godula Poniżej fragment artykułu z którym możesz się zaznajomić....forma dopingu istnieje od dawien dawna. /SFD/2017/10/19/1880b5a6aa154800864fed4e0149ec36.jpg
@Wzorek-Poniżej fragment artykułu z którym możesz się zaznajomić....forma dopingu istnieje od dawien dawna. Ciekawy art. Mnie chodzi o to że osoba na cyklu może o wiele więcej przede wszystkim może bardziej wydajniej trenować czyli zwiększać parametry treningowe jak ilość serii ilość powt zwiększać ciężar skrócić czas pomiędzy seriami może robić [...]
No moim zdaniem duzy biust to forma "kalectwa". Oczywiscie, ze przerysowuje, ale nie jest latwo z kilogramami na klatce chodzic. wystarczy spojrzeć na postawe tych nawet z troche wiekszym biustem. Wsrod znanych mi dziewczyn o wiekszym niz przeciatna biuscie wszytskie sa przygarbione Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-04-20 20:14:04
obli...No moim zdaniem duzy biust to forma "kalectwa". Oczywiscie, ze przerysowuje, ale nie jest latwo z kilogramami na klatce chodzic nie jest tak źle zapewniam cięładny spory biuścik to kobiecy atut ...a nie kalectwo jak napisała madu dobry biustonosz i można pobiegac itp
Kamilku, forma wakacyjna Muszę wyleczyć ucho, nic nie mogę przez to paskudztwo robić jedyne co, to eksperymenty dietetyczne na własnym organizmie Przynajmniej będę mądrzejsza od tej strony A Tobie gratuluje sukcesów w teście, bo jeszcze nie miałam okazji
to powrotu do zdrowia tęskniłem ale już jesteś a no, forma z pods. testu już dawno za mną, teraz troche większy (marzyciel) ale krata jest Co z tego, jak laska powiedziała że woli "zwykłych facetów" a ja to jakiś dziwny jestem bo nie pije i jem za dużo mięsa i hooj
luki to byla forma motywacji grabbie ja Ci pomoge, na poczatek przez pierwszy miesiac jedz tak jak teraz to napisze, 6 malych posilkow co max 3h najwiecej wegli rano, przed i po treningu ostatni posilek czysto bialkowy lub z tluszczem produkty dobieraj malo przetworzone, tj. zamiast platkow gotowych muesli rob sobie wlasne, z platkow owsianych, [...]
Dzięki, dzisiaj już lepiej. red, to nie ciasteczkiem się przejęłam, tylko globalny nerw na wszystko po kolei %-) Martucca kiedyś wklejała demotywator ze współczesną formą terroru kobiecego czyli foszyzmem. To ja to miałam wczoraj pełnoobjawowo, dziś trochę odpuszcza, ale do środy jeszcze potrzyma ;-) Ale dzisiaj faktycznie jest @ i ból łeba na [...]
[...] ;-) Iza mi na wstępie podesłała zdjęcie Rochelle Ford jako inspirację: http://www.leanlikelaura.com/wp-content/uploads/2011/08/Rochelle-300x285.jpg I w bikini - forma na zawody, dopieszczona na maksa: http://imageshack.us/a/img716/9882/rochelle2.jpg http://imageshack.us/a/img198/1011/rochelle1.jpg Resztę sobie dopowiedzcie same ;-) [...]
mi bardziej niż na wadze to zależy na dobrej, silnej sylwetce. pomasuje do 75-80kg i zobaczymy jak to będzie wyglądać na koniec zimy chcę zacząć redukcję (chyba, że pas osiągnie max wcześniej), bo na lato forma musi być :-P!
nie ma granicy, ale powiedzmy sobie szczerze - po co? inna sprawa, że mięsa to dość dobre źródło potasu, a zapotrzebowanie na niego jest spore :) Jabłko drogie, forma nie ma znaczenia, różnica między mono a innymi mieści się w 1%. Jedynie możesz pomyśleć o połączeniu krety z betą.
też mnie to zastanawia, na etykiecie podane jest "glukonian cynku" ale jeśli chodzi o magnez można przeczytać tylko "magnez" , nie została podana forma.
16.01.2013 (Dzień 9) http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg I posiłek- 100 g schabu + warzywa gotowane na parze http://images34.fotosik.pl/525/e86094bb3a8345f3.jpg II posiłek- 180 g indyka + szpinak + buraki http://images47.fotosik.pl/1686/4582bfaa2566ccb3med.jpg III posiłek- 200 g indyka + warzywa gotowane na parze [...]
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Lecę z nowym cyklem. Do końca czerwca wycinka z tłuszczu%-) Teraz przez dwa tygodnie treningi z planem pod zawody w trójboju, a później będzie inny plan o czym poniżej http://imageshack.us/a/img202/6835/dietaw.png Dieta- tak jak dotychczas: 6 dni głównie białko, [...]
Baton raz na jakiś czas krzywdy nie zrobi, ALE przecież wiemy jak wygląda nasz tryb życia, forma pracy, wyjazdów itp. Zawsze można się zabezpieczyć - np. robiąc placki czy coś podobnego co można mieć zawsze przy sobie, nie ma szczególnego zapach, nie jest mokre, brudne etc. W niektórych sytuacjach też moim zdaniem lepiej postawić na jakościowy, [...]
Dzięki Night :-) kciuki na pewno się przydadzą :) Frajdę daje mi każda forma aktywności fizycznej, w treningu siłowym też już znalazłam trochę więcej fanu niż na początku :)
AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY
