2013-04-04 14:26:08

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 14:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Gratulacje Andrzej. Świetnie zacząłeś wiosenny sezon. Forma jak zwykle super. Mistrzostwa Europy życzę :-)

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 22:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciągnęła mnie wczoraj dla towarzystwa na zajęcia. trafiło na body pump. Pierwszy raz byłam na tego typu zajeciach i muszę powiedzieć, że się podobało...choć całkiem inna forma prowadzenia zajęć od tego, do czego zdążyłam się już przyzwyczaić... Fakt - robiłam wszystko z jednym obciążeniem ( aż głupio troche, ale nie bardzo wiedziałam co się [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15935 Data: 2013-11-14 07:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)