forma

jak tam forma?

wlasnie co jak tam twoja forma?:D jestem bardzo ciekawy jakis nowych fot

Witam poprostu w metodzie 5x5 wiem ze robilo sie kazda serie tym samym ciezarem.. zwiekszajac co tydzien Zastanawiam sie czy moge robic 5x5 z progresja co serie i co trening. Ktora forma progresja bylaby lepsza ?

ja mam takie pytanie. Jaką formę kreatyny uważasz za najlepszą? Czy jakaś forma np.orotan czy kre-alkalyn są lepiej przyswajalne niż zwykłe mono?? Do tej pory próbowałem wielu form(oprócz tych 2 wyżej wymienionych) i różnicy nie odczułem. Troche sobie sam odpowiedziałem ale ostatnie czasy niezłe opinie zbiera orotan i zastanawiam się czy nie [...]

kurde , forma jest !!! tylko bull jak cel jest brzuch to może wrzucisz jak teraz wyglada bo z tych fot nie wiele mozemy zobaczyć :-)

Forma niezla :) Ciekawe jak z brzuchem bo nie widac. Tak czy inaczej bede zagladal Miszczu :)

świetna forma Bull. Efekty będą jeszcze lepsze, do lata będzie krata ;-)

forma naprawdę dobra :-)) bede sledzil temat , powodzenia

Dobra forma, będzie ok na wakacje ;-)

Rano: platki, jogurt, jaja 3 (dowolna forma), orzechy 2 posilek, warzywa, mieso, wasa, orzechy/oliwa 2 posilki przed, po treningowe (slolidne, ww, miecho, ryba itd) wieczor: twarog, jajka, tunczyk(tylko z wody), lekkie warzywka, oliwa Tak, to mniej wiecej ustaw i sam dobierz zamienniki. Zielona/czerwona herbata do woli. Sciagnij z postow [...]

mogli mu kogoś lepszego poszukać bo forma słowińskiego to jakaś porażka

Ale pajac z tego prowadzacego 'face to face'. Na sile stara sie jakis konflikt wywolac tymi "czy bedziecie przyjaciolmi? czy to byl lucky punch?", a widac wyraznie, ze Materla nie chce podchodzic do walki emocjonalnie. Jednoczesnie ten reporterek czy kim on jest, zalil dupe jak to nie podoba mu sie bojka na wazeniu bokserskim, ze on jest [...]

Aktualna forma. Fot.Wrzesień 2016. /SFD/2016/9/21/2ca5fb26da2a469488644622988bfc4b.jpg

A tak forma prezentowała się na NAC: backstage okiem najlepszego Polskiego Fotografa fot. Sylwester Szymczuk https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1.0-9/10261966_454178411395477_5544169479952100676_n.jpg https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/1795675_454218881391430_7313044123319005287_n.jpg [...]

forma ogien,bary mistrzostwo. Zachary a gdzie pink skarpety?%-)

[...] wody. Powiem Wam szczerze nie koloryzując. Ciężko jest na maxa. Utrzymanie i poprawienie formy to masakra. Teraz naprawdę wiem co to jest prawdziwa redukcja. I co to oznacza forma. Im gorzej tym lepsza. Nidy nie miałem takiej formy i to mówię szczerze. Motywuje mnie to do trzymania czystej miski. Jestem z Siebie mega zadowolony. Teraz tylko nic [...]

Forma była dobra i wygraną pewna ! powodzenia

Zayebista forma jak na kogoś kto nie liczy w ogóle makro %-)

Zachary widziałem cię dzisiaj na targach w Opolu :D Forma mega !

Zachary widziałem cię dzisiaj na targach w Opolu :D Forma mega ! Byłem,byłem dzięki-trzeba było podbić wspólną fotkę byśmy walnęli ;-) Fitness Authority Challenge - Opole 2014 MR i MISS SFD-Targi 01.06.2014 r. WROCŁAW RULEZ: [...]