forma

Odin forma bedzie mozesz byc spokojny choc dzis troche sie komplikacje z kasa pojawily :/ no ale mysle ze jednak da rade a jak nie to kit tam... po wakacjach sie ja zrobi dzis zjadlem juz 2 posilki mysle ze do 4 dokulam dzis ale jeden to bedzie gainer bo nic innego nie przelkne ide go wlasnie zrobic

carire a jak tam z forma ? Siodema walnij bro na ochlode

Siema wszystkim jak tam forma Siwy

forma rośnie w oczach

forma mico ... nie wiem

na olimpiade w polsce zdążysz z formą siwy akurat

no to lazar kiepsko z forma widze

Siema cocsy jak tam forma na diebiuty(żarcik)

pogoda po hoju ale to nie temat do gadki ty to nie ja dobra forma, Ciken

elite jak forma ? dawno nie odwiedzales naszego grona

to trzeba dobijac omo sszybko zeby forma na sanrajsa byla ja bym wolał koncert atb - najlepsze dupeczki sie zjezdzaja

[...] nogi: przysiady tylnie suwinica prostowanie siedzac przywodziciele/odwodziciele po 3serie dwuglowe 2ćw uginanie leżac + rdl plecy: martwy ciag drazek nachwyt/neutral jakaś forma wioslowania, moze byc klasyk nachwyt + na dobicie 2-3 serie jak chcesz jakiś wyciąg czy cuś podobnego klata; płaska,poręcze,rozpiętki trice; francuz lezac + prostowanie [...]

Jestem bardzo ciekawy z jaką formą i przygotowaniem wróci Pennington po długiej przerwie.

Tez Stawiam na Machide. Jego forma jest juz taka se, ale chociaz stabilna, u Vitora nigdy nic nie wiadomo - pomijajac forme fizyczna, bez TRT ewdientnie bez psychiki do walki - potrafil skonczyc Hendo i porozbijac niezle Wiedmana, ale tez zostac znokautowanym przez Gasteluma czy Mousasiego. Wciaz jest szybki i ma yebniecie, ale brak mu agresji i [...]

Owna, żartuje przecież, wszystko rozstrzygnie sie na scenie, aczkolwiek wydaje mi się że forma Akopa jest lepsza pod względem ilości mięsa. Pozdr.

bardzo ladnie Akop, tutaj nie ma juz za duzo fatu do zrzucenia, b. dobra forma jak na ten okres

Forma super zdrowia pozdrawiam udanych MŚ

Akop Ty byku ,licze na medal :) trzymam kciuki forma świetna jak na ten okres przygotowan oby tak dalej.

no rzeczywiscie na filmiku widac ze brzuch wydety ale forma jak przystało na ciebie konkret mysle ze jak zejdziesz do wagi (oby sie udało) to nogi bedziesz mial najbardziej do***ane

Akop - jak z wagą byłeś? Wyrobiłeś się czy wykorzystałeś ten bonus, że mogła być nadwaga? - Forma miazga - Czuje, że spokojnie masz pierwszą 3 na MŚ!!